早安😊
「鮪魚香蔥蛋餅」佐「香蕉黑醋栗香芹蔬果汁」
材料做法:鮪魚罐頭一罐(選用鮪魚食鹽礦泉水或橄欖油成分單純無其他添加物的品牌)、適量沙拉醬、研磨黑胡椒一同攪拌成鮪魚醬備用;打散6顆蛋、約6根青蔥切丁、適量鹽攪拌均勻,熱鍋適量油放入1/5蔥蛋液(約3湯匙)立刻放上一張蛋餅皮,8成蛋熟成後翻面,鋪放適量鮪魚醬,蛋皮鼓起即可起鍋,捲成蛋捲狀直接或切一口一口大小食用(全程中小火煎出軟嫩口感)蔬果汁材料有:黑醋栗、香蕉、芹菜、顆粒藍莓醬、蘋果醋、水、新鮮檸檬汁放入果汁機攪打約15秒,趁新鮮喝完它😋#tuna🐟 #mayo #groundblackpepper #eggpancake #eggs🐣 #salt #banana🍌 #celery #currantberries #applecider #freshlemonjuice🍋 #water #blackberry #amandawang王聖芬 #唯有愛能壯大能量 #❤20170503❤
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...