👉我們都知道時間很寶貴,但平常還是有意識或者無意識的浪費時間,那麼要珍惜時間,就必須要學會管理自己的時間。時間管理就是有效的運用時間,從而達成自己的目標,忙碌不是目標,做成事才是目標。那我們到底該怎麼做才能真正管理好時間呢?
.
⭕要有目標
在生活中,總要有目標,才能讓人有動力來做點事,不管這個目標是什麼。如果你想環遊世界,那你就得為自己的想法掙到足夠的錢;如果你想在工作上得到晉升,那你就得努力工作提高業績水平;如果你想天天放鬆玩耍,那你也得找到自己想玩的東西,不然再好玩的東西也抵不過邊際遞減效應,最後讓人失去樂趣。當然,大多數也可能不止一個目標,要顧及家庭,也要忙於工作,這也是不可避免的,歐美國家就主張提倡工作生活的平衡。另外,還要規劃出讓自己成長的時間,規劃出鍛煉身體的時間和學習充電的時間,讓自己身體健康能力更強也是一個目標,達成這個目標可以讓我們能更好的完成其他目標。
.
⭕要有規律
每天的生活基本上可以分為幾大塊,睡覺,吃飯,工作,娛樂。普通人的生活也基本固定,早中晚吃飯,白天上班,晚上睡覺,這是每天都要做的,那就應該養成習慣。如果今晚熬夜打遊戲或者看電視劇,那勢必要影響到明天的工作學習,於是工作學習任務完不成,於是明天晚上又得熬夜,依次形成了惡性循環,這樣就影響了健康的身體和工作的效率。我們可以藉助工作來使自己保持規律的生活,譬如到了該睡覺的時候,給自己調個鬧鐘,讓自己及時入睡,到了該吃飯的時候,就停下工作,認真吃飯。
.
⭕要事優先
著名的GTD時間管理方法便是遵循這個原則,將每天的事情份為四個象限,決定什麼該做什麼不該做。其實我們不必分的這麼複雜,只要先把重要和緊急的事情做完就好了,而對於不重要的事情,即使沒做完也不要有內疚心理。而區分重要和不重要,需要確定自己的目標,對自己的目標有效就是重要的,而對於自己的目標無關或者關係不大就是不重要的,重要和不重要的比重也滿足二八定律,每天重要的事情就那麼點。不能看到別人在學習某個東西,自己感到落後了就去學習這個東西,而這也只是一種攀比競爭心態,我們要找出對自己真正重要的事情,同時,不要拖延的完成它。
.
⭕保持節奏
把握自己的節奏也很重要,如果突然某一天把時間安排的滿滿的,那這必然效率不高,同時也不可能堅持下去。保持每天的間隙,讓時間充滿彈性,讓自己不至於三天打魚兩天曬網。對於每天的學習任務,比如學英語,可以分解任務,每天學一部分,而不要期望著一次性學完,科學實驗也證明分階段地學習效果要比一次性學習的效果要好,藉助記錄工具,記錄下每天完成的任務和用的時間,如果發現自己超常完成了就該停止了。而對於某些一次性的任務,比如寫一個報告,那就要爭取一次性完成,這樣能夠保持任務的連貫性,減少轉換任務所需要耗費的能量。
.
⭕提高效率
對於腦力勞動,提高效率最重要的就是專注。而現代人由於通訊設備的發達,容易被手機等電子設備份心,而這會降低自己的效率。工作學習時關掉手機的不重要的通知,不刷知乎,不看抖音。而許岑也說他曾經為了練琴,買了很貴的提琴,結果每天都會練習,感覺不練習就是浪費了金錢,為了練字,也買20元一張的宣紙,讓自己的每一筆一劃都是自己認真練習的。雖然我們不必這麼極端,但也可以看到專注地重要性。除了專注,還要學會利用工具提高工作學習效率,例如,使用筆記軟件能夠方便的保存互聯網上的東西,也方便自己復習整理,手機電腦上都有各種各樣的工具,學會使用就能提高效率。
.
✅總結
對於時間管理來說,我們其實不必看許多的書籍,聽過多的課程,也不必過於關注時間本身。與其這樣,不如把時間和精力放在事情本身,在遵循必要原則的基礎上,慢慢的做下去,慢慢的調整自己的時間框架。
.
