關於 godiva 90%黑巧克力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

平凡的一天有個非日常的事件！
這天女同事工作到一半突然轉頭問我．．．
　
👩等等下班後陪我去買巧克力好不好？
　
我：____________________
　
#戀愛顧問藏在民間🙏
小弟在此詢問廣大的網友，應該怎麼做才好？
　
（阿福將在兩天後統計蒐集的回答分享給大家）
　
先不管選擇的結果怎樣，先來吃點巧克力吧😉
🍫波蘭Terravita 70%黑巧克力
薄荷夾心/原味/檸檬夾心/蔓越莓果乾
55元/片　90~95克
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🍫GODIVA巧克力
黑巧72%/血橙黑巧/焦糖海鹽牛奶
135元/片　90克
※全台限量共5,000片
🛒https://bit.ly/37lRPIk
　
🍫比利時克特多金象巧克力
黑巧整榛果/黑巧香草/牛奶/黑巧
39元/條　45~47.5克
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以上這些不夠你選？
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決定好要選什麼了‼
阿福將抽出5名粉絲，各獲得『Côte d’Or 整榛果牛奶/焦糖巧克力』各一組！
　
✨活動辦法✨
活動時間 : 12/17-12/24
1. 加入家樂福粉絲團，按👍並看向圖片問題
2. @一位好友，並💬將你的選擇及原因告訴大家
舉例：「@XXX，我選B，因為我很尊重我媽的意見🤣」
🎁12/25開獎，同時於家樂福粉絲團及官網得獎公佈欄內公告名單，請中獎人務必在開獎後7日內，提供相關寄件資料，逾期則視為棄權囉！
　
注意事項：
※家樂福保留活動內容變更之權利。
※若使用假帳號或2個(含)以上帳號，等違反公平性行為參加活動，經由主辦單位發現則有權取消得獎資格，保留法律追訴權，且不另行通知。
　
#戀愛進行事 #戀愛養成 #愛情顧問
#下班後願意陪女孩去買巧克力嗎
#徵求戀愛達人準備接招 #巧克力週
#家樂福 #商品優惠只到12月29日

抽獎🎁五組（一人中獎三人同行）

#胖吉義式冰淇淋🍫🍫🍫🍫🍫
🎉週年慶6/15·16（六、日）🎉全館買一送一
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冰淇淋一球$90/使用「日本海藻糖」甜度只有砂糖的1/3口味依著時令變化，沒有固定菜單

最喜歡|深黑巧克力88% |🥇難波萬
#如果你喜歡Godiva一定要來吃吃看
超黑巧克力冰體，裡面有高濃度純巧克力碎片，入口超有Godiva錯覺。

抽五組．獎品內容
🍨胖吉冰淇淋·任選2球
🥤漂浮黑咖啡乙杯(冰淇淋任選
🍨草莓奶油派對乙份

✨按讚·公開分享·留言
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十大精選排名:
海鹽焦糖花生、深黑巧克力８８％、榛果巧克力、貝禮詩草莓奶油、馬斯卡邦起司、太妃焦糖、小山園抹茶、紅酒覆盆子雪酪、柚香檸檬雪酪、芒果雪酪。

胖吉義式手作冰淇淋
時間： 11:00–22:00�電話： 06-3030999#2256 (新光店
台南市東區中華東路三段452巷8弄50號#—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-
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［跨年特輯：良藥苦口的黑巧克力評比］

2018年的《國際預防醫學期刊International Journal of Preventive Medicine》有篇關於黑巧克力介入糖尿病患的隨機分配臨床研究，發現每天30g，84%（脂肪：42.1%, 蛋白質：11.9%, 碳水：35.2%）的黑巧克力加上生活型態介入組，比單純生活型態組明顯降低了空腹血糖、糖化血色素、低密度脂蛋白、三酸甘油脂和相關發炎指數（Tumor necrosis factor-alpha, interleukin-6,high sensitive C-reactive protein）。

這樣的結果證實了黑巧克力的幾項益處，其中除了可降低膽固醇的富含油酸的可可脂，最重要的成分就是黃烷醇（flavanol），有助於提升認知能力、降低血壓、減緩壓力的抗氧化物質，其抗氧化能力高於紅酒、茶及莓類水果的抗氧化能力，加上其中的色胺酸，更有穩定血糖、讓心情穩定和抑制食慾的功效。在心血管疾病的預防上也有幫助。

而在老鼠實驗上也發現，高脂食物造成的肥胖老鼠，其身上的菌相失衡（dysbiosis)跟抗氧化能力的相關路徑失衡有關，造成黃酮類生化合成（flavonoid biosynthesis)下降及降解增加（跟抗癌有關的花青素 (anthocyanin) 也是黃酮類家族），使這群老鼠在減重後遇到高脂食物產生了脂肪加速堆積的溜溜球現象，而在微菌糞便移植(Fecal microbiota Tran)及配合黃酮類補充劑治療後的老鼠，其復胖情形改善，顯示攝取黃酮類抗氧化物，的確對體重的控制有潛在性的幫助。

有鑒於本人深感苦巧克力抑制糖癮的奇效，當心情煩躁時吃個苦巧克力立刻覺得平靜許多，故做個家樂福可購得的品項供大家參考，被我列入評比的條件如下：
1. 大於85%（依研究顯示明顯益處的可可固質量）
2. 碳水化合物小於35g/100g
3. 糖小於12g/100g
由於美國心臟學會建議每日來自糖攝取的熱量，女性應小於 100 大卡，而男性應小於 150 大卡，而咖啡因要一天300mg以內，所以除了%要夠高外，碳水跟糖分的量也需要注意，以下是家樂福賣場有符合條件的黑巧克力：
1. 德國瑞士蓮（Lindt)99% 100g $135
2. 瑞士蓮 90% 100g $135
3. 比利時白儷人（Belgian) 85% 100g $107
4. 法國法芙娜（Valrhona）85% 70g $149
5. 俄羅斯（BK) 99% 100g $265
6. 比利時伽樂（Galler) 85% 80g $127

適口性：2=4>3>1>6>5
CP值：2>3>1>4>6>5
碳水：1>2>4>3>5>6
糖：4>3>6>2>1>5（含糖0）

大家發現了嗎？越是難吃（誤）的糖份越少，至於知名的Godiva 85%為何沒列呢？它的好吃度絕對是85%以上的第一名，but....比起其他的碳水（小於30g/100g)，它的碳水超過了研究的35g的界線，而且沒標示糖的含量這點也讓人擔心，所以為了避免「好吃到過量」，就不屬於「有益健康苦巧克力」的評比範圍囉！想吃甜食嗎？來份30g的85%以上黑巧克力吧！包你立刻苦到失去食慾😛

此不負責任評比供大家參考，祝大家新的一年都能開心享瘦美食不發胖喔！

#黑咖啡跟黑巧克力都是苦口良藥
#Tammy Wang常備用藥