Search
真的被延禧攻略燒到不行呀🔥
當然彩妝也能延禧一下
我找了13支唇膏💄畫了朵莫蘭迪色花花💐要跟妳們分享
1. @maybelline Gunmetal 50
2. @lorealmakeup Balmain Instinct 905
3. @kikomilano FALL2.0 06
5. @givenchybeauty 17
6. @esteelauder Lauder 470
7. @chanel.beauty 108
8. @narsissist Rosecliff
9. @Mac cosmeticstaiwan Galaxy Grey
10. @nyxcosmetics_taiwan BLS03
11. @maybelline Matte Lipstick 665
12. @giorgioarmani ecstasy shine 100
13. @lancomeofficial L'Absolu Rouge Hydrating Shaping Lipstick 290
#延禧攻略
#莫蘭迪色系
#莫蘭迪色調
#延禧攻略色系
Fit kids = fit brains!
Mengikut kajian oleh Chaddock et al. (2014) yang diterbitkan dalam Journal Frontiers of Human Neuroscience, kanak-kanak yang mempunyai tahap kecerdasan fizikal yang tinggi cenderung memilki otak yang sihat & cerdas. Dipercayai juga bahawa aktiviti fizikal mampu meningkatkan "grey matters" di dalam otak dimana ianya mampu meningkatkan memori & kebijaksanaan.
Ini adalah salah satu kajian dari banyak lagi kajian yang telah dibuat bagi mengaitkan kecerdasan fizikal & kecerdasan otak kanak-kanak (fit kids = fit brains).
Sebagai scientist & researcher, saya memang suka baca article journal (sudah jadi habit). Tapi, sebagai seorang ibu, saya banyak gunakan "instinct" yang Allah kurniakan untuk mendidik anak-anak, provided ianya tidak melanggar hukum Allah & selari dengan suruhanNya.
Pernah dengar orang tua-tua berpesan yang budak yang tidak duduk diam ni anak yang bijak? Ya, orang tua-tua zaman dahulu sudah maju dalam menganalisis & berhipotesis berdasarkan pemerhatian. Cumanya tidak dibukukan atau dijadikan artikel saja, jika tak, dah lama nenek moyang kita akan di "qouted" dalam penulisan & modul-modul perkembangan awal kanak-kanak.
Fitrah kanak-kanak adalah bermain, bergerak & tidak duduk diam. Mereka banyak tenaga, jadi dengan tidak duduk diam (lazim dilabelkan "buas/nakal"), tenaga yang banyak tu dapat dikeluarkan. Jadi, sebagai ibubapa, apakah peranan kita? Sepatutnya, kita bantu mereka salurkan tenaga mereka yang banyak tu ke arah yang lebih bermanfaat. Contohnya, sediakan ruang mereka untuk melompat, memanjat, bergayut, berlari dan sebagainya. Beruntung jika rumah ada halaman atau ada ruang untuk beraktiviti diluar. Tapi, kalau rumah apartment seperti rumah kami yang tidak mempunyai halaman, adakah aktiviti fizikal anak-anak akan terbatas? Jadi, disinilah peranan ibubapa untuk mewujudkan ruang untuk anak-anak supaya dapat beraktiviti fizikal biarpun ruang rumah yang sempit.
Kalau kawan-kawan masih ingat, kami pernah sediakan ruang memanjat & pull-up bar untuk harraz bergayut; tapi sekarang kami dah mampu sediakan "hallway monkey bar" untuk kami sekeluarga bergayut. Alhamdulillah, berbekalkan modal RM100+, papa harraz DIY hallway monkey bar ni. Mulanya, mama teringin nak DIY brachiation bar, tapi memandangkan ruang rumah kami yang sempit, jadi papa pun usulkan idea ni. Yang penting jimat ruang & kami sekeluarga dapat memanfaatkan sepenuhnya monkey bar ni (mama pun dipaksa bergayut 😌).
Jadi, jika sebelum ini anak yang aktif & tidak duduk diam dilabelkan sebagai "buas & nakal", apa kata kita ubah persepsi tersebut dengan memainkan peranan kita sebagai ibubapa. Biasanya, anak yang diberikan peluang & ruang oleh ibubapanya, mereka faham & tahu limit/had untuk beraktiviti. Contohnya, harraz faham yang mama tak suka dia berlari-lari di tempat yang tak sesuai & bahaya (di jalan, di rumah sedara mara, di kawasan public-shopping complex etc). Dia juga faham dimana boleh memanjat & melompat sebab kami dah sediakan tempat sepatutnya kepada dia. Tapi, sebagai fitrah kanak-kanak yang suka bermain & bereksplorasi, seringkali juga harraz menduga tahap kesabaran mama & papa. Jadi, disinilah peranan mama & papa untuk sentiasa mengingati & ulangi "the dos & donts" kepada harraz setiap kali kami keluar. Insyallah jika kita terangkan dengan jelas secara berulang-ulang, anak-anak akan faham "guideline" kita.
