Search
👱🏽♀️👱🏽♀️👱🏽♀️👱🏽♀️👱🏽♀️👱🏽♀️👱🏽♀️
@fashionnova
#firmabs #firmabswomen
#🍑 #fitness #fitnessgirl #sports #fitness #fitnessmodel #beach #travel #beach #bikini #makeup #fitnessgirl #gym #love #holiday #vacation #photographer #model #bff #girls #balilife #bodygoals #asaingirl #peach
/GIVE AWAY THÁNG 9// THAY ĐỔI NGOẠI HÌNH CÓ PHẢI LÀ TẤT CẢ?
Hello mọi người, nghỉ dịch ở nhà rảnh rảnh nên tâm sự với mọi người chút nè ^_^
Nếu thỉnh thoảng trong một vài ảnh các bạn thấy mình chia sẻ có những bức hình mình đen xì, người gầy gò quắt lại thì chính xác đó là mình từ những ngày chưa làm truyền hình và làm Youtube đó. Mọi người nhìn lại hay bảo bị thiếu da thiếu thịt nên xấu. Mà vấn đề không phải có mỗi gầy đâu, mà hồi đó Ninh khá tự ti bởi nước da mặt xỉn xỉn, miệng cười bị móm do có vấn đề về nha chu hay thậm chí là da rất nhiều mụn ẩn mà kể cả makeup lên cũng xấu. Ninh nhớ lần đi thi một cuộc thi cho học sinh sinh viên mà một tờ báo lớn tổ chức, đến nơi các bạn xì xầm bảo nhau "nhìn mình đen với xấu thế mà cũng đi thi thì làm gì có cửa?". Vậy nên sau đó Ninh chẳng bao giờ dám tự tin đi thi cuộc thi gì liên quan đến ngoại hình khác, kể cả có đăng ảnh lên FB cũng phải sửa tới sửa lui mới dám đăng. Tới làm cho một công ty hồi năm ba, Ninh còn càng tự ti hơn khi bị nói là ko đủ tiêu chuẩn về khẩu hình để làm MC truyền hình mặc dù đó là điều mình rất muốn thử.
Đến thời điểm năm 2016 - năm 22 tuổi, mình chợt nhận ra việc tự ti này đã khiến mình vụt mất bao nhiêu cơ hội đáng ra nên thử. Vậy nên khi có cơ hội được cộng tác với VTV7 với vai trò biên tập thì mình quyết tâm thay đổi ngoại hình để nhỡ đâu có cơ hội được làm MC nữa thì sao? Và dù rất tốn thời gian, tốn công sức nhưng phần nào mình đã thành công.
- Về cân nặng: Để có thể tăng cân đến mức mình muốn thì thuận lợi thay thời điểm đó mình làm review trên Instagram nên quá dễ dàng hehe, dễ đến mức tới giờ hơi mất kiểm soát rùi =)) May quá có chăm đi tập gym tuần 3-4 buổi nên kéo lại. Giờ nhìn cân đối đó chứ nhỉ các bạn?
- Về hàm răng khấp khểnh: Thời điểm đó mình chưa có tiền niềng răng nên chỉ có thể chi vài triệu làm trắng răng. Tuy nhiên khi răng sáng hơn thì thần thái khuôn mặt bạn chắc chắn khác hơn rồi!
Về làn da: Như đã chia sẻ thì da Ninh ngoại trừ chuyện đen sạm do nắng ra thì còn mụn ẩn nữa, phần cằm của mình đã rất rất thâm bởi mụn sau khi cạo râu (hoặc cứ táy máy nhổ bằng tay ấy). Với tình trạng da như vậy Ninh được một người chị giới thiệu thử dùng DƯỢC-MỸ PHẨM của La Roche-Posay. Khoảng 2 tháng sau thì nhận thấy da được cải thiện hơn chút: bớt thâm, bớt sần, mịn màng hơn. Cũng mất tầm 9 tháng đến 1 năm để da mình thực sự thay đổi, cả một quá trình dài nhưng đến giờ mình đã hoàn toàn tự tin vào làn da của mình rồi.
Đang ngồi viết những dòng này là tháng 9/2021 rồi, có thể nói mấy năm qua là cả một quá trình thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn. Với cá nhân Ninh, bên cạnh việc trau dồi kiến thức, không thể phủ nhận việc thay đổi ngoại hình đã tác động rất lớn giúp công việc của mình phát triển hơn và đặc biệt giúp bản thân mình tự tin rất nhiều. Đó cũng là tất cả những gì Ninh muốn kể cho các bạn nghe hôm nay.
