■ EPAs-進階護理教育的未來
台灣護理教育雖歷經改革,但目前的教育學程仍多偏向僵化的規定學科和時數的需求。護理教育的目的是培養能具備專業知識和技巧的畢業生於取得護理師證照進入臨床服務,成為醫療團隊、病人、家屬以及民眾所信賴的專業人員。
雖然各界對於護理專業核心素養有基本的共識,但是如何測量教育的成果─想要培養出什麼樣的專業護理師?如何將抽象的核心素養落實成為臨床工作時具體表現出來的勝任能力?學校教育和臨床工作的銜接一直是護理教育討論的重點。落實臨床教育訓練的評估和培育出可信賴的專業護理師,或許可以從由荷蘭醫學教育專家Olle ten Cate在2005年提出可信賴專業活動(Entrustable Professional Activities,簡稱EPAs)的概念找到方法和答案。
EPAs應用於醫學教育,在每個學習階段根據專科的學習目標訂定不同的EPAs,決定具備臨床任務勝任能力的程度,當評估醫學生的能力足以勝任該項專業活動(EPA)時,亦即代表他是可被信任且可獨立執行相關醫療行為。此種創新臨床教學概念已逐漸應用於醫學教育及藥學專業課程發展。
美國護理學者也在探索EPAs於進階護理教育的應用,2015年美國護理大學協會(AACN)發表的進階臨床護理教育白皮書中提到「應該將EPAs納入專科護理師(nurse practitioner)的臨床教育課程中,EPAs可使NP臨床工作勝任能力評估標準化」。許多教育學者認為EPAs的概念對於未來護理教育無論是在課程設計或是能力評估標準,都提供了一個前瞻且充滿希望的架構。
筆者目前在工作的醫院嘗試發展EPAs,並導入專科護理師(簡稱專師)的訓練課程。台灣專師自2006年來都是由醫院訓練培養,如今已有超過一萬多位通過考試於臨床執業,衛生福利部雖訂有課程標準和訓練醫院標準,然而每家醫院差異非常大,若能發展和訂定專師清楚的EPAs,將有助於我國進階護理教育的發展和標準化,培養讓醫療專業和民眾信賴的專業護理師。
▶ 更多護理相關精采文章,詳 國家衛生研究院-論壇: https://forum.nhri.edu.tw/nursing_info
■撰文者:
張黎露主任 和信治癌中心醫院護理進階教育中心
■審閱者:
王秀紅諮議委員 國家衛生研究院論壇
【Reference】
📋 國家衛生研究院-論壇 - 109年研議議題
「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」
■議題召集人:王秀紅教授(高雄醫學大學護理學系)
■以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程,並融合透過人力「輸入(input)─過程(process)─產出(output)」的概念分為7個面向,從護理人力之人才培育(護理教育)、護理專業之能力提升(專業認證、進階護理),以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域(社區護理、醫院護理、長照護理)之護理人力需求;再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
➤https://forum.nhri.edu.tw/109-pp-3/
衛生福利部
衛生福利部護理諮詢會
衛生福利部護理及健康照護司
和信治癌中心醫院Koo Foundation Sun Yat-Sen Cancer Center - 和信醫院
高雄醫學大學護理系學生會
高雄醫學大學護理學院
私立高雄醫學大學
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅CarDebuts,也在其Youtube影片中提到,เปิดตัว ราคา รีวิว Ford Everest Sport 2020 ฟอร์ด เอเวอเรสต์ สปอร์ต รุ่นใหม่ล่าสุด แต่งสปอร์ตรอบคัน เปิดตัวในไทยแล้ว ในราคาพิเศษสุด 1.399 ล้านบาท ถึง 3...
