關於認知 #selfcare
看似遙遙無期的疫情持續升溫,自主管理變得更嚴苛,沒有一刻能鬆懈,把原本已有輕微強迫症的我也升為第三級。除了平時鍛鍊,隨時保持生活上良好衛生,體內保養也沒在客氣,直到最近按摩師說,「你實在太緊繃了」才意識到內在的自己早已在無形中抗議,而我卻把她冷凍許久。
毛孔、肌膚、肌肉,甚至髮絲都在誠實地說,別忽略了你的內心。即使再好的作息,也敵不過孤身作戰的靈魂;即使再沈浸於無盡地工作中,也敵不過如夜寂寥的事實。
所以人啊,自我認知能力在這個時候可以好好派上用場,聽聽自己內心的聲音,問問自己想在不遠地將來擁有什麼,因為未來不算長,請做好想做的事,抱著想抱的人,成為想成為的樣子,照顧好自己視同照顧這個社會,無論你在何處,我們一起加油,好嗎?
#自我認知 #日常 #aboutlove #selfcognition #essentials #fightforwhatyouwant #freeworld #fightforcovid19 #endloneliness
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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[銀享♥分享|終結孤單的 BED 街頭表演-英國布萊頓藝術節]
在五月份英國的布萊頓街頭,行人驚見街上出現了兩張床,
床上各有一位長者躺臥著......
部分路人擔心是不是有人將生病的長輩遺棄街頭?
有的路人一開始覺得詭異,好奇這是抗議活動?還是藝術表演?
有些路人詢問床上的長者為何在這,
並在聽完長者分享的人生故事後細細思索箇中含意;
也有路人馬上決定去拜訪不常見面的祖母...
#EndLoneliness
透過 BED 表演,
希望能提醒大家能多關心我們生活周遭需要陪伴的人。
◎ 來源:http://brightonfestival.org/event/8543/bed/
◎ 更多路人反應:https://davidaslater.wordpress.com/…/talking-with-audiences/
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