Oh selain artikel di atas, Glenn Doman juga sangat menggalakkan anak-anak dilatih untuk fit sedari baby lagi. Ada langkah-langkah serta stimulasi yang di ajar sesuai dengan umur anak-anak dalam buku beliau "Fit baby, smart baby, your baby: from birth to age 6".
Ok, lepas ni, jom kita galakkan anak kita aktif & melasak sesuai dengan keadaan & ruang. Dan ajarkan juga anak adab & rasa hormat kepada orang lain dengan tidak melasak di tempat yang tidak sepatutnya (ya, kami masih struggle bab ni 💆🏻)! Oh tak lupa juga semua pun yang kita usahakan bukanlah penentu kebijaksanaan & kesihatan anak-anak. Ianya hanyalah asbab, semua yang berlaku pun atas izinNya. By the way, seperti selalu yang saya pesankan, dont trust me & do your own reseach 😉
Nota kaki: sepatutnya kecerdasan fizikal & otak ni haruslah berpanjangan sehingga tua, so jomlah kita sama-sama melompat, bergayut & berlari dengan anak-anak walaupun tiap-tiap kali disuruh papa, banyak betul alasan mama bagi 😌
Update: disertakan sekali bajet & diagram DIY hallway monkey bar by Hazwan Jalani keada sesiapa yang berminat nak buat sendiri.
#fitkidsfitbrains
#Harrazsidqi5y3m
#Hareezsidqi2y
#hallwaymonkeybar
#anakNURY
#GDkids
1/23 圖片上商品全部 #ㄧ元起標哦! 下面有商品名稱和連結!
NIKE AIR JORDAN 13 RETRO GREY TOE 白紅 台灣公司貨414571-126
https://www.facebook.com/photo.php…
ADIDAS ORIGINALS RH INSTINCT 綠黑 牛巴戈 高筒 三葉草 休閒 籃球鞋 螢光 男鞋 G98051
https://www.facebook.com/photo.php…
NIKE AIR JORDAN XX9 紅橘 喬丹29代 籃球鞋 台灣公司貨 695515-623
https://www.facebook.com/photo.php…
NIKE FLYKNIT LUNAR 2 桃 紅藍 黑勾 編織 雪花 飛線 慢跑鞋 620465-602
https://www.facebook.com/photo.php…
new balance MRT580 MRT580WJ 鋼彈 彩色 桃紅/藍/綠 潮流必備款
https://www.facebook.com/photo.php…
NIKE KOBE IX XDR SILK 紫酒紅金勾 絲路 青花瓷 輕量 籃球鞋 KB9 653972-676
https://www.facebook.com/photo.php…
NIKE KYRIE 1 EP IRVING 紅黑黃 包覆性極佳 厄文 籃球鞋 705278-606
https://www.facebook.com/photo.php…
Nike Kobe 9 Elite zk9 黑人月 BHM 湖人 黑 白 704304-010
https://www.facebook.com/photo.php…
還沒參與到的趕快加入社團吧!!!
社團連結
https://www.facebook.com/groups/169765776533592/
粉絲團連結
https://www.facebook.com/pages/球鞋瘋/234717739966952?ref=hl
不想錯過 #球鞋瘋 最新商品優惠和最新鞋款消息
快點將 #球鞋瘋 粉絲團加入您的興趣清單吧!!
步驟1...粉絲頁面右上角有一個「讚/like」的按鈕→點選
步驟2...將 << 接收通知 >>打勾勾ˇ 。
步驟3...加入您的興趣清單也 #打勾勾 再輸入名稱 即可完成
要看其他鞋款.也可以直接到Y拍查詢哦!
看他的英文介紹好像是說類似2D 版本的cyberpunk 那麼就馬上來玩一下吧使用PS手把西瓜:柯柯麗Model:アレラさん2021-08-29============================================ ... <看更多>
In this cyberpunk 2D point-and-click adventure game, play as Grey, an amateur detective. Unravel the mystery by searching for clues, ... ... <看更多>
grey instinct 在 I Came For Her Reward - Grey Instinct [ Part 1 Ending ] 的推薦與評價
Grey Instinct is a spicy cyberpunk 2D point-and-click adventure game. Unravel an illuminati conspiracy by searching for clues, ... ... <看更多>