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晚上的地震，大家還好嗎？
徐老師剛好坐在地板經歷了「先上下再左右」的搖晃，就跟八月初在台東海景第一排感受的地震一樣😩😩😩～～～
今天去IKEA發現一個好玩的玩意兒。它是粉紅色的洞洞板附有英文字母、數字、數學符號和許多可愛圖形，直放橫放掛著都行，可以當作布告欄更可以讓孩子練習手功能的遊戲版～～～每天一個單字讓孩子拼在洞洞板上也是一種多感官學習法呢！
#其實是粉粉嫩嫩好可愛
#今天扛了相框回來把海報明信片裱框
#考驗手功能成品hen滿意
#啊啊啊不要再吐了 😭😭😭
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你們家也有毛孩腸胃不好，不只吃不胖軟便之外，還會不定時的來個措手不及的嘔吐困擾嗎？🤦♀️ https://reurl.cc/MAYkxW
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Hana就有腸胃不好的困擾，益生菌是我每天都會幫牠準備的營養品，再加上年齡邁入7、8歲之後，真的要更花心思照顧牠們飲食，這次入手的✅ 汪汪寶貝『增骨力＋增腸力＋增亮麗』營養三劍客，是由 #獸醫師及博士團隊研發，適合 #全貓齡 的營養品✨
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一收到就覺得這好大罐好划算，粉末好細好吸收！重點是我家這個挑食的小屁孩竟然肯吃耶‼️我家是一天兩餐濕食，配上這系列吃到現在也有一段時間了，不管是加在乾乾或罐罐裡都會乖乖吃，讓媽媽我真得好滿意啊（偷偷感動拭淚～✨）！營養三劍客是連狗狗都可以一起享用的營養品。如果家裡有狗狗的話，還可以一起分享噢～
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🤫偷偷跟你們說：9月官網還有增骨力、增腸力、增亮麗任選4罐送1罐，特價$2400的活動噢，真的好大罐hen划算噢!!!
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📍 汪汪寶貝
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👉追蹤我IG ：https://0rz.tw/jXySX
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JOYCE.
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🎉CHOSEN FOODS噴霧式酪梨油 x 紐西蘭酪梨油 x 早餐堅果醬
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✦ 胎胎自己買了一年多，超開心廠商終於來找我開團惹（哭）
✦ 這團我一定會一季開團一次，因為真的太喜歡酪梨油噴霧！
✦ 昨晚社團一上線 ＃酪梨油羅勒風味今早就開預購啦！
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✅ 胎胎一定要開這團的理由
這是本週除了JOCO隨行杯和我愛的日青之外，我最最最最最大推的團！有多愛？超級愛！之前在IG我就放過我買這款 ＃酪梨油噴霧，而且一次都是補四罐以上，愛到一個爆炸，之前請平台幫我找過遲遲無緣，沒想到～～～ 廠商終於找我了啦（再哭一次！）會用的起因就是之前看Kelly Yang 在我前待了四年的SF Bay Vlog，她煮飯都是用噴霧式橄欖油，所以後來我就跟著買起來惹～
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我過去一年多把台灣有進的酪梨油噴霧全都買過一輪，也會同時買給我媽跟我妹一起用看看，到最後我最喜歡的還是【CHOSEN FOODS噴霧式酪梨油】這牌，特別是今年五月拿到心愛的氣炸鍋後又更開心，因為兩個都是我的愛啊！用在一起就是各種心情好，內心想：「只要廠商找我開CHOSEN FOODS，我就一定會開團，一定！」 ＃乾蝦天公北啊～
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＃以下心得一樣依照我自己喜歡的推薦順序寫
＃越前面的絕對就是一定要買要看清楚歐XD
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🔥 胎胎心得：＃本次必買酪梨油及酪梨油噴霧
▌Chosen foods ＃噴霧式酪梨油一定要買
照片裡這麼多酪梨油噴霧，可不是廠商寄給我的樣品噢，一半都是我自己原本的囤貨啊哈哈哈哈哈哈哈～ 如果你還沒用過我會建議你帶「兩入組酪梨油＋風味三入組」，五瓶不用三個月一定用得完。＃酪梨油大家都知道發煙點達攝氏260度，非常耐高溫，適合煎、煮、炒、炸、沙拉，Chosen foods 非基因改造、無化學添加、無防腐，大家用起來真的可以完全放心。
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▌Chosen foods ＃風味噴霧式酪梨油更必買！
今年上半年發現有風味的口味後，立刻馬上在優馬購入，而且是馬上！真的超級超級喜歡，拜託大家 ＃風味款請一定要帶三種口味一組回家或直接帶熱銷組合。有在煮飯最少一個半月一定會用完一罐，我手邊有各種橄欖油、酪梨油輪著用，都還覺得用很快，特別是家裡有氣炸鍋的朋友，拜託你一定要買，保證你滿意。
