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#紅燒肉便當
謝太最近一直被問為什麼都不發文🤣哈哈，實在是懶病發作啊，真不知道去年一天一篇怎麼寫出來的啊～～不過新的便當盒實在太美，所以還是要來分享一下今日菜色
紅燒五花肉+胛心肉
香煎干貝
彩虹花椰菜
多了分隔盤的好處就是可以避免過多的湯汁，蒸過的飯也不會濕軟(但謝先生中午打來說分隔盤很燙，不知道怎麼拿起來😱)
#旦那弁当
#紅燒五花肉
#健康午餐
#hanplus便當盒
20181023三兄弟便當
星期天滷了一鍋肉燥、等不及隔天更入味濃稠直接配飯吃、已經沒剩多少。因為是使用瘦肉比較多的部位、所以比較偏向肉燥飯而不是滷肉飯。
剩下的那一小鍋是為了便當留的。
昨天又繼續控一下、整個濃縮了、我把它拿來加在炒麵上、感想是⋯如果是加在炒米粉上該多好啊😂。
今天吃：
肉燥飯（肉燥+滷蛋）
大阪燒
油漬番茄白花椰
球芽甘藍炒黑輪
大阪燒是多出來的。
因為裝好便當之後發現晚餐留下來的肉片還在那裡！忘記用上了！肉片是因為怕只有肉燥不夠肉的份量才留的居然忘記用。
就做成了兩份大阪燒、一份裝便當、一份給他們當宵夜（誤）。
🍀因為吃肉燥所以要蒸便當。
🍀今天的便當盒是「愛韓家Hanplus 」1000ml+大的分隔盒+分隔盤。
🍀明明滷一大鍋為何一下子吃完了。
🍀睡覺前頭好痛、起床後頭還是好痛。這時候就慶幸今天的便當是前一天準備好的了😭。
20181023三兄弟便當
星期天滷了一鍋肉燥、等不及隔天更入味濃稠直接配飯吃、已經沒剩多少。因為是使用瘦肉比較多的部位、所以比較偏向肉燥飯而不是滷肉飯。
剩下的那一小鍋是為了便當留的。
昨天又繼續控一下、整個濃縮了、我把它拿來加在炒麵上、感想是⋯如果是加在炒米粉上該多好啊😂。
今天吃：
肉燥飯（肉燥+滷蛋）
大阪燒
油漬番茄白花椰
球芽甘藍炒黑輪
大阪燒是多出來的。
因為裝好便當之後發現晚餐留下來的肉片還在那裡！忘記用上了！肉片是因為怕只有肉燥不夠肉的份量才留的居然忘記用。
就做成了兩份大阪燒、一份裝便當、一份給他們當宵夜（誤）。
🍀因為吃肉燥所以要蒸便當。
🍀今天的便當盒是「愛韓家Hanplus 」1000ml+大的分隔盒+分隔盤。
🍀明明滷一大鍋為何一下子吃完了。
🍀睡覺前頭好痛、起床後頭還是好痛。這時候就慶幸今天的便當是前一天準備好的了😭。
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