我必須先說,如果本身不喜歡衣服很顯身材的話真的不要看它:)
他就是穿起來比較合身的一件小朋友衣
因為我們麻豆真的扁身也能穿出辣妹的身材
更就不用說本身身材條件就很好的寶寶了!
這件最大的特點我覺得除了它彈性很好
加上它每個色胸前的部分都有再縫一塊布
看起來會上半身更包!更辣!
我會選它是因為我覺得它的領口太好看了♡
是圓領跟方領的綜合版,露出的鎖骨線條美死!
但又不會太曝露,辣妹真的要包兩色
-
[官網下單]:
0418 21:00準時上架及官網開啟
http://www.ypccstudio.com/
•3000即可享有免運
<價錢細節與更多圖片請到官網參考>
-
[price]:
原價630 9折後567
-
COLOR
[ 黑,白,灰 ]
SIZE
[ FSIZE ]
-
COMMENT
我必須老實的說,這件真的本身就不是我的菜,是我要買給小朋友衣始祖小吳的:))
他的夏天大概有100件這種衣服然後再配上防曬襯衫
所以如果你風格跟他差不多的話
這件一定要收!小朋友衣都是我精挑細選
只會上架一件最值得的一件♡
這件我那時候會買它的原因:
除了因為它的領口很特別,”是有一點方跟圓領的綜合”
像我就穿過方領就不喜歡穿圓領的小朋友衣,我發現對我來說真的太成熟了XD
這件的領口我覺得就是可以辣也可以休閒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
“而且穿一般內衣也不用擔心肩帶會露出來”
像另一件有釦子的,就會需要把肩帶往旁邊拉,這件就正常穿就好!
-
#Fitting review (試穿心得)
如果在找一件顯身材的短袖真的就是他了!
因為我們的麻豆都是偏扁身,他們穿起來我個人覺得看起來也算是有料
不會因為是扁身但看起來整個人很單薄的那種!
這件比單穿小可愛還看起來要更有料,完全是為身材大加分的一件衣服!
“因為他胸前有多縫一塊布,穿起來就更包了”
基本上這件穿起來其實真的不會憋也不會緊或不舒服,因為他彈性真的很好
不過他彈性雖然很好,但他穿起來是合身的!所以怕合身就不要買這件XD
像我一開始穿他的時候,看照片好像他的手臂很緊,但穿起來真的不會
(我直播有示範都還是有一點空間,而且整件往旁邊拉彈性也都還有很多空間
肚子就是是合身的但不緊繃
真的除了彈性本身,他就是貼身的,沒有特別鬆鬆的感覺
如果上半身偏肉的話可以參考155秀智歐膩的實穿,看自己會不會喜歡貼身的感覺
他的貼身,我自己看他本人或直播回放穿是不至於到擠肉,但除了領口是方領露出鎖骨看起來會比較瘦!
其他地方因為合身的關係,顯不顯瘦我就覺得見人見志了
上半身偏肉,但喜歡穿合身衣服的人就會喜歡,因為是有彈性的
但上半身肉,卻沒有穿合身衣服習慣的話,我就建議先不要看這款會比較安全
還有我覺得要注意的就是:
我前幾次穿他的時候,因為我也都搭小可愛,
所以我的小可愛已經在胸前有多縫鬆緊帶,這件又有多縫一塊布
那時候穿的時候就會覺得胸前特別合
不至於不舒服,但整件就是只有胸前有包覆的感覺
穿這件的胸型也會看起來比較有料!
(但還是要說一下他就只是多了一塊布,不是鬆緊帶或鋼圈,所以包覆的效果還是有限)
主要是我一開始以為難道這件穿到我這個cup就是緊繃了,難道我也要有大胸的煩惱嗎XD
結果換上一般內衣,完全就沒有感覺了哈哈哈哈
我會特別想說這個不是想要說他會包覆胸型
主要是想表達如果本身上半身比較豐滿的話
要考慮自己會不會喜歡上半身有包覆的感覺,不是緊,但就是有東西包住的感覺XD
好處確實覺得這樣會讓身體的曲線更辣更明顯!
這次我挑很久,因為也不想跟上次連線的長太像
(新朋友如果不知道小朋友的意思:就是很小件的衣服,像小朋友穿的哈哈哈哈)
我看到這款的領子就覺得很好看!
我不喜歡單穿圓領的原因就是因為圓領小朋友衣很容易領口太低看起來很歐美XD
我自己臉可能屁屁的,完全駕馭不了,但這件不會!
“穿起來很可以很辣,但是配休閒的褲子也完全不怪”
<大家可以自行想像圓領配寬褲真的會偏成熟,所以我真的推爆方領!>
這件的方領除了可以直接穿自己的一般內衣,
我自己覺得其實低頭也不太容易曝光,他的領口的樣式,露出的鎖骨真的很美
除非真的紮衣服的時候,因為他彈性太好,有時候把領口往下拉,就會稍微有一點
但一般情況下他算是很貼合胸前的衣服
然後長度我也是有特別挑過是短版的,這件穿起來是剛好在肚臍上的高度!
