Search
自潛的魅力，在於每個人都能在水下找到一個只有自己的世界，
而且這種美好的孤寂每個人的體會都不同，很難透過言語描述。
有些人喜歡在水下拍美美的比基尼照，
有些人喜歡在水下悠閒自在地吐泡泡，
有些人喜歡拉著一條繩子看能下多深，
在下面那個既放大感官又縮小一切，
讓人深深體會到自我渺小的世界裡，
不管你打算尋找什麼，我想，都能找得到。
--
我的教練跟潛店製作了這次的影片，
我剛上岸就立刻訪問教練到底有多愛逼人？
請大家忽略我張不開的雙眼跟面鏡臉還有一頭海草髮～
片師剪了人家醜醜的畫面沒關係喔，還是剪得超級好～
但是重點其實是心魔，
不是我張不開的眼睛跟雙色防寒衣！
［AIDA3進階自由潛水課程］
進階自由潛水課程建立在AIDA2自由潛水員課程中學到的技能之上。該課程的目的是培養與經驗豐富的自由潛水夥伴，一起獨立計劃和參與自由潛水活動所需的技能和知識，發展新技能以及進階的安全程序和技術知識。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程（泳池）、開放水域課程。
🤿教室理論課程 📝
—自由潛水物理學及生理學
—呼吸肌群的放鬆與伸展
—法蘭佐(Frenzal)平壓技術
—認識自由潛水的傷害
—深度的影響
—自由潛水訓練概念
—學科能力測驗
🤿平靜水域課程🏊
—進階的呼吸及放鬆技巧
—正確的蛙鞋踢水技巧
—中性浮力的控制
—自由潛水訓練課表操作
—術科能力測驗
🤿開放水域課程 🏝
—躬身下潛訓練
—平壓技巧訓練
—Free Fall訓練
—水下及水面救援訓練
—深度訓練24-30m
—術科能力測驗
🤿報名資格：
—年滿16歲以上（未滿18歲需法定監護人同意）
—已持有AIDA2證照或通過AIDA2交叉認證考核(針對其他組織認證的自由潛水員或具有其他充足自由潛水經驗的潛水員)
🤿發證標準：
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分45秒
✔️動態平潛55米
✔️恆重下潛24~30米
✔️10~15米救援+50米拖帶
✔️15米大划上升
✔️10米摘面鏡
🤿教練：大猷教練
🤿上課費用：$16000 NTD
費用包含
－上課期間裝備租借
－教室課程場地費
－泳池入場費
－開放水域課程期間保險
－ AIDA3證照費
🤿上課天數：4天（可彈性安排）
🤿上課時間、地點：
Day1:玉成泳池附近（學科、泳池課）9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園（海訓、影片討論）9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園（海訓、影片討論）9:00~18:00
Day4: 鳳凰灣（海訓、影片討論、考筆試）
🤿補考團練：不需額外付費，視學員狀況，可彈性安排預約團練時間。（如需租借場地或裝備，則需學生自行負擔租借費用）
🤿注意事項：
⑴應攜帶物品：
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣（褲）、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠，請問飲酒（減少感冒或過敏風險）
⑶課程緊湊，泳池預約時段固定，請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食，保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練
聯絡資訊:
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機：薛大猷0918-575348
教練line ID:momber
小幫手：黃小棋0925-013713
小幫手line ID:pualani1121
Scuba Diver Advanced Open Water Course
.
Videography：
GoPro Hero7
Music：
Heaven Falls/Fall on Me - Surfaces
Good Day - Surfaces
Film Editing：
Quik
Cameo
#JohnnysDivingLife #上山下海John野
#綠島Family
#水肺潛水 #潛水 #海洋
#台灣景點 #台灣 #綠島 #台東
#GreenIsland #Taiwan
#scubadiving #diver #diving #ocean #outdoors #outdoorlife #love #nature #lifestyle
#PADI #AdvancedOpenWater
#iseetaiwan #bpintaiwan #exploretaiwan #taiwantravel
#GoPro #GoProTaiwan #GoProTW
FreeFall 自由落體，這是深度自由潛水的重要技巧之一「當你反方向離開底表時，不用太久，甚至僅需一小段路，大海將無償的擁抱你並把你拽入深處， ... ... <看更多>
另外他提到20m深度會開始free fall，這時候不用踢腿，眼睛要看自己的肚子，肩膀和腹部內縮，這樣可減少水壓下拉扯頸部肌肉的撕裂傷和胸腔的擠壓傷， ... ... <看更多>
free fall潛水 在 Free corner 自由潛水- FreeFall 自由落體技巧 - Facebook 的推薦與評價
FreeFall 自由落體，這是深度自由潛水的重要技巧之一「當你反方向離開底表時，不用太久，甚至僅需一小段路，大海將無償的擁抱你並把你拽入深處，此 ... ... <看更多>