《童年陰影》
我諗每個人多多少少都會有一點童年陰影，
有時父母雖然係愛我地，但用錯／唔識用咩方法，
於是一些言語上的傷害，肉體和精神上的傷害，
什至一些嫌棄的說話……每每令我地種下一D心理陰影，
尤其是我地個代個個都唔係打到大，就係罵到大，
就算長大唔反叛，但壓根兒都有種無形的自卑。
即使一個多有自省能力，理解到一些性格或情緒問題係因為童年時形成的都好，
都要花盡九牛二虎之力，先可以擺脫到一點點。
當然發生了的傷害，在潛意識的第一個反應同印象都無法改變，
（如我曾經成日都覺得我不配有好事發生...）
但是當無意識到它，你知道它不過是來自童年傷害而影響到既即時反應，
我知道我長大了，成熟了，我是值得的，
那一個第一刻錯誤情緒雖然還在，
但下一秒新的認知就可以取代到，
於是從此我便能安然擁抱值得的，不再質疑自己了。
最重要是你願意離開你的童年陰影，你希望改變，便能改變了。
千萬別去怪父母，
因為他們都不懂，父母沒有堂能上的，
大家都在錯誤中學習和成長的，不是嗎？
如果是傷害，怪下去都沒有用，傷害就由我們這裡停止吧，
祝福你們每一位！
#lifelesson #love #arttherapy #emotionaltherapy #emotivetherapyemotivetherapy #童年陰影 ＃心理治療
