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蒨寶9月晚場最終回‼️
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【 氣質綁帶雪紡洋裝 】
【 辣妹坑條排扣衣 】
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蒨寶專屬粉專： 3129 HALO C&B
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昨天的演講主題有很大的篇幅在說南島語系的原住民, 除了提到《斯卡羅》與台灣原住民之外,也說了菲律賓,因為關島也有不少菲律賓人,所以在逛購物商場時,看見菲律賓國家銀行的招牌,然後又看到大大間Jollibee很興奮,看到裡面有賣HALO HALO冰品更興奮，吃了這個心情超好啊！
其實我也不知道在興奮個什麼勁,可能因為台灣沒有,然後現在出國困難,想重溫舊夢遙遙無期，也有可能是兩年多前一個人在菲律賓遊學的日子有很多回憶,久久回想起來，還是覺得很慶幸自己跑了那麼一趟
九月才過幾天,已經完成一場與多維度合作的直播，一場演講，還有一場會議,下周在旅讀有一場明史主題的演講,九月中有一場清大的讀書會線上演講，雅痞書店的印度系列第四場,還有去高中的分享以及一場我自己的美衣美物直播，九月要好好振奮動起來了呢！歡迎大家報名跟關注
✓09/08(三)，19:00-21:00
主題－會黨與仕紳-從明教到白蓮教的明清社會＠旅讀
🔜報名－ https://www.orchina.net/event/821
✓9月15日(三)，19:00-20:00 (google meet 線上方式)
主題－從婆羅門到寶萊塢，南北印度大不同
🔜報名－ https://reurl.cc/yEzLQ8
✓ 9/16 (四)發現印度 - 北印度世界遺產與歷史文化＠雅痞書店
🔜報名：https://reurl.cc/4aO1qX
✓9/18(六)美衣美物直播
禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！
今回は体柔らかすぎ！田中理恵さんに柔軟を学ぶパート３！
田中理恵 編
「自宅でできる体操トレーニング」パート１
https://youtu.be/xuiBvWvydZM
「自宅でできる体操トレーニング」パート２
https://youtu.be/28fdtfnm_80
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東京オリンピック・パラリンピックからわずか1か月後・・・
10月、福岡県北九州市で２つの世界選手権が同時開催される！！
【世界体操・世界新体操 北九州2021】
番組SNSでは、世界体操・世界新体操プレゼンター 知念侑李さんや日本代表選手のスペシャルコンテンツを日々連載中！！
↓↓
▼『テレビ朝日・体操』公式Instagram
https://www.instagram.com/tvasahigym/
▼『テレビ朝日・体操』公式twitter
https://twitter.com/tvasahi_taisou
▼『世界体操・新体操 北九州 2021』番組ＨＰ
https://www.tv-asahi.co.jp/taiso2021_...
10月に開幕する、世界体操・世界新体操 北九州 2021はテレビ朝日系列にて独占放送！！
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【150万回再生突破!!】衝撃の第１話
https://youtu.be/wOWe2mXT_Wk
【三谷アナと一緒に運動しよう！】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【コンブチャ!！第59話】
https://youtu.be/D9DYukIDvXg
【リボンと畠山さん!！第58話】
https://youtu.be/ow0MjiIfiGw
【畠山愛理さんに学ぶ!！第57話】
https://youtu.be/ojtVyUCvs-M
【リバウンド地獄!！第56話】
https://youtu.be/8qdWCNHK0WI
【HELLO! HALO!！第55話】
https://youtu.be/Qa48jsgi4N8
【海外の衝撃ダンス！第54話】
https://youtu.be/MJBYZjJW0RM
【白濱さんダンス仕上げ！第53話】
https://youtu.be/cxY8S74rGnk
【地獄ダンス！第52話】
https://youtu.be/XS_GIjVCRpc
【白濱亜嵐登場！第51話】
https://youtu.be/vIcGcFu3J4g
【笑劇ダンス！？第50話】
https://youtu.be/OPtaqlftN08
【救世主降臨！？第49話】
https://youtu.be/zjNqZfM_fFs
【１年ぶりに挑戦！第48話】
https://youtu.be/eIOqqGaw5x8
【三谷オールスターズ！第47話】
https://youtu.be/j_A3GWQ62-M
【ついに１年経過！第46話】
https://youtu.be/R9B5H7hBgxE
【腸活ルーティン！第45話】
https://youtu.be/80fbCmJboRc
【股関節が！！第44話】
https://youtu.be/EplcsL2vXnk
【話題の腸活！第43話】
https://youtu.be/NtrJenOtcKU
【近況と取材！第42話】
https://youtu.be/3PNVrPStq_k
【腹筋って大変！第41話】
https://youtu.be/hAAG1um_0-w
【出汁レシピ！第40話】
https://youtu.be/klSG8-CELyo
【今年こそ鬼筋トレ！第39話】
https://youtu.be/2zmZF_2HrFo
【リバウンド！第38話】
https://youtu.be/Q3hK-QlicF8
【ヤンマガグラビア！第37話】
https://youtu.be/zaCTeoH16no
【年末断食！第36話】
https://youtu.be/vyST6RQSvHA
【2020年の総括！第35話】
https://youtu.be/OOtW4V1F8pE
【汗が止まらない！？第34話】
