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#中壢區中山東路二段510號1樓
#營業時間 11:00-20:00
#預定專線 03-4161822
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鮮味蒸肉餅
材料:
荸薺 50克
乾魷魚 50克
黑木耳 50克
豬絞肉 400克
白麻油 少許
橄欖油 少許
香菜末 少許
調味料:
鹽 約1小匙
太白粉 1大匙
三溫糖 1小匙
白胡椒粉 少許
金桂醬油 1小匙
作法:
1. 乾魷魚發開後取50克切小丁;荸薺及黑木耳切細,備用
2. 將上述材料及調味料加入絞肉中抓勻;過程中可分次加入約3-4大匙的水,逐次加入後,需充分吸收再加下1匙。完成後,倒入少許白麻油及橄欖油,抓勻後舖於深盤中蒸約15分鐘,依肉餅的厚薄調整時間;起鍋後撒上香菜末即可
3. 若想增加鹹度,可將盤內湯汁倒入小鍋中,加入適量金桂醬油煮滾,再淋回撒了香菜的肉餅上;可於加入金桂醬油的同時,加入少許蒜油,增添香氣與層次
*絞肉切記不要摔打喔~
鮮蒸娃娃菜
材料:
蒜瓣 5-6瓣
娃娃菜 7-8株
原味雞湯 1包
作法:
1. 蒜瓣去皮,用少許橄欖油炒出香氣後,備用
2. 娃娃菜對半剖,用滾水汆燙1-2分鐘後撈起,瀝乾擺於盤中,加入炒香的蒜瓣及原味雞湯,上鍋蒸30分鐘即可
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go即食小鍋 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
#素食 #vegan #漢堡
【素食第54道】親子烹飪素食蔬食料理「麥當勞素漢堡」│亲子烹饪素食蔬食料理「麦当劳素汉堡」│DIY Homemade Mcdonald's Mc Veggie Burger
材料:
1.馬鈴薯
2.紅蘿蔔
3.南瓜
4.橄欖油
調味料:
1.胡椒鹽
2.黒胡椒粒
3.白胡椒粉
作法:
1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。
2.將一顆馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲,另一顆馬鈴薯切粗條狀。
3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中,切粗條狀馬鈴薯另外放。
4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉,均勻攪拌。
5.在鍋中放入兩匙橄欖油,再將器皿中的食材,拿一團食材起來,盡量捏成球狀,
再放入鍋中壓成扁圓柱型狀,煎一煎之後,再小心翻面煎一煎,即完成。
6.拿一個小鍋子,裝半鍋水,水滾之後,將另一顆粗條狀馬鈴薯,放入小鍋子,煮兩分鐘左右,再撈起來。
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將燙過的粗條狀馬鈴薯,炸至金黃色,即完成。
【素食第54道】亲子烹饪素食蔬食料理「麦当劳素汉堡」
材料:
1.马铃薯
2.红萝卜
3.南瓜
4.橄榄油
调味料:
1.胡椒盐
2.黒胡椒粒
3.白胡椒粉
作法:
1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。
2.将一颗马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝,另一颗马铃薯切粗条状。
3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中,切粗条状马铃薯另外放。
4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉,均匀搅拌。
5.在锅中放入两匙橄榄油,再将器皿中的食材,拿一团食材起来,尽量捏成球状,再放入锅中压成扁圆柱型状,煎一煎之后,再小心翻面煎一煎,即完成。
6.拿一个小锅子,装半锅水,水滚之后,将另一颗粗条状马铃薯,放入小锅子,煮两分钟左右,再捞起来。
7.在锅中放入植物油,滚了之后,将烫过的粗条状马铃薯,炸至金黄色,即完成。
★芭樂媽其他影片★
【素食第53道】親子烹飪素食蔬食料理「海南雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「海南鸡」
https://youtu.be/J8uV4e_6Cvo
【素食第52道】親子烹飪素食蔬食料理「醬燒素鰻魚」│亲子烹饪素食蔬食料理「酱烧素鳗鱼」
https://youtu.be/sCwzzNJ5I7c
【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
https://youtu.be/YTqc31rGO6k
【素食第50道】親子烹飪素食蔬食料理「筊白筍炒三絲」│亲子烹饪素食蔬食料理「筊白笋炒三丝」
https://youtu.be/Mko6ZlDSrZo
【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
https://youtu.be/HywljFrtGBo
【素食第48道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿炒飯」│亲子烹饪素食蔬食料理「香椿炒饭」
https://youtu.be/J92w5djbaew
【素食第47道】親子烹飪素食蔬食料理「無奶無蛋無酒南瓜醬義大利麵&南瓜醬義大利飯」│「无奶无蛋无酒南瓜酱意大利面&南瓜酱意大利饭」
https://youtu.be/-l9YjHeOKZE
【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「黄金薯饼」
https://youtu.be/6eUhkzLd0es
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輕鬆上手水煮牛肉
材料:
芝麻
蒜苗 適量
蒜末 適量
薑末 適量
辣椒粉 適量
胡椒粉 少許
蛋 1顆
太白粉 少許
A菜心 足量
五花牛肉片 半斤
鹽 少許
米酒 少許
高湯 適量
三溫糖 2大匙
金桂醬油 2小匙
台灣黃醬 1大匙
椒香辣醬 2-3大匙
作法:
1. 菜心削皮(連同較明顯的白色纖維削除)、斜切備用
2. 蒜苗斜切、沖掉肉片的血水後瀝乾,備用
3. 將黃醬、辣醬、三溫糖、少許鹽與1小匙金桂醬油拌勻
4. 在蛋加入少許的米酒、鹽、太白粉、胡椒粉,及1小匙金桂醬油,和勻後放入牛肉片抓醃,靜置10分鐘
5. 炒鍋倒油加熱,待油溫升高後下少許鹽,放入菜心炒至半熟即鋪於砂鍋中,淋上少許油及1瓢高湯後開小火加熱
6. 再用炒鍋爆香薑末及半份蒜末,加入調好的辣醬與適量高湯,煮滾後倒入砂鍋中
7. 熱一小鍋油,備用
8. 將砂鍋中的湯料煮沸、關火,鋪上牛肉片後再開火並加蓋,烹調至肉片變色後撒上蒜苗、關火,撒上芝麻與半份蒜末,淋上熱油即完成
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bH7XQPmH_Y4/hqdefault.jpg)
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