Hành trình thay đổi bản thân không hề dễ dàng các bạn nhỉ, nếu các bạn cũng có những câu chuyện tương tự giống Ninh thì đừng ngại ngần chia sẻ câu chuyện đặc biệt của mình về hành trình vượt qua định kiến ngoại hình, thấu suốt giá trị của bản thân như thế nào nha. Ninh sẽ chọn ra 5 bạn may mắn đã tham gia và thực hiện đủ 3 bước như sau:
Bước 1: Like bài post này của Ninh
Bước 2: Chia sẻ câu chuyện của bản thân dưới phần bình luận kèm hashtag #NhinSauHieuThau #FullySeen #LaRochePosay
Bước 3: Tag 2 người bạn để cùng chia sẻ thông điệp ý nghĩa này cũng như tạo động lực cho những bạn khác tự tin, là chính mình và nhận quà từ Ninh nhé!
Phần quà Ninh dành tặng mỗi bạn là: 1 bộ sản phẩm La Roche-Posay fullsize với tổng trị giá 1.7 triệu đồng (bao gồm 1 Kem Dưỡng Baume B5 40ml, Effaclar serum 30ml và Kem Giảm Mụn Effaclar DUO+ 40ml).
Ngoài ra, các bạn còn có thể tham gia thử thách “Fully Seen - Nhìn Sâu Hiểu Thấu” trên fanpage của La Roche-Posay https://bit.ly/3EqehP2 để có cơ hội nhận thêm các phần quà hấp dẫn không kém. Ninh rất nóng lòng để được nghe câu chuyện của các bạn đó!
#NhinSauHieuThau #FullySeen #LaRochePosay
鯨魚藍運動套裝好看嗎😍
🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳
穿起來超亮眼🐳
🤩超好看運動服⬇️
我158/52/34D.25.37
上身穿M(S可以）下身穿S（Xs可以）
他們家的版型是美版偏瘦的亞洲女森可以買Xs-S🥰
運動套裝 @firmabs_brand
不用修圖🍑就超級翹🔥🙈😍
#台灣區合作model
✅ 輸入我的專屬折扣碼
LK15 --- 15% off over 2 pieces,
LK20 --- 20% off for all
(For New customers, One use per customer)
https://bit.ly/3hMmdxI
#firmabs #firmabswomen
#🍑 #fitness #fitnessgirl #sports #fitness #fitnessmodel #beach #travel #beach #bikini #makeup #fitnessgirl #gym #love #holiday #vacation #photographer #model #bff #girls #balilife #bodygoals #asaingirl #peach
○ザ☆マッソーサイズ
作曲：Polo Yazaki
作詞：Mel Hina
歌：なかやまきんに君
しっかり飲もうぜ プロテイン
いただきまっそー忘れずに
気合いを入れて今日も元気パワー
やべっ！
こんなときでもwake up wake up
転んでもめげずに明日に向かってsmile
学校帰りの公園で こっそり考えたあのポーズ
気になるあの子にも見せたいな
さーみんないくよ！ 1、2、３！！
ここでマッソー あっちでもマッソー
みんなでマッソー Yeah マッソーサイズ
ここでジャンプ あそこでジャンプ
君も僕も マッソー マッソー
みんなで歌えば地球も笑う
国語算数理科社会 力の限りやりきろう
1番楽しい昼休み みんなでやろうぜ やー！
帰る間際にあの子と目があいドキドキ ドキドキ
明日も楽しみ今日はぐっすりぐんないない
ピカピカ太陽が昇る朝
だけど布団は離してくれない
そういう時には腹直筋
ここが動けば そんな朝でもマッソー！！！
ここでマッソー あっちでもマッソー
みんなでマッソー Yeah マッソーサイズ
ここでヒップ あそこでヒップ
君も僕も マッソー マッソー
みんなで歌えば地球も笑う
ここでマッソー あっちでもマッソー
みんなでマッソー Yeah マッソーサイズ
ここでジャンプ あそこでジャンプ
君も僕も マッソー マッソー
みんなで歌えば地球も笑う
ここでマッソー
ここでマッソー
Music video
Directed by Polo Yazaki (Vox Rocket Studio)
Color Grading by Johnny Yong Bosch (Vox Rocket Studio)
https://voxrocketstudio.com/
Assistant Directer
Katsuhiko Iwasa
Co-planner
Shinji Hirano
Music By Polo Yazaki
https://www.instagram.com/poloyazaki/
Lyrics By Mel Hina
https://www.instagram.com/xo.melhina.xo/
https://www.youtube.com/channel/UC3nrYMmX4aAtNL5nmhleTLg
Arrangement By Juny_Mag and Polo Yazaki
https://www.instagram.com/juny.mag/
Choreography, Dance
・Rina
インスタ→@_rina1216_
https://instagram.com/_rina1216_?utm_medium=copy_link
Dancer
・MISA
インスタ→@misa0207
https://instagram.com/misa0207?utm_medium=copy_link
・Satsuki
インスタ→@satsunnnnn
https://instagram.com/satsunnnnn?utm_medium=copy_link
Twitter→@satsunn0927
https://twitter.com/satsunn0927?s=11
・MINAMI
インスタ→@minami_jrt
https://instagram.com/minami_jrt?utm_medium=copy_link