epas 在 美國在台協會 AIT Facebook 的最佳貼文
你知道台灣被專家公認是全球最盡心提倡環境教育的一大主力嗎?在我們慶祝12月AIT@40「環境生態月」的同時,我們也要凸顯美台環保署在2014年發起的「美台生態學校聯盟」計畫,這項計畫目的為讓環境保護教育向下扎根,提升學校師生對於環境議題的認識,並推廣跨文化學習。在短短五年內,就已經有將近420所學校、192,800位學生和16,400位老師共襄盛舉。今天,美國環保署主任Mark Kasman頒發獎項給台灣37所小學,表揚師生在環境教育的貢獻。#AITat40Celebration #USTaiwanRelations #StrongFoundationBrightFuture #立穩根基共創未來 #環境生態月
Did you know that Taiwan is recognized by experts as one of the world’s most dedicated supporters of environmental education? As we celebrate AIT@40 Environment Month in December, we would like to highlight the U.S.-Taiwan Eco-Campus program, launched by our two EPAs in 2014, for connecting students and teachers on issues related to environmental protection, cultivating an increased understanding of environmental issues, and promoting cross-cultural learning. In just five years, the program has grown to nearly 420 schools and has involved more than 192,800 students and 16,400 teachers. Today, U.S. EPA Director Mark Kasman presented awards to 37 elementary schools in Taiwan for their achievements.
epas 在 美國在台協會 AIT Facebook 的最讚貼文
美國在台協會很高興將12月訂為AIT@40的「環境生態月」,以作為慶祝美台40年友誼與合作全年度活動的一環。我們為2019年每個月份指定一個主題,以彰顯目前美台關係益發蓬勃且多元的交流。
為慶祝AIT@40的「環境生態月」,美國在台協會將舉辦一系列的活動,凸顯美台強健的合作關係。
美台當前的環境合作關係大約是在30年前,透過美台雙邊環保署的技術交流奠定了基礎。由於雙邊的合作以及台灣自身推動的倡議,台灣在應對環境挑戰上取得了亮眼的成就,並成為亞洲最宜居的地區之一。但這樣的成就並不限於台灣內部的環境,台灣不僅具備遠見卓識和領導力,也十分熱心慷慨,樂於與全球分享其最佳實務。
為傳承這項成就,美國在台協會、台灣環保署、美國環保署以及美國國家航空暨太空總署(NASA)將參與各項重要活動,以彰顯美台長久以來的環境合作。一起來看看這個月有哪些精采的活動吧!
✅12月2日,美國環保署主任Mark Kasman將與台灣、日本、韓國及東南亞的專家共同參加一場APEC會議,討論海洋環境和海洋廢棄物的問題。
✅12月3日,美國在台協會處長酈英傑、台灣環保署署長張子敬和台中市長盧秀燕,將為「全球環境教育合作夥伴關係」(GEEP)位於台中的亞太區域中心揭開序幕。「全球環境教育合作夥伴關係」是由美國和台灣於2014年發起的全球平台,旨為提升並促進全球的環境教育。
✅12月3日當天,美國在台協會環境科技衛生官王涵將與美國和台灣的環境執法專家,在台中參加廢棄物執法工作坊。美國及台灣的環保署向來有針對檢查技術、犯罪現場調查,以及創新技術使用,為區域環境執法機關提供訓練。
✅12月4日,美國環保署主任Mark Kasman將為37所學校頒發「美台生態學校聯盟」獎項。「美台生態學校聯盟」為美台雙邊環保署於2014年共同發起的計畫,目的為讓環境保護教育向下扎根,提升學校師生對於環境議題的認識,並推廣跨文化學習。在短短五年內,就已經有將近420所學校、192,844位學生和16,472位老師參加本計畫。
✅12月17日,美國國家航空暨太空總署(NASA)資深推廣專家Dorian Wood Janney女士及Peter C. Falcon先生將於國立中央大學為「全球學習與觀測裨益環境計畫」(GLOBE)教師舉辦一日環境教育工作坊。12月19日,兩位推廣專家將為GLOBE學生和一般大眾進行環境講座。「全球學習與觀測裨益環境計畫」(GLOBE)是由NASA所支持的國際科學教育計畫,旨在透過環境保護、數據收集和科學相關的活動讓學生、教師和科學家有更密切的交流。
✅最後美國在台協會將分別於12月13日及12月28日在高雄和台北舉辦兩場美國紀錄片「怒海控塑」放映會。「怒海控塑」講述了海洋廢棄物對地球生態造成的嚴重影響。「島人海洋文化工作室 / 海龜點點名」的台灣專家將於映後座談分享他們的觀察。
上述活動皆展現了美台關係的深度和廣度。歡迎與我們一起慶祝12月的AIT@40環境月吧!#AITat40 #AITat40Celebration #EnvironmentMonth
As part of our yearlong campaign celebrating forty years of U.S.-Taiwan friendship and cooperation, AIT is pleased to name December AIT@40 Environment Month. Each month of 2019 has featured a different theme, highlighting the multifaceted nature of the growing U.S.-Taiwan partnership.