https://youtu.be/_7B02P7vQjk
【サーフフィットとは！？第33話】
https://youtu.be/XU70C_J7L-I
【クリスマスの予定！？第32話】
https://youtu.be/TbhMTcxxkJA
【どのドレスが似合う！？第31話】
https://youtu.be/Nq64LkfPXTs
【ハリウッドスター級？！第30話】
https://youtu.be/sIBVtvIfkrM
【腹筋地獄！第29話】
https://youtu.be/Hkvea4fdu6o
【結婚観公開！第28話】
https://youtu.be/2Vc9CjxWDRQ
【㊙︎アイテム登場！第27話】
https://youtu.be/DlUKdkumiKo
【続グラビア！…第26話】
https://youtu.be/76Cc_NWPx6s
【セルフエステだ…第25話】
https://youtu.be/ZDGe9rqP9XY
【遺伝子検査だ…第24話】
https://youtu.be/AalxkxVbRcE
【半年経過とグラビア…第23話】
https://youtu.be/_jvqSz_6JZo
【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
https://youtu.be/V25Q8M8N-AU
【大事な報告!…第21話】
https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
【ウエストー４cm!…第20話】
https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
https://youtu.be/hUf3yK0U7ZA
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
https://youtu.be/fVoYUOouYC8
【おしり育成期間突入!…第17話】
https://youtu.be/U2D44VFfGwQ
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
https://youtu.be/WgT7ogWJZ6I
【トランポリン地獄!?…第15話】
https://youtu.be/_jRYRo6bhhc
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
https://youtu.be/MTWrubb5-UU
【背徳のチートデイ!!…第12話】
https://youtu.be/11H1arZePyk
【コオロギダイエットって…第11話】
https://youtu.be/nG_lNv3oOmE
【二の腕激変…第10話】
https://youtu.be/GxPx3_wHyos
【あれ？太ってる…第9話】
https://youtu.be/Z8bstnsIquA
【二の腕強化週間!!…第8話】
https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
【戦慄と地獄の第3話】
https://youtu.be/Dq34Nkroh1M
【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【三谷紬】公式Instagram
https://www.instagram.com/mitani_tsum...
【お願い！ランキング】公式Twitter
https://twitter.com/onegairank
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?la...
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
#世界体操 #世界新体操 #三谷アナ #田中理恵 #エクササイズ #ダイエット #動はじ #知念侑李 #柔軟 #ストレッチ #フェアリージャパン
禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！
今回は体柔らかすぎ！田中理恵さんに柔軟を学ぶパート2！
田中理恵さん パート１
https://youtu.be/xuiBvWvydZM
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東京オリンピック・パラリンピックからわずか1か月後・・・
10月、福岡県北九州市で２つの世界選手権が同時開催される！！
【世界体操・世界新体操 北九州2021】
番組SNSでは、世界体操・世界新体操プレゼンター 知念侑李さんや日本代表選手のスペシャルコンテンツを日々連載中！！
↓↓
▼『テレビ朝日・体操』公式Instagram
https://www.instagram.com/tvasahigym/
▼『テレビ朝日・体操』公式twitter
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10月に開幕する、世界体操・世界新体操 北九州 2021はテレビ朝日系列にて独占放送！！
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【150万回再生突破!!】衝撃の第１話
https://youtu.be/wOWe2mXT_Wk
【三谷アナと一緒に運動しよう！】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【コンブチャ!！第59話】
https://youtu.be/D9DYukIDvXg
【リボンと畠山さん!！第58話】
https://youtu.be/ow0MjiIfiGw
【畠山愛理さんに学ぶ!！第57話】
https://youtu.be/ojtVyUCvs-M
【リバウンド地獄!！第56話】
https://youtu.be/8qdWCNHK0WI
【HELLO! HALO!！第55話】
https://youtu.be/Qa48jsgi4N8
【海外の衝撃ダンス！第54話】
https://youtu.be/MJBYZjJW0RM
【白濱さんダンス仕上げ！第53話】
https://youtu.be/cxY8S74rGnk
【地獄ダンス！第52話】
https://youtu.be/XS_GIjVCRpc
