💕「愛台灣,我的選擇」系列第14發:環境科學家馬耐德發現台灣的生物多樣性與供應鏈的關鍵角色
「我來自美國加州聖地亞哥,畢業於美國創價大學,主修環境科學,當時主要從事淡水魚和基礎漁業的研究。隨後我到加州蒙特瑞國際研究學院攻讀碩士,研究海洋及沿海資源管理。當時其中一位教授就是來自台灣,她告訴我:『你應該去台灣看一看。』很多旅居海外的台灣人都會這樣鼓勵外國人拜訪台灣。
而我後來也的確到台灣進行了一個海峽兩岸的研究,作為唯一一位環境科學學人,我必須要想一個能在台北和上海演講的主題,垃圾就是一個最明顯的題材。因為當你來到台灣,你會發現台灣街道上都沒有垃圾,這點讓我感到非常新奇,為什麼會沒有垃圾呢?當時我也發現並沒有什麼關於台灣廢棄物管理轉型的英文資訊,所以我就決定住在台灣,研究這個讓我很著迷的題目。那是2013年的事,後來我獲得傅爾布萊特獎助金在墾丁海生館擔任訪問學者一年,至此之後我就待了下來。大約六個月前,我開始在銳思碳管理顧問公司上班,我們負責協助大型品牌和他們的供應鏈設定並達成碳供應鏈目標。這是我們剛在台灣成立的新辦公室,公司的總部在香港,但我們想要把重心移到台灣,因為台灣是關鍵的供應鏈環節。我們認為台灣將在永續報告和減碳目標上持續成長,而且台灣真的是個好地方。
台灣有很多我很喜歡的優點,我覺得最棒但很少被注意到的一點是台灣的生物多樣性。台灣是亞熱帶島嶼,擁有非常豐富多樣的原生種和特有種,美麗的蝴蝶、螢火蟲、珊瑚、鯨鯊、鮪魚、熊……物種多到我三天三夜都講不完。而且就算不開車,也很容易親近大自然。我也喜歡騎單車,台灣的單車道做的非常好,還有優質的單車品牌和產品。我在台灣大多時候過的很不錯,沒什麼好抱怨的,食物也好吃。而且台灣人基本上對科學有充分的信任和熱忱,許多民選官員都曾經是醫生、科學家、工程師等等,連總統都曾發表過博士論文。台灣的前副總統大概是地球上最有資格帶領對抗新冠疫情的領袖。感覺上,台灣有很多科學家,當個理工宅男好像也很OK。」
✨馬耐德(Nate Maynard)連續兩年(2014及2015 年)榮獲美國傅爾布萊特獎助學金,現為「鬼島之音Waste Not Why Not」節目製作及主持人,及銳思碳管理顧問股份有限公司高級顧問。
💕Why I chose Taiwan #14 – Environmental sciences scholar Nate Maynard discover Taiwan’s and its key role in supply chains
"I’m from San Diego California originally. My undergrad was from Soka University of America; liberal arts with a concentration in environmental studies, and I work on fresh-water fishes mostly and basic fisheries. And then my Master’s program was at the Monterey Institute of International Studies with a concentration in ocean and coastal resource management. One of my professors was Taiwanese, and she said: ‘you gotta go to Taiwan,’ as most Taiwanese people living abroad will tell foreigners.
And I did go visit Taiwan for a cross-Strait research trip, and as the only environment person, I had to come up with something I could talk about in Taipei and Shanghai, and garbage was the most obvious thing. Because when you come to Taiwan, there’s no garbage, and I became fascinated: Why is there no garbage? I realized there really wasn’t much information in English about Taiwan’s waste management transformation, and that’s sort of how I got hooked and decided I wanted to live in Taiwan. That was 2013. And then I got the Fulbright Fellowship and spent a year at the National Aquarium in Kenting....and they haven’t been able to get me to leave. About six months ago, I started working for a private consulting firm called Reset Carbon. We help major brands and their supply chains set and achieve carbon supply chain targets. This is a new office that we just set up in Taiwan. The company’s headquarter is in Hong Kong, but we wanted to pivot to Taiwan because Taiwan’s the key supply chain link. We expect to see Taiwan growing in terms of sustainability reporting, carbon reduction goals, and Taiwan’s just a nice place.