#elitesinsider
加入群組:https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/
-------------------------------
加入「精英閣」= 一年陪你读完100本经典好书
➡️15-20分钟读书音频
➡️干货总结思维导图
📍還在等什麼?趕緊点击鏈接🔗:https://pay.weread.com.tw/facebook/jingyingge/
-------------------------------
馬來西亞 Shopee FREE Shipping
https://shp.ee/a54n9zf
同時也有117部Youtube影片,追蹤數超過737的網紅薑餅資,也在其Youtube影片中提到,🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大?事情總是做不完?每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事?導致心情很焦慮,常常睡不好? 這支影片要跟大家分享,我如在Notion裡建立GTD工作管理系統,幫助我釋放大腦壓力,輕鬆搞定所有任務! 🕹 我的免費GTD模板分享:https://invited-spectacl...
「gtd」的推薦目錄:
- 關於gtd 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳貼文
- 關於gtd 在 udn發燒車訊 Facebook 的最佳解答
- 關於gtd 在 smit採購協會粉絲團 Facebook 的最讚貼文
- 關於gtd 在 薑餅資 Youtube 的最佳貼文
- 關於gtd 在 ssrreversemesh Youtube 的精選貼文
- 關於gtd 在 ssrreversemesh Youtube 的精選貼文
- 關於gtd 在 I-Start創業育成中心- GTD,Getting Things Done的縮寫。來自於 的評價
- 關於gtd 在 Getting Things Done - GTD 介紹 - Nyo's Study Book 的評價
gtd 在 udn發燒車訊 Facebook 的最佳解答
本是同Golf,那不然就來跑看看啊!多花點錢真的可以給你更多的性能嗎?
#L編 #Volkswagen #Golf #GTD #GTI #Clubsport #MK8 #福斯
gtd 在 smit採購協會粉絲團 Facebook 的最讚貼文
待辦清單是許多人每天工作排程的依據,但多數人清單上的事情通常都做不完,最後變成一張「永遠清不完的清單」!這是因為,多數人都把待辦清單當成備忘錄,而不是下一步行動的指示。
透過 GTD(Getting Things Done)工作管理系統,重整你對工作排程的認知
那些「不重要的事」並不意味「不需要處理」,唯有讓小事和大事井然有序的並存,你才能真正掌握自己的時間。
gtd 在 薑餅資 Youtube 的最佳貼文
🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大?事情總是做不完?每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事?導致心情很焦慮,常常睡不好?
這支影片要跟大家分享,我如在Notion裡建立GTD工作管理系統,幫助我釋放大腦壓力,輕鬆搞定所有任務!
🕹 我的免費GTD模板分享:https://invited-spectacles-147.notion.site/ce030834691b4bba87eb826ea6584350
🔗點選連結,按右上角的Duplicate就可以複製到你的Notion裡,如果在使用上有問題,歡迎在下方留言,我會盡快回覆大家
00:37 - 為什麼想學GTD?
01:42 - GTD工作管理法介紹
03:18 - 如何在Notion裡實踐GTD?
03:21 - 建立任務資料庫
08:52 - 建立任務收件匣
10:12 - 建立Notion桌面小工具
11:54 - 建立今日待辦清單
⚡️Notion下載網址: https://www.notion.so/product
👀 猜你有興趣
Notion新手教學影片 - https://youtube.com/playlist?list=PLB...
Notion勝過其他筆記軟體的10大功能 - https://www.youtube.com/watch?v=Z8ZJ_...
👻 我是誰?