In honor of AIT@40 Environment Month, AIT is happy to announce a series of events that underscore the strong ties that bind the United States and Taiwan in the area of environmental stewardship.
The foundation for the current U.S.-Taiwan cooperation on environmental stewardship was laid nearly three decades ago through technical exchanges between our two Environmental Protection Agencies.
Thanks to this partnership and to Taiwan's own initiative, Taiwan has had tremendous success addressing environmental challenges, making it one of the best places to live in Asia by environmental standards. Beyond its domestic work, Taiwan has also shown vision, leadership, and generosity as it shares its best practices with the world.
To commemorate this legacy of achievement, AIT, the Taiwan Environmental Protection Administration (Taiwan EPA), the United States Environmental Protection Agency (U.S. EPA), and the U.S. National Aeronautics and Space Administration (NASA) will participate in several events that celebrate our longstanding environmental cooperation.
✅On December 2, U.S. EPA Director Mark Kasman will join Taiwan, Japan, Korea, and Southeast Asia experts at an APEC meeting on the marine environment and the problem of marine debris.
✅On December 3, AIT Director Brent Christensen will join Taiwan EPA Minister Chang Tzi-chin and Taichung Mayor Lu Shiou-yen in opening the Global Environmental Education Partnership (GEEP) Asia-Pacific Regional Center in Taichung. The GEEP was launched by the United States and Taiwan in 2014 and is a global platform to improve and promote environmental education around the world.
✅On the same day in Taichung, AIT Environment, Science and Technology Officer Anna Wang will join U.S. and Taiwan environmental law enforcement experts at a workshop on waste enforcement. U.S. EPA and Taiwan EPA have jointly trained regional environmental law enforcement agencies in inspection techniques, crime scene investigation, and the use of innovative technologies.
✅On December 4, U.S. EPA Director Mark Kasman will award 37 schools under the U.S.-Taiwan Eco-Campus program. The Eco-Campus program, launched by our two EPAs in 2014, connects students and teachers on issues related to environmental protection, cultivates an increased understanding of environmental issues, and promotes cross-cultural learning. In just five years, the program has grown to nearly 420 schools and has involved more than 192,844 students and 16,472 teachers.
✅On December 17, NASA Senior Outreach Specialists Ms. Dorian Wood Janney and Mr. Peter C. Falcon will conduct a one-day environmental education workshop for GLOBE teachers at National Central University. On December 19, the two outreach specialists will deliver environmental lectures for GLOBE students and the general public. The Global Learning and Observations to Benefit the Environment (GLOBE) program, supported by NASA, is an international science and education program that connects students, teachers, and scientists through environmental protection, data collection, and science-related activities.
✅Finally, AIT will also host two public screenings of the U.S. documentary “A Plastic Ocean” on December 13 and 28 in Kaohsiung and Taipei, respectively. “A Plastic Ocean” tells the story of the shocking impact that marine debris is having on our planet. Taiwan experts from the Sea Turtle Citizen Scientists Project will share their observations during post-screening discussions. All these activities show the breadth and depth of the relationship between the United States and Taiwan on the environment.
