姐兒平時都好鍾意食yogurt~
因為可以幫助腸道蠕動😝
依隻瑞士伊美特級希臘式乳酪Emmi Greek style yogurt含有優質蛋白質,每100克原味希臘式乳酪含有9克或以上的優質蛋白質!而每100克果味希臘式乳酪含有8克的優質蛋白質!
岩晒姐兒做運動前一杯🥤
原味希臘式乳酪仲要無添加糖,減肥都好岩
仲有超強飽肚感,可以食少啲零食!prefect for Keep fit hehehee
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EmmiHongKong fb仲有分享希臘式乳酪嘅食譜~ 依家各大超市都可以優惠價買到Emmi ! Let’s do it !!!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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大家有沒有食早餐的習慣?🌞 大部分都市人, 通常都會以"嫌麻煩"或者"趕時間"為理由而錯過早餐。 不妨考慮帶一盒乳酪返公司/學校, 其實超方便的!💡
Emmi Greek Style Yogurt, 瑞士伊美特級希臘式乳酪, 選用100%瑞士新鮮牛奶製造, 絕對是個健康的早餐選擇!😋 原味版本絕無添加糖; 至於果味選擇就用上了優質水果製造, 乳酪裡更含新鮮果肉🍓
另外, 希臘式乳酪特別之處, 就是含有豐富蛋白質。 Greek Style Yogurt比起普通乳酪使用更多牛奶製成, 多做一次篩走水分和乳清的工序, 所以口感較厚滑, 蛋白質含量高達1倍!💪 每100克原味乳酪就有9克蛋白質, 果味版本都只是少1克而已。
正正就是豐富的蛋白質能延長飽肚感, 可以令我們少吃點零食🤭 優質蛋白質更可以增加肌肉, 非常適合減肥或者運動愛好者食用! 當然, 乳酪亦含有豐富活性乳酸菌, 可以幫助💩💩維持腸道健康😬
最後, 大家可以上EmmiHongKong的FB page, 看一下應節的乳酪魔鬼蛋食譜🎃👻
各大超市都以優惠價發售中, 快啲入手啦~
When I was in college, I'd always bring yogurt with me to my morning lecture📖 It's quick, fast & healthy! I think Emmi's Greek Style Yogurt is also a perfect breakfast option for HongKongers, where speed is key🏃♂️
Greek Yogurt is best known for its high protein content💪 Not only does that help suppress hunger (so you eat less junk food), it also helps build muscle😎 Of course, we can't forget the probiotic properties that innately come from yogurt, which helps you💩😬
Head up to Emmi's HK facebook page for a spooky recipe just in time for Halloween🎃 And fyi, these yummy babies are currently sold at a discounted price in major supermarkets across town😉
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近排知道早餐好重要,想減肥就更加唔可以skip🤭
但邊度有時間⏱日日去諗整乜好
我發現到有Emmi Greek Style Yogurt 😻 只需要加少少Cereals就超好食🤤
佢同普通乳酪唔同,希臘式乳酪會做多一次篩走水份同乳清工序,所以質地比較柔滑厚身,味道比一般乳酪既牛奶味更重!想再好食啲就可以加少少honey👍🏻
而且每100克就有8克或以上嘅優質蛋白質,健康又好食❣
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想試試?去各大超級市就可以買到啦!
另外,想知道點樣用Emmi希臘式乳酪整核桃鬆餅?
快啲去Emmi Hong Kong 瑞士伊美既Fb page 睇片,會教你點整架!
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