Me VS @shauncwi 🔥 Who you’d rather have to torture you for a kettlebell workout?
1️⃣ Offset Deadlifts
2️⃣ Gorilla Rows
3️⃣ Offset Swings
4️⃣ Lateral Press
Save & give this workout a try. Let us know how you felt in the comments below 💪🏼 #flexfriday
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Big stretch for #flexfriday💪🏼
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Congrats to Bonny for hitting two personal bests for dead hangs in one day! She almost doubled the time from her previous record 💪🔥.
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Will wrestle you for food. #flexfriday #timetoeat #bryankrahncoaching #fitafter40guy #muscle #lift #scrotum. ... <看更多>
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