👩🏽
最愛曬太陽~
因為tan 啲望落去會好似結實啲同瘦啲🤭🤭
呢兩個星期忙到顛,冇時間做運動,唯有乖乖地控制飲食,食得乖啲👶🏼
過埋呢幾日就可以重新努力再操Fit 啦!Yea 💪🏼🏋🏻🤸🏻🏊🏽♀️🧘🏻♀️🏃🏻♀️
👙@instanamigirl
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#MissS
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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gymholic 在 卡丁 Facebook 的最佳解答
「當全世界都在下雨,讓我們約好一起在心裡放晴。」
不喜歡下雨天🌨,總是開心不起來😔
穿著濕的衣褲上班,後悔怎麼沒請假在家
想這樣躺在床上發呆一整天🥰
週末會放晴☀️吧❓❗️
《我是卡丁,我們下次見》
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gymholic 在 卡丁 Facebook 的最讚貼文
🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟
週日花三小時做便當(12個便當🍱)
有小幫手 @i_wei0908 @bestronger0709 做起來就是快😄
簡單的料理,食材的原味
健康吃,無負擔😋
🍱便當
主菜:鮮嫩雞胸肉🍗、雞肉丸
配菜:紅蘿蔔炒高麗菜、麻油高麗菜、燙花椰菜🥦
蛋:蒜苗烘蛋、日式蒸蛋
《我是卡丁,我們下次見》
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One question I am continually asked is, “Is it possible to lose body fat and gain muscle at the same time?” My answer is an emphatic YES! First of all,… ... <看更多>
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Nov 21, 2022 - Gymholic people. See more ideas about fitness motivation, fitness motivation quotes, fitness quotes. ... <看更多>