รวบรวมวีดีโอความรู้ฟิตเนส ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
ที่ฟรีและดีที่สุด!! ชอบกดไลค์ ใช่กดแชร์ ฝากส่งต่อความรู้จาก Youtube : Hero Athletes ให้เพื่อนๆด้วยนะคร้าบ !
อธิบายการกระจายตัวสะสมของไขมันในร่างกายแบบเข้าใจง่ายๆ (Body Fat Distribution)
https://youtu.be/lkkWS0mS1z4
ข้อสังเกตุส่วนตัวระหว่าง คาดิโอท้องว่าง (Fasted State Cardio) กับหลังมื้ออาหาร (Fed State Cardio)
https://youtu.be/b4gmEm2yTPw
4 มะเร็งขัดขวางไดเอท (ลดน้ำหนักไม่ได้,หุ่นไม่ดี)
https://www.youtube.com/watch?v=j98Ojcawh3A&t=256s
4 วิธี ลีนชาตินี้ยันชาติหน้า !!
https://www.youtube.com/watch?v=bZiwQinQLOo
ทำไม!? การกินโปรตีนถึงลดไขมันได้ !
https://www.youtube.com/watch?v=s7GrS1iNPa4
วิธีเพิ่ม Testosterone ฉบับธรรมชาติ
https://www.youtube.com/watch?v=0VsmIB7v67o&t=184s
ลดไขมันเฉพาะส่วนได้ไหม !?
https://www.youtube.com/watch?v=OGOCZnRTsmc
เรื่องหลอกหลอนคนไทยกับ Body Type ต่างๆ
https://www.youtube.com/watch?v=nQezDILJrag&t=77s
3 สิ่งที่ต้องทำก่อนลุย Workout !!
https://www.youtube.com/watch?v=6SP0CsuMklw
ดัชนีร่างกาย อ้วนไม่ได้แปลว่ายกหนัก !!
https://www.youtube.com/watch?v=JMbgpeAmMe4&t=1s
2 ปัจจัยแฝง ที่ลดไขมันไม่ได้สักที !
https://www.youtube.com/watch?v=nNDqGfWBlOs&t=224s
ใครบ้างที่ควรจะ Cardio ?
https://www.youtube.com/watch?v=jhzeQ1WdQKQ
Bulking ต้อง Cardio ไหม ?
https://www.youtube.com/watch?v=WNtkRzCuCtU
ทำไมคนญี่ปุ่นไม่อ้วน ?
https://www.youtube.com/watch?v=T1rADah0rSI&t=27s
ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 2 ชั่วโมง ทำยังไง !!! - Hero Athletes
https://www.youtube.com/watch?v=OxzrWDftbdw
ทางลัดในการลดน้ำหนัก และ ตัวเลขบนตาชั่ง
https://www.youtube.com/watch?v=JBNDxa2AXJ4
ประโยชน์ที่แท้จริงในการทำคาดิโอตอนเช้า - Hero Athletes
https://www.youtube.com/watch?v=SuvEDl0DtRI
วิธีการเร่งระบบเผาผลาญที่ดีและรวดเร็วที่สุด! - Hero Athletes
https://www.youtube.com/watch?v=1nQR5RJEoTg
ลดน้ำหนัก 13.5kg ใน 1 เดือน/ ที่ 1 การแข่งขัน Powerlifting Raw Nationals 2019 ที่ Philippines!
https://youtu.be/5Gq7n-uNIbI
Hero Athletes - การวางแผนการลดไขมันที่มีประสิทธิภาพ (Strategic Fat Loss Plan)
https://www.youtube.com/watch?v=o8wS6LzcaV8
Hero Athletes - Squat Of God 70kg x 100 (ATG, Unbroken, Beltless)
https://youtu.be/v5GcvVYCkbw
Weight Training ช่วยลดไขมันในระยะยาวได้ดีกว่าการทำ Cardio อย่างไร?
https://youtu.be/4BYX10_mUj8
ถ้าเดินสวนลุม 3 รอบ จะลดน้ำหนักได้กี่กิโล ?
https://youtu.be/ss8hmIlyNQQ
ลด 10kg ใน 7 วัน!!! ทำอะไร? ทำยังไง? ทำทำไม? ทำได้มั้ย? - Hero Athletes
https://youtu.be/koNd_LqMVCs
Hero Athletes x BJ Jeans - ‘ Fearless Grey ‘ Behind The Scenes Photoshoot
https://youtu.be/BKMqVBuJOVk
ไขมันไม่ลด น้ำหนักไม่ลด กล้ามไม่เพิ่ม ยกไม่ขึ้น ทำอย่างไร? (Plateau)
https://youtu.be/7fZ0JxC6v9g
ลดไขมัน จำเป็นต้องทำคาดิโอไหม ?
