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借花獻佛！大家中秋節快樂！
你看到的中秋節糕餅和柚子都是袖珍創作，中秋糕餅比鉛筆頭還小，創作者是我的學生，一位學成歸國的博士，在國立大學教書。
如果你對他的作品有興趣，他的FB粉專連結是：https://www.facebook.com/博士媽媽Elisa聊教育-1472447963076516/
他的自媒體主要是在寫父母怎麼教孩子讀書，讀得輕鬆簡單，還能讀出興趣、自律、有獨立思考能力，甚至同時成為學霸。
在我的學生當中，只能用「臥虎藏龍」來形容，每個人在下班之餘，都有自己鑽研的興趣和才華，每每讓我驚嘆不已！真心覺得不應該只有一個人生，每個人同時都有好多個平行世界，熱鬧繽紛，好不精彩！
3free三福里的鈣必喝-LCP優鈣健
隨著年齡增長，我們身體裡的營養日漸匱乏，長久下來，難免對我們的健康狀態早成影響，因此，我們需要幫身體補充適量的微量元素以舒緩身體的需之若渴......
3free三福里主打LV級的極品鈣-專利L型乳酸鈣，與坊間常見的檸檬酸鈣、磷酸鈣跟碳酸鈣等相比，具有更高的溶解度即溶出率，可說是用喝的鈣呢！
藍子目前喝的LCP優鈣健就是來自3free三福里，裡面有著美國醫藥專利L型乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、素食葡萄糖胺跟酪蛋白磷酸胜肽(C.P.P)、維生素D3等營養成分，可以補給身體所需的必要物質，讓身體更好實現營養補給，對於幫助牙齒&骨骼的正常發育或者是產前產後的補養頗有幫助～
LCP優鈣健是用喝的鈣，一瓶有750ml，每次餐後喝25ml就能幫自己攝入約300mg的鈣，口感酸酸甜甜，非常好入口，喝起來有點像是維他露P的味道，不論大人、小孩、孕婦、長者等所有族群都非常適用！
藍子最喜愛LCP優鈣健的液體型態，因其可以直接入口，順喉不卡嗆，能直接用喝的方式來加強營養補給，只需10分鐘就可到達腸胃吸收，真的非常方便好食用～
如果你受夠了市面上錠型保養品常常太大顆而難以吞服，常常發生不小心嗆到自己的情況的話，3free三福里這款用喝的LCP鈣，絕對是你想強化健康程度的飯後飲品首選！
⚠️開封就必須冷藏！
🌟相關資訊🌟
FB粉專連結 https://reurl.cc/5rjDQM
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一分鐘核心運動💪
你也來挑戰看看！
我跳到一半，腳累的合不起來( ･᷄ὢ･᷅ )
👉影片連結 https://youtube.com/shorts/lOM4pfhY2SA?feature=share
JD就是愛跳舞舞蹈工作室
(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
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就是愛跳舞舞蹈工作室
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現場也開放一對一及租借
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線上單堂課程
一小時350元～2人同行600元～
以下課程週一到週五～天天開課
♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto
14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU
19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o
20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ
20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M
♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4
♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程
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Thanaka Coffee玬那卡-緬甸精品咖啡專門店 熱門網美咖啡廳推薦美食不藏私大公開
這次很榮幸被Thanaka Coffee玬那卡咖啡的店長邀請到
Thanaka Coffee玬那卡咖啡熱門網美咖啡廳來享受他們的餐點
那究竟我們會點什麼樣的餐點
我們就來看看吧
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貓咪一定覺得我很北爛(´・ω・`)
對了，我決定送給大家一些小禮物啦!就是下面這三個，方法請看置頂留言
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一日機車越野730林道
一日閂山鈴鳴山(北二段)
一個周末的有限時間
2個熱血的人
是如何完成這趟將近300公里的旅程 ?
p.s.影片為五月初所拍攝
至今已經2周沒出門了
剛好來把這部片剪完~
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https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 片頭開場
1:42 機車越野勇闖730林道旅程
6:51 抵達730林道11.7k處登山口正式起登
9:25 紮營開始爽吃
11:21 清晨再度起登
11:59 絕美閂山黃金草原日出
15:23 抵達閂山 H3168m (&空拍)
17:14 金明真路直通25k廢棄工寮
18:26 續行鈴鳴山
22:00 鈴鳴山夢幻稜線草原 (&空拍)
22:38 抵達鈴鳴山 (&空拍)
27:04 回程
28:27 兩天Relive全紀錄~
當天🦋花蝴蝶🦋團隊的單攻路程影片分享 :
https://www.youtube.com/watch?v=B_XUCQGwRhg
部落格連結 :
https://colorfulbutterfly.net/2021/05/14/2021-05-09-%e9%96%82%e5%b1%b1%e9%88%b4%e9%b3%b4%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/
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