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大家有吃過來自印尼的天貝Tempeh嗎? 由豆類為原料的天貝除了在印尼被視為營養食材之外，在歐美國家也很普遍~天貝富含高蛋白質，是很多素食者補充優質蛋白的好選擇之一👍在一般的美國超市很容易買到~ 我通常是買Trader Joe's超市中的Organic 3 grain Tempeh，這包有機天貝除了黃豆之外~還有米rice. 大麥barley和小米millet在裡面，半包(113g)就有20g的蛋白質~很營養健康唷❤️另外在其他美國超市裡也有不以黃豆為主食材的天貝，像是有大麻籽(Hemp Seed) 或是亞麻籽(Flax seeds)與花生為主做成的天貝也很適合素食者拿來攝取高量蛋白質! 大麻籽完全不具有使人成癮、產生迷幻作用的「四氫大麻酚」成分，反而是歐美國家非常流行的營養健康食物呢!
天貝現在在台灣也很容易買到~除了印尼商店之外，很多有機店或速食店也有賣天貝製品~有興趣的人可以買來料理看看喔!
✅詳細介紹天貝的文章:
https://micoberry.blogspot.com/2019/06/cook-tempeh.html
順便附上兩種口味的天貝料理方式給大家參考看看😊
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【你睡得好嗎】
CBD是什麼？
長期有在看我粉絲團的捧油應該對這個名詞不陌生
CBD是漢麻 (Hemp) 當中的主要成分
中文叫大麻二酚
大家聽到大麻 可能就會聯想到毒品
但CBD 並不會產生上癮或致幻， 醫療上也常被作為幫助放鬆和舒緩緊張的保養補充品。
重點是
#在台灣CBD是合法的非管制藥物
#合法合法完全合法
#因為合法所以要講三次
但是因為台灣購買困難
所以很多人都會上外國網站購買
但問題是
大麻裡面的另外一個成份THC(四氫大麻酚）在台灣仍然是被認定為二級毒品
而台灣對於CBD裡面THC的含量限制(10ppm)遠低於國外
但國外網站販賣的CBD對於THC的含量常常標示不清
甚至是在他們的容許含量內就直接不標了
但台灣消費者買回台灣 常常在海關被抽驗出有過量的THC
然後就被當毒販...直接以運輸跟販賣二級毒品移送調查局
雖然經過我協助最後通常都是以不起訴結案
但過程中當事人都飽受驚嚇跟精神折磨
尤其這些有CBD需求的人 可能本來就是因為憂鬱或焦慮等問題才去購買
這樣一折騰 病情反而加劇了....
而我自己因為律師工作燒腦
之前就有睡不著睡不好的困擾
儲備一堆贊安諾 從半顆到現在要兩顆才能好好休息
還好法顧客戶就送我一套 #CBD涼毯跟枕頭套
使用100%純植物性的有機棉與天絲萊賽爾混和
CBD覆蓋量更獲得比利時權威認證
絲滑透氣材質 夏天當涼被剛剛好
我已經蓋了好一陣子了
涼毯藉由摩擦釋放CBD，安撫情緒
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非常時期
請大家一定要保持冷靜
吃好睡好 提升免疫力
CBD漢麻毯
和你一起度過每個夜晚
Create Better Dream
#商品不附小海豹
Andy 哥說：「台灣一定要（大麻）合法化，因為這個是一個孝心。你如果是一個孝子，你一定要支持大麻合法化，不支持的都不孝。」
聽起來有點浮誇，但這集我們要來告訴你，為什麼大麻一定要合法化，以及聰明的台灣人可以在哪些領域進入綠金產業。
大來賓：從事大麻製藥的 Andy Huang
1) 對大麻極度反感的華人社區
2) 追蹤與監管的重要性
3) 非法大麻黑工的騙局
4) 全美國農作物農藥檢測，只有大麻能過關？
5) 大麻素的神經保護與還原功能
6) 大麻素的攝取方式
7) 娛樂用跟醫療用的差別在「稅收」
8) 台灣能從大麻產業鍊的外圍進場？
9) 龐大的塑料替代市場
10) 傳產靠漢麻轉型？
11) 大麻素 vs 大麻
12) 合法化後，受益最大的族群是 …
13) 只是想「正常」生活
最後，台灣是個寶島，種出來的東西都有「靈氣」啊！
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💡 本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