https://youtu.be/ia4kL5zxNgc
War Machine EP.5 คาดิโอ 5 ชั่วโมง!!!!
https://youtu.be/2Ak1iuw8Ieo
ก้าวคนละ (5,000) ก้าว Challenge!
https://youtu.be/WQ_TLYU64QQ
ไขมันลด แต่ น้ำหนักไม่ลด ?!? เพราะอะไร ?!?!
https://youtu.be/baUoWnnXqYQ
ไดเอท ที่ดีที่สุดในสามโลก l Hero Philosophy #2
https://youtu.be/MEARUKWPouo
ออกกำลังกายในห้องแอร์ Vs. ออกกำลังกายนอกห้องแอร์ อันไหนดีกว่า เผาผลาญมากกว่า ?
https://youtu.be/abtW-qhvxro
เทคนิคการเริ่มต้นไดเอทและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบื้องต้น
https://youtu.be/sSxoChlGK-w
อธิบายเพิ่มเติมโพสหัวข้อ ‘ไม่รีบกินหลังออกกำลังกาย จะช่วยร่างกายเผาไขมัน’
https://youtu.be/qvyfiorOEEY
ข้อสังเกตุและอภิปรายหัวข้อ ‘ลดไขมันเฉพาะจุด’
https://youtu.be/D8fSbb6MgH4
โค้งสุดท้ายก่อนแข่ง Push Pull, ชีส Quark, คาดิโอวันละ 6 ชั่วโมง? 05/04/17
https://youtu.be/kbsRawq9zus
โหลดคาร์บยังไงดี ก่อนแข่ง Powerlifting
https://youtu.be/bKmPGhygmP4
Hero Athletes - How to make Sweet Protein Omelette!
https://youtu.be/QhVFrsGEbl0
Chin Vs The World VLog #15 FULL DAY OF EATING,DAILY LIFE, HENNA INK, MEETING WITH ND, PLUS SHOULDER
https://youtu.be/kBZxlDy1HFg
คอนเซปต์การทำ Intermittent Fasting Part 1
https://youtu.be/miuyS1OP3mc
คอนเซปต์การทำ Intermittent Fasting Part 2
https://youtu.be/jQU35FH7GYQ
คอนเซปต์การทำ Intermittent Fasting Part.3
https://youtu.be/0rDiTVBUGhs
Hero Athletes - กินโปรตีนเยอะ ไม่โตสักที
https://youtu.be/zO_5fHvlgF0
ตอบคำถาม : ทำไมถึงเลือกการเดินเป็นการคาดิโอเพื่อลดไขมัน
https://youtu.be/v5VAZMx8y04
#heroathletes
#fatloss
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,770的網紅Halo Mackey 文具口袋,也在其Youtube影片中提到,➡︎ ezbuy : https://goo.gl/bh8U9o 今天你在看过这3个你不知道的事情以后呢一定会觉得逛淘宝非常的方便~(其实可能只有我自己觉得很麻烦哈哈哈) 不过我觉得真的,感觉以前一直很想逛可是就是买不到,干脆不要看淘宝~今天的这3件事本来预计4天前就要上传了,可是菲律宾的网路真...
