痴線,我笑到喊。
七年之癢是一種怎樣的概念? 曉朗最清楚,那是一種無論在生活上還是性生活上,你對伴侶瞭如指掌,卻又妄想榨取新鮮感的渴求,在這種情感下,曉朗知道自己不是已經不愛她,但跟女朋友初相識一星期,那種輕輕拖一拖手,漫步街上就會扯著旗的感覺,其實早已蕩然無存。
曉朗幾星期前去了趟Body Check,由於他買的保險可以讓他住進單人的私家病房,所以他叫女朋友玥儀在網上的情趣商店買了套護士制服,留待探病時間鎖上門使用一陣子。
「換咗套護士衫就唔好死氣沉沉咁啦,我係病人,你唔係病人呀,cheerful少少得唔得呀。」
「我好緊張呀,好驚有護士入嚟吖嘛。」
「屌,你咪係護士囉。」
曉朗以為病房的真實環境,可以幫助自己在玥儀身上找到另一種幻想與體驗,可惜護士裝是淘寶上29蚊人仔的質素,胸口有個很硬很膠,根本沒有醫院制服會採用的紅色大十字。不真實的制服設計,加上表現不太投入的玥儀,令曉朗有點掃興。
曉朗覺得,那只是一種外形上的扮演,玥儀即使穿上護士制服,她還是玥儀,他和這個所謂護士之間的性愛,好像欠缺了一種有著前因後果的storytelling。
「下星期六我地七週年紀念,你可唔可以扮空姐?」
「吓又扮?」
「今次好唔同架...我諗住...」
曉朗話音未落,已被玥儀打斷說話:「你係咪好鐘意護士同空姐啫?出去媾囉 !」
「我唔係特別鐘意空姐,唔係特別鐘意護士,我都係想要新鮮感啫,如果你夠成熟,你扮譚仔阿姐我都鐘意架喎。」本來不耐煩的玥儀,也忍不住竊笑,撒嬌地打了曉朗一下:「你撚埋啲野真係好辣殺!」
星期六晚,曉朗沒有在玥儀的家樓下接她,而是約她在諾仕佛臺一間酒吧。她從來沒有試過單獨夜蒲,但這個晚上,她打了粉底,塗上平常從不用的眼影和淡淡的胭脂,電了一頭微曲的長髮,以全新造型,獻上第一次 。
----
玥儀坐在Bar枱旁揚一揚手,叫了杯紅酒,曉朗剛好到來,曉朗今晚其實不是曉朗,而是是投資銀行的高層Sean Lee,Sean Lee負責為私募基金評級,上次到New York參觀初創企業時,在回程的頭等機倉上認識到當空姐的玥儀,不,是Kathy才對,這個晚上,玥儀是Kathy。
「Kathy啱啱你先做完一轉long haul flight,唔洗抖吓又即刻出嚟飲野o既。」
「咁你約我呀嘛。」
穿著高根鞋的Kathy,在枱底輕輕用腳尖掃了掃Sean的腳眼。這些對白跟動作,都是曉朗預先創作好,並早已傳給玥儀準備。這個晚上,曉朗誓要把情趣cosplay帶到更高的層次。
「long haul fligh其實唔係好辛苦啫,我仲好鐘意。」Kathy說的時候,單了眼,似乎有什麼隱喻。
「吓點解呀?」
「長途機好精神架,你知唔知啲鬼佬响機上瞓完覺,一個二個都會晨勃,扯晒旗,條褲脹起晒!如果遇到氣流仲正,我會扮晒檢查佢地有無扣好安全帶,睇得仲清楚。」曉朗把人物設定得非常仔細,Kathy是個性飢渴的空姐。
「鬼佬一定好長咩? 雖然我係香港人,但我條嘢放响keyboard上面攤長,一樣可以由英文字母A字橫跨到去Z字」
「真係架?求吓你可唔可帶我去睇吓呀!」