好處就是如果要紮衣服,不用擔心太多皺摺跟卡
反正小吳就是喜歡短版的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
基本上我都會搭賣場隨便一件褲子
就露不到肚子了哈哈哈哈
-
#Farbic (材質感受)
這件實品穿起來是非常舒服的棉質,完全粗糙的感覺都沒有,
就是滑滑的彈性非常好的棉質,不會太厚,夏天穿是絕對沒問題的!
而且胸前有加一塊布關係,白色其實單穿黑色內衣不太會透(正面而已)
但背面真的因爲他又很貼!所以蠻透的
我自己如果穿白色然後裡面搭黑色內衣
出門是沒問題,但我一定會穿外套哈哈
(把背後遮住)
如果擔心的話就還是要穿淺色衣物在裡面
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/ ✨【折扣碼...
fitting意思 在 Ypcc Facebook 的精選貼文
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他就是穿起來比較合身的一件小朋友衣
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這件我那時候會買它的原因:
除了因為它的領口很特別,”是有一點方跟圓領的綜合”
像我就穿過方領就不喜歡穿圓領的小朋友衣,我發現對我來說真的太成熟了XD
這件的領口我覺得就是可以辣也可以休閒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
“而且穿一般內衣也不用擔心肩帶會露出來”
像另一件有釦子的,就會需要把肩帶往旁邊拉,這件就正常穿就好!
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“因為他胸前有多縫一塊布,穿起來就更包了”
基本上這件穿起來其實真的不會憋也不會緊或不舒服,因為他彈性真的很好
不過他彈性雖然很好,但他穿起來是合身的!所以怕合身就不要買這件XD
像我一開始穿他的時候,看照片好像他的手臂很緊,但穿起來真的不會
(我直播有示範都還是有一點空間,而且整件往旁邊拉彈性也都還有很多空間
肚子就是是合身的但不緊繃
真的除了彈性本身,他就是貼身的,沒有特別鬆鬆的感覺
如果上半身偏肉的話可以參考155秀智歐膩的實穿,看自己會不會喜歡貼身的感覺
他的貼身,我自己看他本人或直播回放穿是不至於到擠肉,但除了領口是方領露出鎖骨看起來會比較瘦!
其他地方因為合身的關係,顯不顯瘦我就覺得見人見志了
上半身偏肉,但喜歡穿合身衣服的人就會喜歡,因為是有彈性的
但上半身肉,卻沒有穿合身衣服習慣的話,我就建議先不要看這款會比較安全
還有我覺得要注意的就是:
我前幾次穿他的時候,因為我也都搭小可愛,
所以我的小可愛已經在胸前有多縫鬆緊帶,這件又有多縫一塊布
那時候穿的時候就會覺得胸前特別合
不至於不舒服,但整件就是只有胸前有包覆的感覺
穿這件的胸型也會看起來比較有料!
(但還是要說一下他就只是多了一塊布,不是鬆緊帶或鋼圈,所以包覆的效果還是有限)
主要是我一開始以為難道這件穿到我這個cup就是緊繃了,難道我也要有大胸的煩惱嗎XD
結果換上一般內衣,完全就沒有感覺了哈哈哈哈
我會特別想說這個不是想要說他會包覆胸型
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我看到這款的領子就覺得很好看!
我不喜歡單穿圓領的原因就是因為圓領小朋友衣很容易領口太低看起來很歐美XD
我自己臉可能屁屁的,完全駕馭不了,但這件不會!
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但一般情況下他算是很貼合胸前的衣服
然後長度我也是有特別挑過是短版的,這件穿起來是剛好在肚臍上的高度!
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除了因為它的領口很特別,”是有一點方跟圓領的綜合”
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這件的領口我覺得就是可以辣也可以休閒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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基本上這件穿起來其實真的不會憋也不會緊或不舒服,因為他彈性真的很好
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上半身偏肉,但喜歡穿合身衣服的人就會喜歡,因為是有彈性的
但上半身肉,卻沒有穿合身衣服習慣的話,我就建議先不要看這款會比較安全
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我前幾次穿他的時候,因為我也都搭小可愛,
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__________________________
今天想要聊一個話題是
『碳水循環法』
碳水化合物可以提供我們身體所
需要的能量幫助肌肉合成
但在過多的狀況下 也會轉變脂肪儲存
那我們應該如何抓住碳水化合物帶給我們的好處
而不要囤積脂肪呢?
最大化減脂的同時
最大化的保留住肌肉
維持是增加肌肉量
這就是碳水循環法
碳水循環法它的操作方式是在
不同的活動量的天裡面
攝取不同份量的碳水化合物
例如在你有高強度運動課表的那天
你可以攝入較多的碳水化合物
讓身體有足夠的能量進行高強度運動
進而有最佳的運動表現
幫助肌肉成長最大化
在活動量少或是休息天的時候
你可以攝入較少的碳水甚至不要攝取碳水化合物
這個時候我們的胰島素會下降
避免體脂肪囤積
我們的胰島素敏感度也會提升
引導我們身上的脂肪當作能量消耗來源
達到減脂的目的
一般低碳天(無碳天)會持續24-72小時
接著進入高碳天
進入高碳天就意味著
讓更多的葡萄糖進入已經被耗盡的肌肉細胞中
這時候血液裡會充滿較多的葡萄糖及胰島素
有利於我們身體修復
保留肌肉
以及提供訓練時身體需要的能量
並且可以提高因長期處於熱量缺口
新陳代謝低迷的狀態
這句話是什麼意思呢?