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▌＃OLIVADO酪梨油（超強烈建議大家一定要買羅勒風味）
✔️ 紐西蘭原裝進口
✔️ 使用熟成哈斯酪梨，果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔️ 發煙點可達220度，烹調系列可達250度，煎煮炒炸皆可
✔️ 蒜香、羅勒風味料理搭配好幫手
✔️ 不飽和脂肪酸含量高達75%以上
✔️ 每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
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【＃羅勒風味酪梨油】是我個人非常非常非常的大愛，之前沒用過，廠商介紹給我後，用了整個回不去～～～ 也太香了啊！有追蹤我IG（＃胎胎IG >>> http://bit.ly/2SZAlsz ）就會知道 ＃我一直都很在意自己每天吃進去的第一餐，每週都會自己醃漬雞腿排或煎煮各種魚肉，羅勒風味酪梨油倒進小Ｖ鐵鍋裡，加熱後那個香味齁～～～～ 就已經超級吸引人，根本試圖引人多煎幾塊雞肉啊！
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另外，OLIVADO的油瓶口大小非常適中，倒出來油量非常剛好，蓋上時也能緊密貼合，真的是各種滿意。照片中在玻璃油罐裡的是里歐橄欖油，里歐我比較習慣這樣用，最常拿來醃漬各種雞腿肉、醃漬羊排等等，總之都是愛～
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▌Denille's Picks藜麥（大推）
・＃超建議將三色藜麥和花椰菜米一起料理
・款胎胎大推三色藜麥款
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我跟我娘每週都會一起去Costco補貨，補的食材大多固定，其中一樣就是「＃冷凍花椰菜米」。我自己料理的方式非常簡單，大約半杯藜麥米洗乾淨後直接加水，微波爐1000Ｗ加熱2分鐘，直接在裡面悶約20分鐘後，重複再一次2分鐘，悶約10分鐘，接著加入自己想要吃的花椰菜米份量，再次一起微波加熱約2分鐘，取出後攪拌一下就ＯＫ惹～
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加熱、悶的時間沒有一定，要看當下料理的份量以及你家微波爐的火力，我的1000W有可能是你家的800Ｗ，總之就是自己做個一兩次就知道了。巨嬰晚上回家或中午的便當，有時我會直接幫他做一碗「藜麥花椰菜飯」當成是他的主食，但對我說是吃飽後還餓的話最後的充飢，所以需要的份量就比較少。
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這樣的吃法我跟巨嬰都非常喜歡，一來是真的非常健康，二來是 ＃可直接攝取超級食物的營養成分，也能讓自己吃飽，而且 ＃冷熱都可吃，冷的話可以加入焗豆、鷹嘴豆、毛豆、酪梨、玉米等等，做成沙拉的形式，這樣的吃法在美國時很常吃。我自己喜歡吃熱的，有點像是小米粥那樣，藜麥＋花椰菜米的口感非常好，我們都hen喜歡！！！
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▌文章太長，以下三款心得請見：https://bit.ly/3gPSnKR
【Forty Thieves】四十大盜紐西蘭頂級堅果抹醬
【MRS. BRIDGES】英橋夫人果醬
【BENTILIA】紅扁豆&綜合鮮蔬義大利麵
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＃以上所有產品規格效期皆在下單連結中的詳細說明
＃點進去後會有每款商品的規格及保存期限
＃上面說的必買就真的是必買不要懷疑我沒有愛或不知道的就是不知道XD
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☻ 紐西蘭酪梨油 x 噴霧式酪梨油x 早餐堅果醬： https://gbf.tw/ivtmy （0907收單）
★商品確認付款後，出貨作業約D+3工作天
★運費說明:滿1500免運，未滿收$85，暫不開放外島、＃國外寄送。
★消費滿$3000元，即贈【ALPRO】原味榛果奶 乙罐，消費滿$1500元，即贈【斯洛奇】冷壓初榨橄欖油100ML乙罐
海莉我這次開著福斯2021 Volkswagen Tiguan 280 TSI Elegance
環島繞了一圈~~ 這次不吃東西改玩景點
海莉我特別拿出私藏口袋景點
要讓各位男性們帶女友出門會被稱讚被加分 (hen用心吧
景點有 #宜蘭 #高雄 #台南 #新竹 這幾個縣市
不只適合帶女生去XDD
帶小孩子去放風+玩耍還不用花錢哈哈哈
至於Tiguan 280 TSI Elegance開起來感受如何呢？
這台算是Tiguan入門版本，標配什麼東西呢？
129.8萬的價格值不值得？看影片就知道啦~~~
有空的話也可以發露
***海莉臉書：https://www.facebook.com/haileyhsuqq/
***海莉哀居：https://www.instagram.com/hsu_hailey/
#全明星運動會 #林敬倫 #曹佑寧 #彭小刀 #跨欄
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