epas 在 CarDebuts Youtube 的最讚貼文
เปิดตัว ราคา รีวิว Ford Everest Sport 2020 ฟอร์ด เอเวอเรสต์ สปอร์ต รุ่นใหม่ล่าสุด แต่งสปอร์ตรอบคัน เปิดตัวในไทยแล้ว ในราคาพิเศษสุด 1.399 ล้านบาท ถึง 31 ธันวาคม 2019 นี้
ฟอร์ด ประเทศไทย เปิดตัว เอเวอเรสต์ สปอร์ต ที่มาพร้อมดีไซน์ที่เน้นความหรูหรา และเทคโนโลยีช่วยการขับขี่ พร้อมอุปกรณ์เสริม ที่ได้รับการพัฒนาไปอีกขั้น ตอกย้ำตำแหน่งความเป็นผู้นำรถเอสยูวี ที่มีสมรรถนะ และความปลอดภัยสูงสุดในเซ็กเมนต์
ฟอร์ด เอเวอเรสต์ สปอร์ต ได้รับการออกแบบใหม่ ด้วยอุปกรณ์ตกแต่งสีดำเงา ทั้งกระจังหน้า กระจกมองข้าง และราวหลังคา ประดับสัญลักษณ์รุ่นสปอร์ต ทั้งด้านข้างและด้านหลัง กันชนหลังสีดำ พร้อมล้ออัลลอยด์สีดำขนาด 20 นิ้ว เพิ่มความหรูหรา โดดเด่น ด้วยตัวอักษรนูน ‘EVEREST’ บนกระโปรงหน้ารถ
ภายในของฟอร์ด เอเวอเรสต์ ยังคงความสะดวกสบายกว้างขวาง เพิ่มลูกเล่นและความโฉบเฉี่ยว ด้วยการตกแต่งโทนสีดำน้ำเงิน ตั้งแต่แผงคอนโซล ที่วางแขน และเบาะที่นั่ง พร้อมสลักลายคำว่า SPORT บนเบาะนั่งคู่หน้า เพื่อเพิ่มความเป็นเอกลักษณ์ พร้อมตกแต่งลวดลาย Hydrographic เคลือบ 2 ชั้น บนวัสดุที่ทันสมัย ที่คอนโซลหน้าและที่เปิดประตู ระบบความบันเทิง SYNC 3 สั่งงานด้วยเสียง รองรับภาษาไทย พร้อมหน้าจอสัมผัสขนาด 8 นิ้ว ที่มาพร้อมกับระบบช่วยโทรฉุกเฉิน และกล้องมองหลังขณะถอดจอด ระบบปรับอากาศเป็นแบบอัตโนมัติ แยกอิสระซ้ายขวา ระบบปรับอากาศสำหรับผู้โดยสารตอนหลัง เป็นแบบปรับอุณหภูมิแยกได้
ฟอร์ด เอเวอเรสต์ สปอร์ต ยังอัดแน่นด้วยเทคโนโลยีช่วยขับขี่อัจฉริยะ และเทคโนโลยีเพื่อความปลอดภัยมากมาย อาทิ ระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติ (Cruise Control) กล้องมองหลังและเซ็นเซอร์ขณะถอยจอด ระบบพวงมาลัยพาวเวอร์แบบผ่อนแรงด้วยไฟฟ้า (EPAS) ระบบป้องกันล้อล็อก (ABS) และกระจายแรงเบรก (EBD) ระบบป้องกันล้อหมุนฟรี และระบบควบคุมเสถียรภาพการทรงตัว (Traction Control & Electronic Stability Program)
epas 在 CarDebuts Youtube 的精選貼文
เรนเจอร์ แร็พเตอร์ ถูกพัฒนามาเพื่อลุยทุกสภาพพื้นผิวอันสมบุกสมบันแบบต่าง ๆ จึงเลือกใช้ยาง All-terrain BF Goodrich 285/70 R17 ที่พัฒนาขึ้นมาเป็นพิเศษสำหรับเรนเจอร์ แร็พเตอร์โดยเฉพาะเพื่อเสริมสมรรถนะการขับขี่ ยางมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 838 มิลลิเมตร กว้าง 285 มิลลิเมตร แก้มยางมีความแข็งแรงสูงซึ่งเหมาะในการลุยทุกสภาพพื้นผิว ด้วยดอกยางขนาดใหญ่พิเศษ ผู้ขับขี่จึงสามารถขับขี่ได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นสภาพพื้นผิวที่เปียกลื่น โคลน พื้นทราย และหิมะ