「grey philippines」的推薦目錄:
- 關於grey philippines 在 Hero Athletes Facebook 的最讚貼文
- 關於grey philippines 在 咖啡空少 world coffee shops Facebook 的精選貼文
- 關於grey philippines 在 Taepoppuri Facebook 的最佳解答
- 關於grey philippines 在 Halo Mackey 文具口袋 Youtube 的最讚貼文
- 關於grey philippines 在 fishmeatdie Youtube 的最讚貼文
- 關於grey philippines 在 Jannine Weigel Youtube 的精選貼文
grey philippines 在 咖啡空少 world coffee shops Facebook 的精選貼文
|2017 World Barista Championship 世界咖啡師大賽 |
第一天初賽排名 First Day Round One Individual Ranking
1. HUGH KELLY AUSTRALIA [ ONA Coffee ]
2.DALE HARRIS UNITED KINGDOM [ Hasbean Coffee ]
3.MIKI SUZUKI JAPAN [ Maruyama Coffee ]
4.KYLE RAMAGE USA [ Black & White Coffee ]
5.KONSTANTINOS IATRIDIS GREECE [ Taf ]
6.YOSHUA TANU INDONESIA [ Common Grounds / ST Ali ]
7.MELODY LU TAIWAN [ Single Origin Espresso & Roast ]
8.NATALIA PIOTROWSKA POLAND [ Bless Coffee Roasters]
9.MAI ESON UAE [ The Espresso Lab ]
10.JAN SKERIK CZECH REPUBLIC [ Double B coffee & tea ]
11.NISAN AGCA TURKEY [ Independent ]
12.DIEGO CAMPOS COLOMBIA [ Amor Perfecto ]
13.LAURYNAS ARLAUSKAS LITHUANIA [ Coffee Hill ]
14.SRETTAKARN VEERAKULTEVON THAILAND [ Factory Coffee ]
15.TERENCE TAN SINGAPORE [ Santino Coffee Specialists ]
16.LEO MOÇO BRAZIL [ Barista Coffee Bar ]
17.CHLOE JESS NATTRASS GERMANY [ Independent ]
18.LUIS FERIA MEXICO [ Mas Café ]
19.JARNO PERÄKYLÄ FINLAND [ Bean & Burner ]
20.SILVESTER DAN SAMONTE PHILIPPINES [ El Union ]
21.ARIEL BRAVO COSTA RICA [ Cafering & La Máquina de Café ]
22.WINSTON THOMAS SOUTH AFRICA [ Origin Coffee Roasting ]
23.MICHAEL PREM AUSTRIA [ Prem Frischkaffee ]
24.RAIMONDS ZADVORNOVS LATVIA [ Kalve Coffee ]
25.MARY PORTILLO HONDURAS [ Café Capucas ]
26.JORGE LUIS PARAMO NICARAGUA [ Delafinca ]
27.PARAS BINDRA INDIA [ Travel Food Services ]
28.AXEL SIMÓN SPAIN [ Mare Terra Green Coffee ]
29.DOVE CHEN NEW ZEALAND [ Grey St Kitchen ]
30.EVGENI PINCHUKOV BELARUS [Kitchen Coffee Roasters]
在第一輪結束時,選手中分數最高的前15名將會首先進入半決賽。分組賽分數最高的組中的未進入半決賽輪的分數最高的組員,將作為第16個進入半決賽輪的選手。第二天賽事結束後才正式結束第一輪
#wbc2017 #cafeshow2017 #coexgangnam #cafeshowseoul #worldbaristachampionship #worldbaristachampionship2017 #wce #worldcoffeeevents #wbcseoul #cafeshow2017
grey philippines 在 Taepoppuri Facebook 的最佳解答
Oh, there you are...Sif.
All of you, forgive me ....
For I have availed you nothing ...
ต่อจากเจ้านาย ก็มาที่เจ้าหมาน้อย(?)คู่ใจ เฝ้าหลุมศพมาตลอดหลายร้อยปี
ซิฟพร้อมดาบใหญ่แห่งอาโตเรียส สนนราคา $530 ค่ะ เห็นว่าส่งฟรีถึงไทย
ออกควอเตอร์สองปีหน้านะจ๊ะ
Pre-order for First 4 Figures First4Figures : Dark Souls - The Great Grey Wolf, Sif (Regular Version)
*Free shipping for selected Southeast Asia (SEA) Customers - Singapore, Brunei, Malaysia, Indonesia, Thailand, Philippines, Vietnam
Price: SGD 720 / USD 530 (SGD 100 deposit)
ETA: Q2 2017
Order here:
- SEA Customers (Free shipping):
http://dewtoystore.com/…/first-4-figures-first4figures-dark…
- International Customers:
http://dewtoystore.com/…/first-4-figures-first4figures-dark…
#first4figures #f4f #darksouls #bandainamco #sif #demonssouls #xbox #playstation #statue #greatgreywolf
grey philippines 在 Halo Mackey 文具口袋 Youtube 的最讚貼文
➡︎ ezbuy : https://goo.gl/bh8U9o
今天你在看过这3个你不知道的事情以后呢一定会觉得逛淘宝非常的方便~(其实可能只有我自己觉得很麻烦哈哈哈)
不过我觉得真的,感觉以前一直很想逛可是就是买不到,干脆不要看淘宝~今天的这3件事本来预计4天前就要上传了,可是菲律宾的网路真的是会让人跳楼哈哈哈,所以今天才送上这个淘宝影片给你们咯~
感谢我的朋友爱萍提供这些tips给我,让我从此以后都可以省钱啦!超开心的~~
以前真的经常想在淘宝买东西,尝试过却一直没有中国的电话或国籍来申请户口~现在比起以前还要填代购的地址真的方便多了,也因为这样之前虽然很想在新加坡淘宝,却真的觉得太麻烦,宁愿多付也不去看~
现在ezbuy真的为我省了很多时间和金钱,感觉可以在新加坡淘宝真的是太好了!哈哈哈~~
这3件事情或许是小事,可是对我的帮助却非常的大,因为解决了我3件事,怎么买,买什么和品质好不好的担忧~
希望这些也同样也能帮助到你们淘宝哦!!
