GIẢM 20KG SAU SINH chi tiết kèm thực đơn - sinh thường, sinh mổ, bú mẹ hoàn toàn, cơ địa mập
Video đầy đủ: https://youtu.be/3soktfeQfj0
#giamcansausinh #giamcansausinhthuong #giamcansausinhmo #suckhoesausinh
Để nối tiếp video giảm cân ở trước ở video này mình sẽ nói kỹ hơn và đưa ra lộ trình mẫu để giảm cân sau sinh thành công. Xem video trước: https://youtu.be/B48I1n3HVxg
Đây là một video rất xúc động mà mình mất một khoảng thời gian dài để biên tập và dựng phim vì nhớ lại khoảng thời gian sau sinh khi nào cũng khiến mình rất mau nước mắt huhu. Bạn nào gặp phải combo khó giảm cân bao gồm: sinh mổ, cho con bú mẹ hoàn toàn (nên không ăn kiêng) và cơ địa mũm mĩm dễ hấp thụ thì trong video này có hết cho các bạn nhé.
Mong các bạn xem hết video và áp dụng một cách linh hoạt lên bản thân mình.
👉🏻Mở bán series tập luyện 10 bài kèm file PDF hướng dẫn: https://bit.ly/3tSUNfB
Mình vẫn nhận kèm riêng ONLINE chỉ 5 bạn/ tháng
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
👉🏻 Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://www.facebook.com/phannuuyennhi
👉🏻ĐỪNG BỎ QUA GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: https://shorten.asia/SeXzG69g
-------------------------------------
-Phan Nữ Uyên Nhi-
💪 Chuyên giảm cân tăng chiều cao sống khoẻ
👩🏻🏫 Chuyên tư vấn trước trong và sau khi sinh
🌸 Founder kênh Youtube Phan Nữ Uyên Nhi 300k lượt theo dõi.
🖌 Blogger tự do làm việc với hơn 350 nhãn hàng trên toàn cầu về lĩnh vực sống khoẻ.
🔍 Chuyên viên sức khoẻ theo hợp tác với Singapore cho các công ty Úc.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅Uni Fit & Tall,也在其Youtube影片中提到,#giamcansausinh #giamcansausinhthuong #giamcansausinhmo #suckhoesausinh Để nối tiếp video giảm cân ở trước ở video này mình sẽ nói kỹ hơn và đưa ra lộ...
「giamcansausinhmo」的推薦目錄:
- 關於giamcansausinhmo 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的精選貼文
- 關於giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的最讚貼文
- 關於giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的精選貼文
- 關於giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的精選貼文
- 關於giamcansausinhmo 在 #giamcansausinhmo - YouTube 的評價
- 關於giamcansausinhmo 在 #Giamcansausinhmo Videos on Facebook Watch 的評價
giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的最讚貼文
#giamcansausinh #giamcansausinhthuong #giamcansausinhmo #suckhoesausinh
Để nối tiếp video giảm cân ở trước ở video này mình sẽ nói kỹ hơn và đưa ra lộ trình mẫu để giảm cân sau sinh thành công. Xem video trước: https://youtu.be/B48I1n3HVxg
Đây là một video rất xúc động mà mình mất một khoảng thời gian dài để biên tập và dựng phim vì nhớ lại khoảng thời gian sau sinh khi nào cũng khiến mình rất mau nước mắt huhu. Bạn nào gặp phải combo khó giảm cân bao gồm: sinh mổ, cho con bú mẹ hoàn toàn (nên không ăn kiêng) và cơ địa mũm mĩm dễ hấp thụ thì trong video này có hết cho các bạn nhé.
Mong các bạn xem hết video và áp dụng một cách linh hoạt lên bản thân mình.
??Mở bán series tập luyện 10 bài kèm file PDF hướng dẫn: https://bit.ly/3tSUNfB
Mình vẫn nhận kèm riêng ONLINE chỉ 5 bạn/ tháng
??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
?? Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://www.facebook.com/phannuuyennhi
??ĐỪNG BỎ QUA GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: https://shorten.asia/SeXzG69g
??SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: https://shorten.asia/jtXhCu4Y
-------------------------------------
-Phan Nữ Uyên Nhi-
? Chuyên giảm cân tăng chiều cao sống khoẻ
??? Chuyên tư vấn trước trong và sau khi sinh
? Founder kênh Youtube Phan Nữ Uyên Nhi 300k lượt theo dõi.
? Blogger tự do làm việc với hơn 350 nhãn hàng trên toàn cầu về lĩnh vực sống khoẻ.