นอกจากนี้ เรนเจอร์ แร็พเตอร์ ยังมาพร้อมกับแผงกันกระแทกด้านล่างอันเป็นเอกลักษณ์ ที่ช่วยปกป้องห้องเครื่องจากการกระแทก ผลิตจากเหล็กกล้า (High-strength steel) ที่มีความหนา 2.3 มิลลิเมตร และมีความทนทานสูงตามมาตรฐานของฟอร์ด เพอร์ฟอร์แมนซ์ (Ford Performance) แผงกันชนหน้ามาพร้อมกับสีเงิน อีกทั้งยังมีชุดกันกระแทกด้านล่างที่ป้องกันเครื่องและระบบส่งกำลัง (transfer case) ทั้ง 3 ส่วนนี้ที่ช่วยปกป้องชิ้นส่วนสำคัญต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นหม้อน้ำ ระบบพวงมาลัยไฟฟ้า (Electric Power Assisted Steering - EPAS) ชุดสายพานหน้าเครื่อง (Front End Accessory Drive - FEAD) คานล่างด้านหน้า (Front cross-member) อ่างน้ำมันเครื่อง และชุดเฟืองขับส่วนหน้า
พร้อมลุยทุกสภาพพื้นผิว
เรนเจอร์ แร็พเตอร์มาพร้อมกับระบบ Terrain Management System (TMS) สำหรับโหมดการขับขี่ทั้งหมด 6 รูปแบบ เพื่อมอบประสบการณ์การขับขี่ที่หลากหลาย โดยผู้ขับขี่สามารถเลือกโหมดจากปุ่มบนพวงมาลัย ซึ่งแต่ละโหมดได้รับการทดสอบและปรับแต่งอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้เทคโนโลยีทั้งหมดทำงานประสานกันอย่างดีที่สุด ผู้ขับขี่จึงสามารถควบคุมรถได้ดั่งใจในแต่ละสภาพโหมดการขับขี่ อันประกอบด้วย
โหมดการขับขี่ทางเรียบ
- โหมดปกติ – เน้นความสบาย นุ่มนวล และประหยัดน้ำมัน
- โหมดสปอร์ต – ตอบโจทย์ผู้ที่มีใจรักการขับขี่ทางเรียบ เน้นการเปลี่ยนเกียร์เร็วและฉับไวในขณะที่รอบเครื่องสูง พร้อมทั้งค้างรอบเครื่องสูงไว้เพื่อให้การตอบสนองคันเร่งที่ดีขึ้นอย่างที่ผู้ขับขี่ต้องการ
โหมดการขับขี่ออฟโรด
- โหมดหญ้า/กรวดหิน/หิมะ – ออกแบบมาให้ขับขี่บนทางออฟโรดที่มีพื้นผิวลื่นและเป็นหลุมบ่อ โดยระบบจะทำการเปลี่ยนเกียร์อย่างนุ่มนวลขึ้นพร้อมทั้งออกตัวด้วยเกียร์ที่สอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความปลอดภัยและลดอัตราการลื่นไถลของล้อรถ
- โหมดโคลน/ทราย – ระบบจะปรับการตอบสนองของระบบควบคุมการลื่นไถลให้เหมาะสมกับพื้นผิวที่มีความลึกและสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้อย่างพื้นทรายและโคลน ด้วยการใช้เกียร์ต่ำที่มีแรงบิดสูง
- โหมดหิน – ใช้เมื่อขับขี่บนพื้นผิวในเขตภูเขาที่ลาดชัน ต้องใช้ความเร็วต่ำ และเน้นการควบคุมรถให้ขับเคลื่อนอย่างช้าๆ
- โหมดบาฮา – ระบบจะปรับการตอบสนองของเครื่องยนต์ให้เหมาะกับการขับขี่ออฟโรดด้วยความเร็วสูงเสมือนนักแข่งแรลลี่กลางทะเลทรายบาฮาอันเลื่องชื่อ โดยระบบป้องกันล้อหมุนฟรีจะถูกตัดการทำงาน เพื่อไม่ให้แทรกแซงการทำงานของเครื่องยนต์ รวมทั้งเกียร์จะถูกปรับให้มีประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด ระบบจะค้างรอบเครื่องไว้นานขึ้นและเปลี่ยนเกียร์ลงได้อย่างรวดเร็วยิ่งกว่าเดิม
ขุมพลังแห่งการขับเคลื่อน
ระบบส่งกำลังของเรนเจอร์ แร็พเตอร์ มาพร้อมเทคโนโลยีอันล้ำสมัย ที่ให้กำลังและแรงบิดที่เหนือกว่า ประหยัดน้ำมันมากขึ้น น้ำหนักน้อยลง รวมถึงการปรับประสานเครื่องยนต์ ระบบเกียร์ เพลา พวงมาลัย เบรก และระบบควบคุมพวงมาลัยแบบอิเล็กทรอนิกส์ (Electronic Steering Program) สำหรับการขับขี่แบบออฟโรดโดยเฉพาะ