There’s a couple things that I really enjoy about Taiwan. I think the best thing that doesn’t get enough coverage is biodiversity. Taiwan is a sub-tropical island. It’s full of native and endemic species, beautiful butterflies, fireflies, coral, whale sharks, tuna, bears...I can list the animals for hours. It’s easy for me to go and get access to nature, even without a car. I also enjoy biking and Taiwan has excellent biking infrastructure, and great bike companies that make fine products. Most aspects of my life in Taiwan are pretty good. I can’t complain. Food is great too. I think there’s also a general trust and enthusiasm for science in Taiwan. I mean there’s a lot of elected officials that are doctors, scientists, engineers, and the president has published papers as a PhD. And you know, the vice president was probably the most qualified person on Earth to lead the COVID response. In Taiwan, it feels like the scientists are pretty well-represented, and like being a nerd is kinda okay." -- Nate Maynard
✨Nate Maynard won Fulbright Fellowship two times in a row (2014-15, 2015-16), now serving as a program host and producer of “Waste Not Why Not” with Ghost Island Media and a senior consultant at Reset Carbon.
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,----------------------------------------------------------------------- ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 ----------------------------------------------------...
「food sciences」的推薦目錄:
- 關於food sciences 在 美國在台協會 AIT Facebook 的最佳貼文
- 關於food sciences 在 Eat with Pal Li - พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง Facebook 的最佳貼文
- 關於food sciences 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答
- 關於food sciences 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
- 關於food sciences 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
- 關於food sciences 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
food sciences 在 Eat with Pal Li - พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง Facebook 的最佳貼文
❗️ #รายงานโควิดวันนี้ (17 พ.ค.)
🇭🇰 [HK] ติดเชื้อใหม่ทั้งหมด +1, ติดในฮ่องกง “ไม่มี”
🇸🇬 [SG] ติดเชื้อใหม่ทั้งหมด +49, ติดในสิงคโปร์ +38
🇹🇭 [TH] ติดเชื้อใหม่ในท้องถิ่น +9,626, เสียชีวิต +25
.
==================
❗️ #ไฮไลท์
==================
🇭🇰 #ฮ่องกง
- เพิ่มกฎคนเข้าเมืองจาก #ไต้หวัน ต้องกักตัว 21 วันใน รร ที่รัฐกำหนด (ไม่ได้ฉีดวัคซีนโควิด) หรือ กัก 14 วันใน รร ที่รัฐกำหนด + เฝ้าระวังตัวเองที่บ้านต่ออีก 7 วัน (ฉีดวัคซีนครบโดสแล้ว) เนื่องจากจำนวนผู้ติดเชื้อพุ่งถึงหลักร้อยต่อวัน
- พบปัญหา คนฮ่องกง(วัยผู้ใหญ่)กว่าครึ่ง ไม่ยอมใช้แอพ LeaveHomeSafe เนื่องจากกลัวปัญหาความเป็นส่วนตัวของข้อมูล
- รัฐบาลฮ่องกงและสิงคโปร์ตัดสินใจ #ระงับโครงการTravelBubble เนื่องจากเคสผู้ติดเชื้อที่สูงขึ้นในสิงคโปร์ ทั้งนี้ จะประกาศการพิจารณาอีกครั้งไม่เกิน 13 มิย ซึ่งเป็นวันสิ้นสุดมาตรการควบคุมโควิดของสิงคโปร์
.
🇸🇬 #สิงคโปร์
- กระทรวงศึกษาฯ ประกาศให้นักเรียนชั้นประถม, มัธยม, Junior Colleges, Millennia Institute เรียนออนไลน์ที่บ้าน 19-28 พค ส่วนชั้น preschool ยังให้ไปโรงเรียนได้ หากผู้ปกครองไม่มีคนช่วยดูแล แต่ก็แนะนำให้เรียนออนไลน์เช่นกัน
🇹🇭 #ไทย
- ผู้ติดเชื้อใหม่ 9,635 รายในวันนี้ มาจากเรือนจำถึง 6,853 คน และ ตรวจเชิงรุกในชุมชน 953 คน
.