*ezbuy是一個很方便的代購網站喔~*
ezbuy (formerly known as 65daigou) is Singapore's first and largest one-stop global shopping site. Ranked as the Top 5 shopping site in Singapore, ezbuy served over 1,000,000 customers, making shopping easier, cheaper and faster.
Today after you have watch this three things you don't know, you will feel very convenient to shop on Taobao in future ~ ( in fact, maybe I'm the only one feeling very troublesome ha ha ha )
But I think really, last time I used to feel it's very hard to buy from taobao~ And this video were supposed to be up 4 days ago, but thanks to Philippines internet, it makes it impossible.. So that's the reason why I can't upload videos for you..
I thank my friend Aiping to offer these tips to me so I can save money since then and able to share with you all! Super happy ~
*ezbuy is a very convenient shop on behald website~*
在新加坡淘宝你一定不知道的3件事 |3 Things You Don't Know when you TaoBao in Singapore
01:06 1) prime / how to buy
03:30 2) camera 照相机
04:25 3) dayre
希望你们会喜欢今天的影片,尝试了一些不同的风格哈哈,有什么指教记得要在下面留言给我哦!也希望影片有帮助到大家,我们下次见!
Hope you like this video today, sort of change the style of the channel and videos, keep in touch with me by comment down below!! Bye guys ^^
Love,
Mac
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
▼ My Favourite Circle Lenses ▼
Brown/Hazel Circle Lens: http://goo.gl/mtCaUv
Dark Brown Circle Lens: https://goo.gl/AsEDK3
Grey Circle Lens: https://goo.gl/E1fmWG
COUPON Code : MacnificentLife
Get ONE free mysterious gift for every pair of lenses you purchased :)
▼ Lighting Equipment that I use ▼
My Bestie teach me how to DIY this amazing Ring Light, send her some love(tell her Mac send you^^): http://goo.gl/wqcSF4
Daylight: Free...
▼ Websites I shop at! ▼
ezbuy : https://goo.gl/bh8U9o
• Earn CASH for shopping online on EBATES http://goo.gl/sfZdT5
ie. 3.5% Kate Spade, 6% Ulta, 8% Sephora and SO Much More! ;)
→ GILT https://goo.gl/YT0PF1
→ RueLaLa https://goo.gl/RltMFo
→ HauteLook http://goo.gl/sL3jRs
→ Nordstrom Rack http://goo.gl/uVJBHR
《推薦影片》
【新加坡淘寶#2】TAOBAO HAUL | 第一次淘宝购物开箱
https://www.youtube.com/watch?v=sKDws_dxc-Q
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Connect with Mac here~ :)
B L O G ➳ http://halomackey.blogspot.sg/
I N S T A G R A M ➳ https://instagram.com/halomackey
F A C E B O O K ➳ https://www.facebook.com/halomackey
E M A I L ➳ halomackey@gmail.com
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
F T C Disclaimer ➳ This video is NOT sponsored. My honest opinion as always. Xoxo :)
◆關鍵詞 / Keyword
【新加坡分享】﹑【新加坡必去】﹑【新加坡必吃】﹑ 【新加坡必買】﹑【新加坡必知】﹑【新加坡必玩】﹑【自學新加坡話】﹑【新加坡話教室】新加坡﹑Singlish﹑新加坡文﹑新加坡語﹑新加坡生活﹑新加坡留學﹑新加坡旅行﹑新加坡美食﹑新加坡分享﹑新加坡自由行﹑新加坡語學堂﹑Singlish翻譯﹑學新加坡文﹑新加坡語言教學﹑新加坡好去處﹑新加坡语分享﹑新加坡必去﹑新加坡必吃﹑ 新加坡必买﹑新加坡必知﹑新加坡必玩﹑自学Singlish﹑新加坡话教室﹑新加坡﹑新加坡文﹑新加坡语﹑新加坡生活﹑新加坡旅行﹑新加坡美食﹑新加坡分享﹑新加坡自由行﹑新加坡语学堂﹑Singlish翻译﹑学新加坡文化﹑新加坡语言教学﹑新加坡好去处、Shenlimtv、mumu ngui、ryuuutv、maomaotv、mira's garden、hellocatie、thekellyyang、evalin555
你以为在淘宝买的iPhone就是全新机?看完你就心塞了
https://www.youtube.com/watch?v=iPSGyEkgkwI
Kathy||✿同我一齊拆淘宝la | 淘寶開箱 | 平靚正?✿
https://www.youtube.com/watch?v=eQJseTXHzJw
亲~2016淘寶開箱 ♥ 檸檬頭 ♥ taobao haul - early 2016 ♥ Lemon Head♥
https://www.youtube.com/watch?v=PzK1paRMFXo