Fan Girls
Mel Hina
Anna
Gym Instructor
Ai Onda
https://www.youtube.com/channel/UC_PMRaSfPxSrluWd_OoEsrA
School Girl
Koko Shimizu
https://www.kokoshimizu.com/
Photographer
Keisuke Sunagare
https://www.instagram.com/nagare0313/
Makeup
Mayumi Uozumi
Ryohei Katsuma
https://www.ryoheikatsuma.com/
https://www.instagram.com/ryohei_katsuma/
Dance costume by Yuko Shimizu
Logo by Toshio Watanabe
https://www.instagram.com/dieodedesign_japan/
Location scout
Yumi Fujii
https://www.instagram.com/yumi_fujii_okayama/
Location
Hypermix 門前仲町
https://satsuei-navi.com/hypermix/
○なかやまきんに君プロデュース
『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』
そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。
http://theprotein.jp
○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン
『ザ・パワーチキン』
https://kinnikun-power.com
○オリジナルアパレル
『POWER Official Store』
https://power29.jp/
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja
Twitterもフォローしてね
https://twitter.com/kinnikun0917
#デビュー #PV #マッソーサイズ
Mỗi ngày ta chọn 1 niềm vui nhen. Thanh chọn khỏe - trẻ - tích cực. Chỉ mong mùa dịch mau qua để mọi người có thể gặp nhau và làm những việc mọi người thích nhé. Cố lên VN sẽ thắng dịch bệnh nhanh thôi ?️?
--------------------
? Kết bạn với Thanh ở đây :
? Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
? Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily
? Instagram: www.instagram.com/sithanh
? SiTa Beauty: www.facebook.com/SiThanhBeauty
? Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
--------------------
Liên hệ công việc: [email protected]
--------------------
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup
Cảm ơn các bạn đã theo dõi đừng quên bấm like và SUBSCRIBE nhé!
----------
Đón xem những video mới nhất và ủng hộ Tiên tại: https://bit.ly/2YoqyBm
--------------------------------------------
Mùa dịch này tụi mình chọn ở nhà enjoy bên nhau vào ngày cuối tuần và cảm thấy một ngày trôi qua rất là thú vị nên cùng share cho các bạn, đặc biệt là những cặp đôi đang không biết làm gì vào ngày nghỉ
Trong video này các bạn sẽ thấy anh Kyle khá là am hiểu về skincare khi mà chia sẻ về việc chăm sóc da mặt với bí quyết của anh ấy là sữa rửa mặt NIVEA MEN Deep Himalaya. Em này đặc biệt ở chỗ là bên trong thành phần chính là muối Himalaya, với đặc tính kháng khuẩn của nó thì sản phẩm này làm rất tốt chức năng làm sạch và trị mụn, đặc biệt da vẫn bảo đảm giữ được độ ẩm nên không gây ra thô ráp sau khi rửa. Các bạn nữ có thể tham khảo mua sản phẩm này về cho người yêu mình dùng, cùng nhau skincare khi bên nhau vào những ngày cuối tuần trong mùa dịch này nhé
Mình để link cho các bạn tham khảo nhé:
https://bit.ly/3eIOk28
#NIVEAMEN #DEEPHIMALAYA
C O N T A C T
Facebook | https://www.facebook.com/tiiienle
Instagram | https://www.instagram.com/tiiienle
Business Inquiry | tienle0706@gmail.com
M Y B R A N D S:
Herstory Clothing
Instagram | https://www.instagram.com/herstoryclothingg/
Facebook | https://www.facebook.com/Herstoryclothingg
No-Control Studio
Instagram | https://www.instagram.com/nocontrolstudio/
Facebook | https://www.facebook.com/nocontrolstudio.sgn