====================
🕰 #สถานการณ์ประจำวัน
====================
🇭🇰 #ฮ่องกง
- ไม่พบผู้ติดเชื้อในท้องถิ่น ส่วนเคสต่างประเทศ 1 คน มาจากอินโดนีเซีย
- ไม่มีสถานที่ที่ต้องถูกบังคับตรวจตามกฎหมาย
.
🇸🇬 #สิงคโปร์
- ผู้ติดเชื้อในท้องถิ่น 38 คน #เมื่อวานนี้ เกี่ยวโยงกับเคสเก่า 21 คน ไม่ทราบต้นตอ 17 คน ได้แก่
(1) warehouse assistant ที่ Jin Tai Mart
(2-3) พนักงานบริษัท Sms Infocomm (Singapore)
(4) พนักงานขับรถ KEN Express Services
(5) auxiliary police officer บริษัท Certis Cisco Security ปฏิบัติงานอยู่ที่ Bank of China located (Westgate)
(6) นักบัญชี บริษัท 3R Corporation
(7) นักศึกษา Singapore Polytechnic ทำงานพาร์ทไทม์ที่ Star Arts (Westgate)
(8) ชาวมาเลเซียว่างงาน
(9) นางพยาบาล รพ Raffles Hospital เพิ่งกลับจากฟิลิปปินส์
(10) พนักงานบริษัท ST Telemedia Global Data Centres
(11) ชาวสิงคโปร์ว่างงาน
(12) digital web designer
(13) พนักงาน Sheng Siong ที่ 440 Bukit Batok West Avenue 8
(14) พนักงานขายบริษัท Sanofi-Aventis
(15) พนักงาน What the Fish (Junction 😎 และ Pin Xiang Yan (10 Jurong East Street 12)
(16) พนักงาน Clean Solutions
(17) แม่บ้านวัย 77 ปี
(18-19) dealer ที่ Marina Bay Sands Casino
(20) ทารกวัย 1 ขวบ
(21) พนักงานขายที่ JR Life Sciences
(22) พยาบาล Ren Ci Nursing Home (Ang Mo Kio)
(23) stall assistant ร้าน Kopitiam สาขาสนามบินเทอร์มินัล 3
(24) aviation security offer บริษัท Certis Cisco ประจำสนามบินเทอร์มินัล 3
(25) พนักงานขายร้านขายของแห่งหนึ่งในสนามบินเทอร์มินัล 3
(26) พนักงานขับรถส่งของ SATS Food
(27) คนว่างงานชาวเวียดนาม
(28-31) นักเรียนของติวเตอร์ที่ติดเชื้อ (Leraning Point - Parkway Centre) และยังเป็น นร ของ รร Kong Hwa School (2 คน) รร Yu Neng Primary School, รร St Margaret’s Primary School
(32) Celestica Electronics
(33) เจ้าหน้าที่ Land Transport Authority
(34) พนักงานบริษัท Arcadis
(35) พนักงานบริษัท Schenker Global Management
(36) social worker ที่ Care Corner Family Service Centre
(37) customer service บริษัท Wareesan Management
(38) financial consultant บริษัท Project Renaissance
- ใน 38 คนนี้ ติดเชื้อสายพันธุ์อินเดีย 7 คน ฉีดวัคซีนเข็มแรกแล้ว 2 คน ครบสองเข็ม 7 คน
=================
💉 #สถิติฉีดวัคซีนโควิด
=================
🇭🇰 #ฮ่องกง
- วันที่ 16 พ.ค.
Sinovac (เข็มแรก) ~ 3,400 คน
SinoVac (เข็มที่ 2) ~ 3,800 คน
BioNTech (เข็มแรก) ~ 10,500 คน
BioNTech (เข็มที่ 2) ~ 11,100 คน
.