在我們減脂的時候
會長期處於低熱量攝取的狀態
身體會認為
為什麼我得到的熱量越來越少
我是不是沒有東西吃
我是不是快要死了
這個時候身體為了自保
為了要活命
他會降低我們的新陳代謝
讓我們的能量消耗最低
得以生存
這時候我們合成代謝激素會下降
分解代謝激素會上升
造成卡路里的消耗越來越少
肌肉甚至可能日漸衰退
也就會造成我們減脂時的卡關(平台期)
進行高低碳水循環的好處
結論就是
引導身體燃脂
恢復身體代謝狀況
達成同時增肌減脂的效果
這是一個非常先進的飲食法
把身體對於能量的需求發揮到極致
在高碳天的時候我覺得對心裡有非常正面的影響
因為你在高碳天會吃比平常多很多的碳水化合物
你會很興奮很期待
然後在掉體重的時候也會特別有動力
有時候是掉一點脂肪
有時候甚至只是水分流失造成體重降低
你也覺得超級有成就感
講了這麼多『碳水循環法』的優點
我們也來討論一下它的缺點
碳水循環這個飲食法我覺得
是比較相對不彈性的
你必須設定每天需要的碳水化合物攝取量
非常精準的 不多不少
並且每天的份量都有做調整
相對比較複雜比較難以堅持
而且我覺得在低碳天的時候
其實蠻具挑戰性的
因為你的體內較少碳水化合物的時候
你會覺得很虛弱很無力
甚至我自己還覺得 我的反應變很慢
腦袋變鈍鈍的 沒有辦法思考
前面有提到的 提升『胰島素敏感度』
這是我個人很重視的目標
胰島素敏感性
這個東西我先略過
有機會的話再做一個視頻詳細的解說
說到這個胰島素的敏感性
其實 我們可以透過更好食物選擇
阻力訓練 增加運動量 增加肌肉量
達到提高胰島素敏感度的目的
為什麼碳水循環法對提高胰島素敏感性
沒有這麼大的幫助呢
我們來假設一下
在你休息日 也就是 低碳天
甚至是無碳天的時候
這時候你身體的碳水化合物是不多的
缺少碳水讓你身體無法最大化恢復
你犧牲掉的是肌肉成長的機會
犧牲掉讓肌肉成長的機會
相對的也會犧牲掉提升胰島素敏感性的機會
何況我們的身體沒有那麼單純
前一天吃的食物也會影響第二天的身體反應
假設今天是星期天
今天是休息天 你不健身
低碳天甚至無碳水
所以你不吃碳水 或只是吃一點點少量碳水
隔天 也就是禮拜一 星期一
你才上健身房
這個時候因為你前一天的低碳甚至是無碳
你身體已經沒有足夠的糖原
所以星期一就非常辛苦的鍛鍊
運動表現還不如預期
同樣的犧牲掉肌肉的修復及成長的機會
況且目前為止沒有具體的證據說明
碳水循環這個飲食法是優於其他的飲食法的
而且碳水循環法會讓我們的體重
起伏較大 讓我們更難追蹤
因為1g的碳水化合物會伴隨2.7g的水分
也就是說
當你碳水化合物的攝取量降低的時候
你體內儲存的水分也會變少
你今天補碳了 高碳的時候
你的體重也會隨之上升
但大部分只是水分
對於大多數人來說實行一般的飲食控制就已經有難度了
更別說是這種更高門檻的碳水循環法
碳水循環法的嚴格跟複雜是讓大部分人無法堅持下去的主因
如果你的生活型態可以配合
我是非常鼓勵大家嘗試不同的飲食法
其實是蠻有趣的
我也非常歡迎你們跟我分享你的經驗
以上的內容
如果有任何有誤或是不正確的地方
非常歡迎你留言指教
最後
謝謝你們的收看
我們下次見
fitting意思 在 阿滴英文 Youtube 的最佳貼文
人人都愛購物,所以就誕生了逛街時需要知道的購物英文!這次主要是會環繞在買衣服的主題上,快把這些學起來去血拼吧!!!
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1. It’s a little pricey!
2. It’s 10% off!
3. I’m just browsing.
4. Can I try this on?
5. Where’s the fitting room?
6. What a steal! (註: 因為便宜到像是偷來的免費東西,所以用"steal"一字形容)
7. Do you have this in stock? (註: Stock 是庫存的意思)
8. Do you take credit cards?
9. Can I have a refund?
10. I would like to speak to the manager.
上一部影片 英文歌分享#5 "Fight Song" http://youtu.be/Hf_ZT0r8Ttg
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