นวัตกรรมครั้งสำคัญนี้ตอกย้ำให้เห็นถึงสมรรถนะและการตอบสนองอันยอดเยี่ยมของเกียร์อัตโนมัติ 10 สปีด ที่ทำงานร่วมกับเครื่องยนต์ดีเซลใหม่แบบ Bi-Turbo (เทอร์โบคู่) ขนาด 2.0 ลิตร ในเรนเจอร์ แร็พเตอร์ ที่มอบพละกำลังสูงสุดถึง 213 แรงม้า และแรงบิดที่มากถึง 500 นิวตันเมตร
ทีมวิศวกรของฟอร์ดได้ทำการทดสอบระบบส่งกำลังแบบใหม่อย่างเข้มข้น เพื่อให้มั่นใจในความแข็งแกร่งและทนทาน
epas 在 HANNAH Youtube 的最佳貼文
Thanks for watching... :)
Products mentioned:
Bath & Body Works : FOREVER RED
http://urx2.nu/Ep9C
Bath & Body Works : WHITE MOCHA KISS
http://urx2.nu/Ep9o
Bath & Body Works : ENDLESS WEEKEND
http://urx2.nu/Ep9M
Bath & Body Works : Beautiful Day
http://urx2.nu/Ep9U
Bath & Body Works : SWEET PEA
http://urx2.nu/Epa1
Bath & Body Works : PocketBac Hand Gel (Honolulu Sun / OCEAN FOR MEN / warm vanilla sugar / no shade / MERMAZING / A THOUSAND wishes /
ULTA : Small Super Blender
http://urx2.nu/Epar
ULTA : Regular Nail Polish Remover Pads
http://urx2.nu/EpaS
IT COSMETICS : Travel Size Your Skin But Better CC Cream with SPF 50+
http://urx2.nu/EpaZ
Benefit : Hoola Matte Bronzer Mini
http://urx2.nu/Epb4
L’OREAL PARIS : Lash Paradise Waterproof Mascara (BLACK)
http://urx2.nu/EpbP
オート&ノーティ ウォータープルーフラッシュ / HAUTE & NAUGHTY WATERPROOF LASH
http://u0u0.net/pYMA
BECCA : Backlight Filter Face Primer
http://urx2.nu/EpdD
essie : gel couture color (take me to thread) / gel couture top coat
http://urx2.nu/Epe3
Charlotte Tilbury : CHARLOTTE’S MAGIC CREAM
http://urx2.nu/Epeb
Charlotte Tilbury : INSTANT LOOK IN A PALETTE BEAUTY GLOW
http://urx2.nu/Epeg
Charlotte Tilbury : COLOUR CHAMELEON (BRONZED GARNET)
http://urx2.nu/EpeA
Charlotte Tilbury : LIP CHEAT (PILLOW TALK)
http://urx2.nu/Epem
Charlotte Tilbury : MATTE REVOLUTION (VERY VICTORIA)
http://urx2.nu/Epeu
[95 BPM] 'BACK IN SUMMER' - Upbeat Ukulele Background Music by Nicolai Heidlas Music
----------------------------------------------------------------------------------
▼Blog
http://ameblo.jp/hnblair/
▼Twitter
https://twitter.com/#!/itsmeeehannah/
▼Instagram
http://instagram.com/hnblair
▼Facebook
https://www.facebook.com/blairhn
epas 在 EPAS 2019 workshops | Facebook 的推薦與評價
First we want to share that our first application round for EPAS 2021-2022 is approaching. Deadline 20 April 2020! ... <看更多>