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@abj_dockydock
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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fitnessanywhere 在 Vicky Hung (洪雅琦) Facebook 的最佳貼文
為了儘早把TRX Yoga帶進台灣市場
隨時隨地的督促自己很重要
儘管臨時來了場花蓮行
還是要把繩子帶著
隨時把動作練一下
剛剛只是把10分鐘與20分鐘的小課程
自主的練了一次、走了兩回
再把所有動作細細的練了一番
不只是練動作，還把Ujjayi呼吸法
帶進所有體位練習中
那股全身爆汗、能量充盈、關節舒暢感
跟自己練瑜伽的感受一樣
更重要的是
多了更多身體控制的自覺
透過各種體位法的鍛鍊
找到自己內部的優劣處
一一補強、細細感受
那種做完後的本體平衡
大大的完勝！
操作的當中
再把TRX的力量與控制訓練加再一起
讓身體的鍛鍊更加完整！
越來越愛TRX Yoga~
要努力Push總部的流程
讓我們能盡快跟大家分享啊！
#TRXYoga
#FitnessAnywhere
#TRXTaiwan
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The TRX Suspension Trainer is one of the very first pieces of fitness equipment I purchased when I first became a trainer. ... <看更多>
fitnessanywhere 在 [問題] TRX - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天在運動中心看到有人用兩條類似降落傘帶子的東西
經過詢問之後，名稱是叫"TRX"
https://www.fitnessanywhere.com/
上面是我搜尋出來的網站
上網拍看到價格也很混亂，有一兩千的，也有代買到一萬出頭
我沒看過這東西，看起來滿有趣的
但是似乎價格相當貴，換算起來一組至少要6~7000台幣以上
只是我很好奇，這東西訓練的最大重量應該就是體重
是否能跟重訓器材所訓練的效果來做比較
或者兩者其實訓練的基礎不同，無法比較?!
不知道有沒有使用過的版友
可以分享一下使用效果或是經驗
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