- รวมทั้งโครงการ (80 วัน)
Sinovac (เข็มแรก) ~ 505,400 คน
BioNTech (เข็มแรก) ~ 662,5000 คน
รวม (เข็มแรก) ~ 1,167,900 คน
คิดเป็น 17.6% ของจำนวนประชากรทั้งหมด
.
SinoVac (เข็มที่ 2) ~ 367,800 คน
BioNTech (เข็มที่2) ~ 419,400 คน
รวม (เข็มที่ 2) ~ 787,200 คน
คิดเป็น 11.8% ของจำนวนประชากรทั้งหมด
.
- ผู้ได้รับวัคซีนและต่อมาเสียชีวิต (32 คน)(ยอดสะสมตั้งแต่เริ่มโครงการ ตัวเลขอย่างไม่เป็นทางการ)
SinoVac 22 คน
BioNTech 10 คน
.
- อัตราผู้มีอาการรุนแรงหลังได้รับวัคซีน = 0.16%
Sinovac = 0.2% (1,527 ราย จากผู้ฉีดวัคซีนทั้งหมด 758,900 ราย)
BioNTech = 0.12% (875 ราย จากผู้ฉีดวัคซีนทั้งหมด 733,000 ราย)
เสียชีวิต 28 ราย อายุ 43-92 ปี
(หมายเหตุ: ตัวเลข ณ วันที่ 2 พค)
.
- ผู้เข้ารับการรักษาใน รพ หลังจากได้รับวัคซีน (16 พ.ค.)
จำนวน 11 คน
ชาย 2 คน หญิง 9 คน อายุ 30-64 ปี
อาการ:
- SinoVac (เข็มแรก) ปากและลิ้นชา
- BioNTech (เข็มแรก) ความดันสูง อ่อนเพลีย วิงเวียน แน่นหน้าอก เหงื่อออก ใจสั่น
- BioNTech (เข็ม 2) เป็นลม ผื่นขึ้น ใจสั่น แน่นหน้าอก
.
🇸🇬 #สิงคโปร์ (ณ วันที่ 10 พ.ค. 64)
จำนวนผู้ได้รับวัคซีน(ทั้งหมด) 1,852,684
จำนวนผู้ได้รับวัคซีนครบโดสแล้ว(ทั้งหมด) 1,284,646
.
================
📊 #สรุปตัวเลข
.
🇭🇰 #ฮ่องกง
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 11,827 (+1)
เสียชีวิต 210 (1.78%) - ตัวเลขเมื่อวานนี้
รักษาหาย 11,531 (97.51%) - ตัวเลขเมื่อวานนี้
.
🇸🇬 #สิงคโปร์ (ข้อมูลเมื่อวานนี้)
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 61,585 (+49)
เสียชีวิต 31 (0.05%)
รักษาหาย 61,104 (99.22%)
.
🇹🇭 #ไทย
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 111,082 (+9,635)
เสียชีวิต 614 (+25)(0.55%)
รักษาหาย 67,200 (+1,397)(60.50%)
.
🌎 #ทั่วโลก
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 163,750,604 (543,318)
เสียชีวิต 3,394,311 (2.07%)
รักษาหาย 142,237,143 (86.86%)
.
🇭🇰 #covid19hongkong
🇸🇬 #covid19singapore
🇹🇭 #covid19thailand
food sciences 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答
6 CHƯƠNG TRÌNH NGẮN HẠN, TÌNH NGUYỆN BẠN CẦN BIẾT
Nếu như các bạn học sinh, sinh viên, các bạn đang đi làm muốn tìm các chương trình ngắn một chút để có cơ hội ra nước ngoài trải nghiệm, nâng cao kiến thức mà không lo "đau ví" mất nhiều chi phí check out liền 6 chương trình này nhé. Một số chương trình như Fulbright ASEAN mở hàng năm á, nên các bạn lưu/share lại post sau này dùng nha:
✅ Tổng hợp 3 chương trình hè tại châu Âu deadline đa dạng tới tháng 2/2021: https://bom.to/kQCDJve
Các bạn background sẽ được ưu tiên hơn xíu xíu:
Engineering, Math, Physics, Biology, Computer Science, Chemistry, Neuroscience or related field.