嗨,我是薑餅資,目前是剛進醫院工作的PGY醫師,這個頻道主要分享一些方法和技巧,幫助我們提高工作效率,讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4aa4BhtjJyo/hqdefault.jpg)
gtd 在 ssrreversemesh Youtube 的精選貼文
メンバーシップ始めました!【月額90円】
※主にCarXのハンコン手元動画の未公開映像をアップします♪(たまに編集動画もアップします)
チャンネル メンバー登録用リンク
➡https://www.youtube.com/channel/UCqIRf329aGBv597Mjh3aoCQ/join
メンバー限定動画共有用リンク
➡https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOqIRf329aGBv597Mjh3aoCQ
過去の配信はこちらから↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLncYe6FVsOet20HpDh16Qh1Bif2pk4-
★ツイッターで手元動画を宣伝してます♪ぜひ拡散よろしくおねがいします♪★
Twitter
https://twitter.com/ssrreversemesh
使用周辺機器など一覧↓↓
使用ハンコン:スラストマスター T500RS(壊れたらT300RSかT-GT買います)
※T500RSをPS4版のCarXで使う場合、裏技を使う必要があります。まず、コントローラー接続画面でT150を接続させ、PSボタンを押して認識させます。その後に、T150は繋いだまま、T500RSを 本体にさして、その後にT150を外すと、なぜかT500RSが使えるようになります。
ペダル:T3PA-PRO ADD-ON(ドリフトのやりすぎでアクセルペダル壊れかけ)
シフター:TH8A Add-On Shifter
ステアリング:ナルディ 33パイ シルバースポーク(グーネット?で購入しました)
実車用ステアリング取付用ボス:積みボディのラプソディ製(ご購入はTwitterにて→検索ワード 実車用ステアリング用ボス 新設計版)
シフトノブ:JET INOUE 泡ノブ 8角 20cm パープル(アマゾンで購入しました)
実車用ショートストロークロッド:ヤフオク製(現在販売していないかもしれません)
サイドブレーキ:自作(2000円くらいで制作しました)
プレイシート:ロッソモデロ GTD-RS(確かYahoo!ショッピングで購入)
車載映像 オンボード DQN ロングシフトノブ クロックス 中村直樹 S13シルビア DRIFTSTATION 峠 神ロード AE86 ハチロク ホットバージョン 土屋圭市 ベストモータリング
#ドリ天 #VOPT #D1
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/T7Tc5dhvE0g/hqdefault.jpg)
gtd 在 ssrreversemesh Youtube 的精選貼文
メンバーシップ始めました!【月額90円】
※主にCarXのハンコン手元動画の未公開映像をアップします♪(たまに編集動画もアップします)
チャンネル メンバー登録用リンク
➡https://www.youtube.com/channel/UCqIRf329aGBv597Mjh3aoCQ/join
メンバー限定動画共有用リンク
➡https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOqIRf329aGBv597Mjh3aoCQ
過去の配信はこちらから↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLncYe6FVsOet20HpDh16Qh1Bif2pk4-
★ツイッターで手元動画を宣伝してます♪ぜひ拡散よろしくおねがいします♪★
Twitter
https://twitter.com/ssrreversemesh
使用周辺機器など一覧↓↓
使用ハンコン:スラストマスター T500RS(壊れたらT300RSかT-GT買います)
※T500RSをPS4版のCarXで使う場合、裏技を使う必要があります。まず、コントローラー接続画面でT150を接続させ、PSボタンを押して認識させます。その後に、T150は繋いだまま、T500RSを 本体にさして、その後にT150を外すと、なぜかT500RSが使えるようになります。
ペダル:T3PA-PRO ADD-ON(ドリフトのやりすぎでアクセルペダル壊れかけ)
シフター:TH8A Add-On Shifter
ステアリング:ナルディ 33パイ シルバースポーク(グーネット?で購入しました)
実車用ステアリング取付用ボス:積みボディのラプソディ製(ご購入はTwitterにて→検索ワード 実車用ステアリング用ボス 新設計版)
シフトノブ:JET INOUE 泡ノブ 8角 20cm パープル(アマゾンで購入しました)
実車用ショートストロークロッド:ヤフオク製(現在販売していないかもしれません)
サイドブレーキ:自作(2000円くらいで制作しました)
プレイシート:ロッソモデロ GTD-RS(確かYahoo!ショッピングで購入)
車載映像 オンボード DQN ロングシフトノブ クロックス 中村直樹 S13シルビア DRIFTSTATION 峠 神ロード AE86 ハチロク ホットバージョン 土屋圭市 ベストモータリング
#ドリ天 #VOPT #D1
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/j29RyZwaY88/hqdefault.jpg)
gtd 在 Getting Things Done - GTD 介紹 - Nyo's Study Book 的推薦與評價
Getting Things Done,縮寫成GTD,是由David Allen 提出的一套個人的時間管理方法。用來管理你的生活中跟工作上的大小事,讓你可以排除干擾進而專心 ... ... <看更多>
gtd 在 I-Start創業育成中心- GTD,Getting Things Done的縮寫。來自於 的推薦與評價
GTD ,Getting Things Done的縮寫。來自於David Allen的一本暢銷書《Getting Things Done》,國內的中文翻譯本《儘管去做:無壓工作的藝術》由中信出版,而在網絡上流傳 ... ... <看更多>