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小小的劍擊比賽無傷大雅吧⚔️
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everydaypractice 在 Sarah Chang 張學仁 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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everydaypractice 在 蔡穎怡 Katherine Choi Facebook 的最佳貼文
完住控制唔到唔咬住個咀溜🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
之前定下既計劃係每日早上專注練1個鐘圖形，但有時朝早落雨逼住所有野都要夜晚練，有時真係會太攰。
我發現我做完成日野，我練圖形既超級專注力+體力只可以去到40-45分鐘，好攰既話只可以專注30-35分鐘。
不過唔緊要啦，練少啲，但超專注，都一定會有練到，有進步既！
以前有位世界冠軍級教練話，每日只要專注練一個鐘圖形，一年後就已經可以好叻。我個時為咗fulfill個一個鐘，成日好想望鐘，咁樣根本唔係一個好練習。
宜家學識，只要超級專注，時間就會過得好快。所以只要專注練一陣，其實好快半個鐘就會過去。有時仲會覺得唔夠喉想練多陣添！不過時間同天氣都唔會等我，係北角練完圖形，仲要趕返天后維園大場練花式。
#又要同晚餐時間講掰掰 #食飯就無時間練 #唔食飯就多1個鐘練 #搭車食啲小食充下饑 #夜媽媽返到屋企再睇下有無野食 #compulsoryfigure #everydaypractice #littleimprovement #teamhk #preparingfornationals
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