✅ Chương trình ngắn hạn Fulbright ASEAN Mỹ deadline 10/01: https://bom.to/RbfUXom2
Các ngành học đã dạng, kiểu gì cũng có bạn apply được :):
- Education
- Financial Market Integration
- Food Technology
- Information Sciences
- Journalism
- Law
- Public Administration
- Public/Global Health
- Statistics
- Trade and Investment
- Trade Facilitation
✅ Chương trình ngắn hạn với Đại học Yale Mỹ deadline 2/12 khá sát rồi: https://bom.to/2bxSjj5
✅ Cơ hội tình nguyện ở quanh Đông Nam Á: https://bom.to/1XBYx9x
Bạn nào cần hỗ trợ apply bất cứ chương trình nào cứ nhắn page hoặc email về [email protected] nhé.
<3 Like page, tag và share bạn bè nhé <3
#HannahEd #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents #hocbong #HannahEdVolunteer
food sciences 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
-----------------------------------------------------------------------
▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」
-----------------------------------------------------------------------
https://lin.ee/gqyRTHT
【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】
🎁基本の腸もみメニューシート 1枚
LINEでプレゼントやご案内をしてるので、ぜひフォローしておいてください🤗
※フォローできない場合は「@bea9895u」で友達ID検索してみてください。
もしくはこの活動詳細ページにQRコードがあるよ~!
https://lit.link/hasegawaromi
-----------------------------------------------------------------------
▼【無料】メルマガで腸活はじめて講座
-----------------------------------------------------------------------
https://www.chounaikankyou.club/mailmagazine
【 ⬇︎購読したらプレゼント⬇︎ 】
🎁うんちログシート(Excel版) 1枚
5日間で学ぶ、腸活のはじめの一歩です。腸活ダイエットにご興味がある方の基礎のおさらいにも!メルマガでもプレゼントやご案内をしているので、購読しておいていただけるとうれしいです。
※ご注意
購読できないとのお問い合わせが増えています!!上記URLから登録した後に「登録認証メール」が届きます。「登録認証メール」に認証しないと、メルマガが届きませんのでご注意ください。
-----------------------------------------------------------------------
▼この動画について
-----------------------------------------------------------------------
レモン水生活を1か月ぐらいやってみています。
ダイエットやアンチエイジングにいいという論文が多いので、それを期待していたのですが、意外と腸活的なメリットが多くてびっくりしています(*´▽`*)
今回はその経験も含めてまとめてみました。
-----------------------------------------------------------------------
▼関連動画
-----------------------------------------------------------------------
簡単な「レモン水」の作り方!スルスルやせて便秘解消にも◎【朝飲むだけで速攻で効く】
https://www.youtube.com/watch?v=triDTndLbCM
【レモン水の作り方】ダイエット効果が凄いと話題!オススメの作り方をご紹介?デトックスしたい一人暮らしOLのvlog
https://www.youtube.com/watch?v=NwLa8OAWi6U
レモン水デトックスー人生を変える朝習慣
https://www.youtube.com/watch?v=1pX2Lg3JTFw
【朝一杯飲むだけ!】簡単な「レモン水」の作り方!シミ、ニキビ、便秘解消に効果抜群のレモンウォーター
https://www.youtube.com/watch?v=nZ6gYEWrpq0
-----------------------------------------------------------------------
▼参考文献
-----------------------------------------------------------------------
Potassium Citrate is Better in Reducing Salt and Increasing Urine pH than Oral Intake of Lemonade: A Cross-Over Study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29605825/
Effect of lemon water soluble extract on hyperuricemia in a mouse model
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31482168/
「レモンと健康」に関する研究の動向
https://core.ac.uk/download/pdf/35148925.pdf
日常的なレモン摂取によるメタボリックシンドローム関連指標への影響 Health Sciences,26,4,2010,Vol.26 No.4 pp210-218
Natural bioactive compounds of fut for food and health
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19748198/
Low doses of eriocitrin attenuate metabolic impairment of glucose and lipids in ongoing obesogenic diet in mice
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33489104/
Glycative Stress Research誌, 第7巻2号, 174~180頁
https://www.pokkasapporo-fb.jp/company/news/release/200716_01.html
レモンポリフェノール長期摂取による老化度抑制を確認
https://www.sapporoholdings.jp/research/news/dit/?id=7712
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
-----------------------------------------------------------------------
▼連絡先等
-----------------------------------------------------------------------
腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア: https://www.chounaikankyou.club/
活動概要:https://lit.link/hasegawaromi
#レモン水
#ダイエット
#腸活
food sciences 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
濕疹- 盧景勳皮膚科專科醫生@FindDoc.com
FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc
FindDoc Instagram:@finddochk
(一)異位性皮膚炎是什麼? 00:07
(二)異位性皮膚炎成因? 00:39
(三)患上異位性皮膚炎需要戒口嗎? 01:13
(四)「濕疹鐵三角」可以治療異位性皮膚炎嗎? 2:20
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Al-Shobaili, H. A., Ahmed, A. A., Alnomair, N., Alobead, Z. A., & Rasheed, Z. (2016). Molecular Genetic of Atopic dermatitis: An Update. International journal of health sciences, 10(1), 96–120.