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eIf1eicq5IA/hqdefault.jpg)
grey philippines 在 fishmeatdie Youtube 的最讚貼文
Hey guys, like my new hair color? In this video I talk about how you can achieve gray/silver hair under RM80 or $/USD20! I hope you guys find this video helpful and if you do, remember to thumbs up and subscribe ^^
Read my blog post for more photos and tips:
http://fishmeatdie.blogspot.my/2016/04/gray-hair-envy-how-to-get-gray-hair.html
PRODUCTS USED/MENTIONED:
1. Gatsby Natural Bleach & Color (Aqua Silver)
2. USA Kelter Blue Algae Dust Free Bleaching Powder
3. USA Kelter Blue Algae Color Developer (40VOL)
4. Watsons Naturals Argan Oil Hair Oil
Get RM15 off your first purchase of Hermo.my!
https://www.hermo.my?referral=ISSSN
Let's Connect!
Facebook: https://www.facebook.com/fishmeatdie
Twitter: @fishmeatdie / https://twitter.com/fishmeatdie
Instagram: @fishmeatdie / https://www.instagram.com/fishmeatdie/
Snapchat: @fishmeatdie
Blog: http://fishmeatdie.blogspot.com
For questions/enquiries, do contact me at:
eroz09166@gmail.com/fishmeatdie.blogspot.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mjqu9aDVXVc/hqdefault.jpg)
grey philippines 在 Jannine Weigel Youtube 的精選貼文
Stream/Download new single “Pak Rai Jai Rak” here :
https://lnk.to/JW_PRJRYD
“The Diary” short film on JannineWeigelVEVO out now! :
https://youtu.be/4MIVUU2Db6Q
It's been a long time since I uploaded my last cover "See You Again". I simply had no time to do a new cover because I traveled a lot. But now I have finished a new cover for which I got many request from my fans. It is "Love Me Like You Do" from Ellie Goulding. I hope you all like it and enjoy my new cover. ตั้งแต่อัพโหลดเพลง "See You Again" ก็ไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะ ***Click show more**
วันนี้ได้ทำ cover ใหม่ "Love Me Like You Do" มีแฟนคลับขอกันมาเยอะเลย (ขอโทษที่ช้าไปหน่อยนะคะ) หวังว่าจะชอบกันนะคะ ขอบคุณแฟนคลับทุก ๆ คนที่ช่วยไลค์ช่วยแชร์ผลงานเพลงของพลอยชมพูค่ะ
**Thank you so much for Backing Track http://www.youtube.com/Sing2Piano **
Backing Track Modified & Mixed : Mastering Cave
http://fb.me/masteringcave
Thank you to : Rabbit Auto Craft
http://www.rabbitautocraft.com / FB, IG, Line @RabbitAutoCraft
Grado Headphone : http://fb.me/GradoTH
My facebook fan pages :
English : http://fb.me/JanninaW
Thai : http://fb.me/PloychompooFC
Deutsch (German): http://fb.me/jannineweigelgerman
Vietnamese : http://fb.me/JanninaW.in.Vietnam
Cambodian : http://fb.me/janninakhmerfan
Indonesian : http://fb.me/JanninaW.Indonesia
Chinese : http://fb.me/JWChinese
Myanmar : http://fb.me/JannineWeigel.MM
Japanese : http://fb.me/JannineWeigelJapan
Philippines : http://fb.me/JWFilipino
Korean : http://fb.me/JannineWeigelKorea
Jannine Weigel Fan Art : http://fb.me/jannineweigelfanart
Official website : http://www.jannineweigelofficial.com
Instagram : http://instagram.com/JannineWeigel
Twitter : http://twitter.com/TheJannineW
SoundCloud : http://soundcloud.com/jannina-weigel
Weibo : http://www.weibo.com/JannineW730
Youku : http://i.youku.com/jannineweigel
Love Me Like You Do (Fifty Shades of Grey) - Ellie Goulding Cover By Jannina W (พลอยชมพู)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nb8JeaayLMY/hqdefault.jpg)