Elma : 蘋果好像有點難吃😈😈😈
#寶寶生活
#elma8m
#elma4顆牙齒
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
elma8m 在 《Elma姊與蝦米弟》 Facebook 的最佳解答
⭐寶寶版鮭魚鬆⭐
也是簡單易上手的一個寶寶料理~
這個魚鬆可以加在寶寶粥或是出門要給寶寶搭配食物的時候也很方便喔!
味道香到Elma連袋子一起啃了起來…
🔵材料
1.鮭魚一片
(我買鮭魚尾巴,沒刺,皮也請魚販弄掉)
2.薑片兩三片(去腥用的)
3.自己的雙手
🔵做法
1.鮭魚洗淨稍微擦乾放盤子,上面放薑片
2.將步驟1放入大同電鍋蒸熟(外鍋兩杯水)
3.把蒸熟的魚放涼後,薑片拿掉。開始將魚肉撥散順便在檢查有無魚刺。(我覺得用手太慢,所以利用了小小工具壓碎)
4.將魚肉倒入平底鍋開始小火炒炒炒炒。
我大概炒了20分鐘,魚肉乾爽不濕就可以放涼保存了。
✔建議放冰箱保存,七天內食用完畢喔
✔因為市面上的搗泥器都好大支,所以我用的是大創買的,它其實是撈杯子冰塊的器具,但我發現可以拿來搗泥也可以拿來壓碎東西,迷你又好攜帶,真的很方便又便宜!
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🌟自製有機無糖黃豆豆漿⭐約600ml
其實之前elma媽就自己做過豆漿了。
自己做的可以控制甜度也不怕有任何添加物。
這次水的比例有多一些,因為第一次嘗試豆漿怕寶寶脹氣。
🔵材料
1.有機黃豆 1量米杯
2.水 6量米杯
🔵做法
1.將黃豆洗淨後泡水放冰箱一晚。(水量大概超過黃豆三公分)
2.將泡黃豆的水倒掉。
3.把黃豆跟材料2的水一起用攪拌棒或果汁機打一打。
4.把步驟3放在鍋子用放大同電鍋蒸。(外鍋兩杯水,蓋子可放一支筷子預防豆漿滾出來)
5.把步驟4過濾,把豆渣過濾掉。(用紗布或是濾網都可以,建議豆渣在擰一擰可以有更多豆漿)
6.豆漿放涼即可裝瓶保存(建議三天內喝完喔!)
✔大人要喝可以在另外自行加糖。
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