【白濱亜嵐登場！第51話】
https://youtu.be/vIcGcFu3J4g
【笑劇ダンス！？第50話】
https://youtu.be/OPtaqlftN08
【救世主降臨！？第49話】
https://youtu.be/zjNqZfM_fFs
【１年ぶりに挑戦！第48話】
https://youtu.be/eIOqqGaw5x8
【三谷オールスターズ！第47話】
https://youtu.be/j_A3GWQ62-M
【ついに１年経過！第46話】
https://youtu.be/R9B5H7hBgxE
【腸活ルーティン！第45話】
https://youtu.be/80fbCmJboRc
【股関節が！！第44話】
https://youtu.be/EplcsL2vXnk
【話題の腸活！第43話】
https://youtu.be/NtrJenOtcKU
【近況と取材！第42話】
https://youtu.be/3PNVrPStq_k
【腹筋って大変！第41話】
https://youtu.be/hAAG1um_0-w
【出汁レシピ！第40話】
https://youtu.be/klSG8-CELyo
【今年こそ鬼筋トレ！第39話】
https://youtu.be/2zmZF_2HrFo
【リバウンド！第38話】
https://youtu.be/Q3hK-QlicF8
【ヤンマガグラビア！第37話】
https://youtu.be/zaCTeoH16no
【年末断食！第36話】
https://youtu.be/vyST6RQSvHA
【2020年の総括！第35話】
https://youtu.be/OOtW4V1F8pE
【汗が止まらない！？第34話】
https://youtu.be/_7B02P7vQjk
【サーフフィットとは！？第33話】
https://youtu.be/XU70C_J7L-I
【クリスマスの予定！？第32話】
https://youtu.be/TbhMTcxxkJA
【どのドレスが似合う！？第31話】
https://youtu.be/Nq64LkfPXTs
【ハリウッドスター級？！第30話】
https://youtu.be/sIBVtvIfkrM
【腹筋地獄！第29話】
https://youtu.be/Hkvea4fdu6o
【結婚観公開！第28話】
https://youtu.be/2Vc9CjxWDRQ
【㊙︎アイテム登場！第27話】
https://youtu.be/DlUKdkumiKo
【続グラビア！…第26話】
https://youtu.be/76Cc_NWPx6s
【セルフエステだ…第25話】
https://youtu.be/ZDGe9rqP9XY
【遺伝子検査だ…第24話】
https://youtu.be/AalxkxVbRcE
【半年経過とグラビア…第23話】
https://youtu.be/_jvqSz_6JZo
【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
https://youtu.be/V25Q8M8N-AU
【大事な報告!…第21話】
https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
【ウエストー４cm!…第20話】
https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
https://youtu.be/hUf3yK0U7ZA
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
https://youtu.be/fVoYUOouYC8
【おしり育成期間突入!…第17話】
https://youtu.be/U2D44VFfGwQ
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
https://youtu.be/WgT7ogWJZ6I
【トランポリン地獄!?…第15話】
https://youtu.be/_jRYRo6bhhc
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
https://youtu.be/MTWrubb5-UU
【背徳のチートデイ!!…第12話】
https://youtu.be/11H1arZePyk
【コオロギダイエットって…第11話】
https://youtu.be/nG_lNv3oOmE
【二の腕激変…第10話】
https://youtu.be/GxPx3_wHyos
【あれ？太ってる…第9話】
https://youtu.be/Z8bstnsIquA
【二の腕強化週間!!…第8話】
https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
【戦慄と地獄の第3話】
https://youtu.be/Dq34Nkroh1M
【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
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【三谷紬】公式Instagram
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【お願い！ランキング】公式Twitter
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【動はじ】公式Instagram
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#世界体操 #世界新体操 #三谷アナ #田中理恵 #エクササイズ #ダイエット #動はじ #知念侑李 #柔軟 #ストレッチ #フェアリージャパン
自從接觸到BenQ的燈我就回不去了，從產品本身的設計到對眼睛的保護，都是風評非常好的！這一次再體驗了他們新出的ScreenBar Halo，無線的旋鈕控制器讓桌面更加簡潔，真的是一盞好燈啊！
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📜全部播放清單列表
其他沒有列出來的清單都在這邊！
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