ช่วงนี้ทำงานอยู่บ้าน ไม่ได้ออกกำลังกายน้ำหนักขึ้นรัวๆ ผมเลยอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการกินสลัดทุกมื้อ ติดต่อกัน 6 วัน
มาดูกันว่านัทจะทำได้ไหม แล้วน้ำหนักลดกี่โล มีอะไรเปลี่ยนแปลงกับตัวเองบ้าง
สั่งสลัดได้ที่
Line : @Gleansalad (มี @)
IG: Gleansalad
Follow Nut in other channels at
IG: https://bit.ly/31VRV51
FB: http://bit.ly/2QN9f8f
#salad #สลัด #saladchallenge #กินแต่สลัด #gleansalad #nutapiwich #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #ไดเอท
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Blacklist secret Official,也在其Youtube影片中提到,ชวนแฟนมานั่งเมาท์มอยแชร์เคล็ดลับรักษาสุขภาพให้ดีแบบยั่งยืนเวอร์ชั่นไม่เครียดชิลล์ๆ แถมรีวิวร้านสลัดที่เราชอบสั่งมาทานกันเป็นประจำ Glean Salad ⇢ Glean...
「gleansalad」的推薦目錄:
- 關於gleansalad 在 NutApiwich Facebook 的最讚貼文
- 關於gleansalad 在 Blacklist Secret Facebook 的精選貼文
- 關於gleansalad 在 Pipo diy Facebook 的最佳貼文
- 關於gleansalad 在 Blacklist secret Official Youtube 的精選貼文
- 關於gleansalad 在 Blacklist secret Official Youtube 的最讚貼文
- 關於gleansalad 在 Pingkerbelle Youtube 的最佳解答
- 關於gleansalad 在 Glean Salad Co. - Home - Facebook 的評價
- 關於gleansalad 在 My Daily Vlog | first time nose surgery (much pain ... - YouTube 的評價
- 關於gleansalad 在 OOM CHOO (oomchoos) - Profile - Pinterest 的評價
gleansalad 在 Blacklist Secret Facebook 的精選貼文
ชวนแฟนมานั่งเมาท์มอยแชร์เคล็ดลับรักษาสุขภาพให้ดีแบบยั่งยืนเวอร์ชั่นไม่เครียดชิลล์ๆ แถมรีวิวร้านสลัดที่เราชอบสั่งมาทานกันเป็นประจำ Glean Salad
⇢ Glean Salad
‣ https://www.instagram.com/gleansalad
‣ Glean Salad Co.
gleansalad 在 Pipo diy Facebook 的最佳貼文
😋ฟินมากกับการกินผัก ช่วงแพ้ท้องคือกินอะไรไม่ได้เลย แค่น้ำเปล่ายังอ้วกเลย ทรมานที่สุด
😋ตอนนี้ฉันกินผักได้แล้ว ตอนนี้ต้องควบคุมน้ำหนักตัว ทั้งหมอทั้งสามีสั่ง ห้ามอ้วน จะพยายามต่อไปค่ะ สู้ๆนะแม่ๆทุกคน 😋✌🏼 @gleansalad
gleansalad 在 Blacklist secret Official Youtube 的精選貼文
ชวนแฟนมานั่งเมาท์มอยแชร์เคล็ดลับรักษาสุขภาพให้ดีแบบยั่งยืนเวอร์ชั่นไม่เครียดชิลล์ๆ แถมรีวิวร้านสลัดที่เราชอบสั่งมาทานกันเป็นประจำ Glean Salad
⇢ Glean Salad
‣ https://www.instagram.com/gleansalad
‣ Line: @Gleansalad
⇢ Credit
‣ Vdo Editor: ninnin
‣ footage: ninnin
⇢ softwear
‣ fcxp
⇢ Gears
‣ Canon G7xll
⇢Follow us : )
‣https://www.facebook.com/BlacklistSecret
‣https://www.instagram.com/blacklist.s...
‣Twitter: @BlacklistSecret
‣[email protected]
gleansalad 在 Blacklist secret Official Youtube 的最讚貼文
ลอง Challenge กินสลัดกับคอร์ส Bikini Body Diet ราคา 1500 บาท ได้สลัด 3 วัน 9 มื้อ พร้อมของว่าง คุ้มมาก ทานแล้วจะเป็นยังไง ต้องไปดู!!
⇢ Credit
‣ Vdo Editor: ninnin
‣ footage: tripod
⇢ softwear
‣ fcxp
⇢ Gears
‣ Canon G7xll
⇢ TRACK
‣ No rule Remix
⇢Follow us : )
‣https://www.facebook.com/BlacklistSecret
‣https://www.instagram.com/blacklist.secret
‣Twitter: @BlacklistSecret
‣[email protected]
#ilovefood #Gleansalad
gleansalad 在 Pingkerbelle Youtube 的最佳解答
มาลดน้ำหนักและสุขภาพดีไปด้วยกันนะทุกคนน เย้ๆ ~
@gleansalad นี่คือชื่อร้านสลัดที่ผิงสั่งมานะคะ หูยยย อร่อยทุกเมนูเลยทุกคนนน ผักคือหวานกรอบมาก ถ้าสังเกนตุจะเห็นว่าผิงแทบจะไม่ได้ใส่น้ำสลัดเลย เพราะผักเค้าอร่อยจริงๆ อันนี้รีวิวจากใจเลยน้า โนสปอนนน อร่อยมากๆๆ โดยเฉพาะ pizza salad ลองไปสั่งดูกันน้าา
Ig: pingkerbelle ?
gleansalad 在 My Daily Vlog | first time nose surgery (much pain ... - YouTube 的推薦與評價
... สลัด Line @gleansaladLink IG : https://instagram.com/ gleansalad ?igshid=1iaup6zs0wt4t_______________________________________... ... <看更多>
gleansalad 在 OOM CHOO (oomchoos) - Profile - Pinterest 的推薦與評價
@gleansalad posted on their Instagram profile: “น้ำสลัดต้มยำกุ้งเข้มข้นๆ เหมือนได้ซดน้ำชุปจริงๆเลย . อยากทานอะไรแซ่บๆกันมั้ยคะ…” Daha fazla bilgi ... ... <看更多>
gleansalad 在 Glean Salad Co. - Home - Facebook 的推薦與評價
ทานอาหารสุขภาพดีแล้ว อย่าลืมทานเครื่องดื่มดีๆด้วยนะ. รสทับทิม และรสส้ม. Glean Salad คลิกเลย >> https://gleansalad.carrd.co/ Line : @gleansalad ... <看更多>