? Chuyên viên sức khoẻ theo hợp tác với Singapore cho các công ty Úc.
giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的精選貼文
#giamcansausinh #giamcansausinhmo #anginhieusua #angigiamcanmavannhieusua
Hướng dẫn chi tiết GIẢM CÂN SAU SINH ( sinh mổ, sinh lần 2 ) https://youtu.be/LCS_hSyjkj4
Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề mà chị em quan tâm và Nhi cũng vậy. Đặc biệt sau sinh mổ, chuyện tập luyện và dinh dưỡng lại càng phải thận trọng hơn. Video ngày hôm nay dành cho các mẹ có cơ địa mũm mĩm cực kì khó xuống kí ( nếu các mẹ cho con bú và xuống kí dễ dàng thì không thuộc cơ địa này nhé ). Thêm vào đó là cơ địa ít sữa phải ăn uống nhiều và kĩ lưỡng. Các mẹ tham khảo xem một ngày Nhi đã ăn những gì nhé và nhớ chia sẻ hành trình của mình nữa nha.
?? Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://facebook.com/vietfitmom
Chỉ 159k trọn gói hướng dẫn từ A tới Z những gì cần làm để trở thành một Youtuber, Blogger, Vlogger được hướng dẫn bởi mình - Youtuber Việt Nam và hiện tại đang làm Blogger toàn thời gian ở Úc ( kinh nghiệm 2+ năm )
??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
Các khoá chỉ từ 650k/ 5 tuần ( nhóm tự ghép ) 1250k / 5 tuần kèm 1:1 cho các mục tiêu Tăng Chiều Cao hoặc giảm cân. 1500k / 5 tuần cho khoá 1:1 Tăng Chiều Cao & Giảm Cân kết hợp
Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
---------------------------------
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
---------------------------------
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) : https://amzn.to/2Dv8rOE
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable https://amzn.to/2FIuNi5
———————————————
♫ Songs:
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=A6488233
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel): http://bit.ly/2rlInz0
giamcansausinhmo 在 Uni Fit & Tall Youtube 的精選貼文
#giamcansausinh #giamcansausinhmo #giam5kgtrong2thang #giamcankhongtaptheduc
Nghe audio video tại đây: https://soundcloud.com/phannuuyennhi/giam-5kg-trong-2th-sau-sinh-l2-khong-tap-the-duc-co-dia-mum-mim-sinh-mo-cho-bu-me-hoan-toan
Sau 6 tuần, cơ thể phụ nữ sẽ trở về vóc dáng bình thường hoặc cho con bú cân nặng cũng giảm rất nhanh. Nếu không nằm trong tuýp phụ nữ có thể lấy lại vóc dáng nhanh, sinh mổ, cho bé bú mẹ hoàn toàn, cơ địa ít sữa thì có lẽ đây là video GIẢM CÂN SAU SINH dành cho các mẹ. Mong video sẽ giúp truyền động lực cho nhiều mẹ.
?? Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://facebook.com/vietfitmom
Chỉ 159k trọn gói hướng dẫn từ A tới Z những gì cần làm để trở thành một Youtuber, Blogger, Vlogger được hướng dẫn bởi mình - Youtuber Việt Nam và hiện tại đang làm Blogger toàn thời gian ở Úc ( kinh nghiệm 2+ năm )
??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
Các khoá chỉ từ 650k/ 5 tuần ( nhóm tự ghép ) 1250k / 5 tuần kèm 1:1 cho các mục tiêu Tăng Chiều Cao hoặc giảm cân. 1500k / 5 tuần cho khoá 1:1 Tăng Chiều Cao & Giảm Cân kết hợp
Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
---------------------------------
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
---------------------------------
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: www.youtube.com/c/phannuuyennhi
►Facebook: www.facebook.com/phannuuyennhi
►Instagram: www.instagram.com/phannuuyennhi
►Soundcloud: https://soundcloud.com/phannuuyennhi
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) : https://amzn.to/2Dv8rOE
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable https://amzn.to/2FIuNi5
———————————————
♫ Songs: Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=27985AF
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel): http://bit.ly/2rlInz0
giamcansausinhmo 在 #Giamcansausinhmo Videos on Facebook Watch 的推薦與評價
Giamcansausinhmo | 0 people are posting about this | Watch popular videos about #Giamcansausinhmo on Facebook Watch. ... <看更多>
giamcansausinhmo 在 #giamcansausinhmo - YouTube 的推薦與評價
5 cách giảm cân sau sinh lấy lại vóc dáng cho các mẹ - Mẹo Vặt Cuộc Sống · 4 lời khuyên này sẽ thay đổi quan niệm giảm mỡ bụng sau sinh của bạn mãi mãi | TRAN ... ... <看更多>