2. Kanda, N., Hoashi, T., & Saeki, H. (2019). The Roles of Sex Hormones in the Course of Atopic Dermatitis. International journal of molecular sciences, 20(19), 4660. https://doi.org/10.3390/ijms20194660
3. Drislane, C., & Irvine, A. D. (2020). The role of filaggrin in atopic dermatitis and allergic disease. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 124(1), 36-43. doi:10.1016/j.anai.2019.10.008
4. Suárez, A. L., Feramisco, J. D., Koo, J., & Steinhoff, M. (2012). Psychoneuroimmunology of psychological stress and atopic dermatitis: pathophysiologic and therapeutic updates. Acta dermato-venereologica, 92(1), 7–15. https://doi.org/10.2340/00015555-1188
5. Dhar, S., & Srinivas, S. M. (2016). Food Allergy in Atopic Dermatitis. Indian journal of dermatology, 61(6), 645–648. https://doi.org/10.4103/0019-5154.193673
6. Yu, W. (2001). The Role of Food Allergy in Atopic Dermatitis in Children. Hong Kong Dermatology & Venereology Bulletin, 9(3), 110-116.
7. Lee, S. Y., Lee, E., Park, Y. M., & Hong, S. J. (2018). Microbiome in the Gut-Skin Axis in Atopic Dermatitis. Allergy, asthma & immunology research, 10(4), 354–362. https://doi.org/10.4168/aair.2018.10.4.354
8. Lee SY, Lee E, Park YM, Hong SJ. Microbiome in the Gut-Skin Axis in Atopic Dermatitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018 Jul;10(4):354-362. doi: 10.4168/aair.2018.10.4.354. PMID: 29949831; PMCID: PMC6021588.
9. Kim, H., Ban, J., Park, M. R., Kim, D. S., Kim, H. Y., Han, Y., Ahn, K., & Kim, J. (2012). Effect of bathing on atopic dermatitis during the summer season. Asia Pacific allergy, 2(4), 269–274. https://doi.org/10.5415/apallergy.2012.2.4.269
10. Ozkoca, Kutlubay, & Karakus. (2019). Treatment of Atopic Dermatitis: What’s New? Clinical Dermatology: Research and Therapy.
資料來源:https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com
food sciences 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
出版社粉絲頁: 新自然主義
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
food sciences 在 Journal of Food Science - Wiley Online Library 的相關結果
Reinforce your commitment to providing food science and technology professionals the most cutting edge research available and submit your proposal for ... ... <看更多>
food sciences 在 Food Sciences Corporation – Innovative Nutritional Products 的相關結果
We are a full service contract/private label manufacturer with more than 40 years of experience in developing, blending and packaging products. We manage every ... ... <看更多>
food sciences 在 Food science - Wikipedia 的相關結果
The Institute of Food Technologists defines food science as "the discipline in which the engineering, biological, and physical sciences are used to study the ... ... <看更多>