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💡 製作團隊：
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu
剪接混音 - Dino
📩 聽眾信箱｜節目合作：web@ghostisland.media
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節目聲明：大麻 🥦 雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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加拿大其實是繼烏拉圭之後，全世界第二個大麻全面合法化的國家，這回，我們終於請到一位在加拿大蒙特婁的娛樂用大麻公司，擔任品管的台灣人 Jerry 來跟我們越洋連線，好好聊一下加拿大的大麻產業現況，以及各種新鮮的事情。
合法化後的加拿大現在怎麼樣了呢？
1) 以水耕經驗進入大麻產業
2) 控管嚴格：長達兩頁之多的禁用農藥清單
3) Clone 的正確用語「分生苗」
4) 可以去加拿大打工度假種大麻嗎？
5) 猜猜看：大麻是「便宜」的還是「貴」的好賣？
6) 消費者的各種投訴
7) 百分之90產品回收原因竟是...？
8) 大麻變質真的不要用（真的會生病啦
9) 加拿大的合法過程
10) 大麻合法化的重要性
11) 黑市仍舊猖獗？
12) 合法盛況：零下20度排隊買大麻
13) 台灣適合種大麻嗎？
14) 大麻抽葉子的謬論，有解了？還是可以去加拿大唸書啦！
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製作人 - 凱西 Cathy Hsu
剪接混音 - 育辰
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節目聲明：大麻 🥦 雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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#大麻煩不煩 #中國禁毒 #毒品栽種
簡單或複雜來說，中國禁毒法就是各種 chill。🙏 本集後段有 #嘖嘖乾爹乾媽 感謝唱名 🙏
🥦 本集乾爹：Create Better Dream 的 CBD 漢麻毯
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到底多 chill？
1) 一個離奇的案件：買大麻種子寄到左岸雲南
2) 栽種罌粟或古柯：台灣七年以上或無期，中國你猜猜？
3) 栽種大麻：台灣五年以上，中國你再猜猜？
4) 鏟掉就好了～結束。
5) 刺激的來了～中國種罌粟3,000株五年以下，台灣1株直接五年（哈囉？
感受到中國有多 chill 了嗎？來，繼續
8) 左岸一定是先進國家！
9) 一視同仁錯誤示範：在台灣賣 0.5g, 2g, 10g, 100g 低消都十年
10) 中國很大，所以跨省就算 #運輸
11) 製造、運輸、販賣一級毒品：台灣直接死透，中國你猜猜？
12) 在中國到底怎樣才會死透？
13) 種子與毒品本人也有差歐～
🥦 本集含 clubhouse 直播部分問答（收音品質不穩，請包涵
1) 中國有可能比台灣早大麻合法嗎？
2) 超ㄎㄧㄤ火腿腸 pipe：抽完吃掉（滅證？
3) 大麻尋寶：獎品 50g
4) 那為何藝人還是出事？
🥦 誒，不要聽完給我跑去左岸種大麻嘿！母湯喔～
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... 包含高蛋白、護唇膏、護髮油、甚至連寵物食品，成分標示寫著「 Hemp 火麻」或是大麻別稱「 Cannabis 」等字樣，就是含有大麻，也就是二級毒品， ... ... <看更多>
hemp台灣 在 綠金創業家- 包博- [台灣種hemp?有搞頭？]... - Facebook 的推薦與評價
2020年3月6日 — [台灣種hemp?有搞頭？] THC含量大於0.5%的大麻植株稱為“娛樂大麻”，THC含量小於0.3%的稱為“工業大麻” （漢麻）。 最近有聽Ghost Island Media 鬼島之 ... ... <看更多>