如此古怪的情慾對話,相信這間酒吧開業十五年也從未出現過,畢竟,叫自己條女扮唔係自己條女,而去比扮緊唔係自己o既自己媾多次,不是常人都可以創作到出來的玩意。但曉朗對此相當興奮,他不僅暗喜自己有潛質當個色情文學作家,更雀躍的是,他塑造了一個全新的性伴侣,他拖著Kathy離開時,竟然勃起了,拖手都可以扯旗,那是闊別了六年零十一個月的感覺。
從前的草草了事,今晚在時鐘酒店內沒有發生,曉朗完全沉醉在角色扮演中,他完事後,甚至捨不得把那話兒拿出來,「Kathy,你令我不能自拔。」如此深情的對白,原來七年來他也沒有對玥儀說過。
-----
從此,他們之間的性生活,變得過份地有情趣,一個月內,前前後後玥儀飾演了Kathy三四次,曉朗最後覺得有點厭倦,於是為玥儀再寫更多更好的角色。壓力過大的教師、債務纏身的OL、冒警的休班女警、每星期示範科學實驗的女藝員....這些角色只是很基本的體驗,曉朗開始研究更深層次的角色。
這次,玥儀飾演一個口沒遮攔,多多要求的港女,當然玥儀不知道那個角色設定其實參考了曉朗的初戀女友。
「死八婆,咁鐘意食埋晒啲劣食,信唔信我迫你食埋我條邪惡流心拉絲肉陽?」
「係呀,你下面得3cm,夠晒隱世。」
「含啦Suki !咁多野講!」
曉朗一時忘形,露出一絲殺氣,更粗暴地按實了玥儀的頭,這舉動完全滿足了舊時未有滿足的慾望。曉朗舒暢地發洩完了,但玥儀卻久久未有言語,一開聲便嗚咽起來。
「你根本都唔鐘意我,鍾意我就唔洗我扮呢個扮嗰個啦!」
「Sorry呀玥儀,我真係上咗癮,我都唔想...」
「我唔會再扮落去架喇。」她邊說,邊摸著剛才被曉朗弄痛了的頭皮。
「我下星期生日,比我玩多次啦!一次咁多啦!」
玥儀沉默起來,曉朗當她答應了。
——
曉朗知道現在只剩下一次機會,一定要把它好好珍惜,至於這個最後的角色,應如何選擇是好?漂亮性感的女性形象,他也憑空想像過,玥儀亦飾演過,但她們的美豔背後,都只不過是有足夠金錢就可以得到的玩意,這些女人都缺少一種至高無上,無人敢高攀的獨特感。似乎把權勢的女性征服,是曉朗還未有完成的心願。
「你之前咪話想剪短髮o既,你而家可以剪。」
「吓,你唔係鐘意女仔長頭髮架咩,你又想我扮邊個呀?」
曉朗裝出一副嚴肅認真的表情,把頭慢慢伸到玥儀的耳邊,細聲把答案告訴玥儀,玥儀聽後,雙眼瞪大:「吓!呢個點扮呀?」
曉朗和玥儀的每一個角色開房前,都會相見在其他地點,先以對話來調情,再逐步慢慢展開每一個情慾故事,正如曉朗之前所想,開房的原因比開房更重要,有原因才有故事,有故事才能夠投入。
但一星期後,曉朗生日的那天,情況有點不同,他未見玥儀,但已按排了一個很完美的原因,按排她的角色出現這間時鐘酒店的房間中。
曉朗獨自開了房,呆坐在床邊十幾分鐘,終於等到他期待已久的敲門聲,他吞了吞一啖口水,緊張地開了門。
門後的玥儀,不僅把一頭秀髮剪短,更沒有試圖把頭梳理,故意造成一些蓬鬆感,臉上更架著一副幼身的啞紅色框眼鏡,她開了門,淡然的道:
「係神叫我嚟扑野o既。」
———
將開房的原因歸咎於宗教,對這個角色來說,是個很完美的理由,曉朗覺得自己,是編劇界的鬼才,但令他更意外的是,玥儀竟也是一個完美的演員,素顏的玥儀,雙眼原來不比豆豉大很多,這反而更演活了這個蛇頭鼠眼的女高官角色,雖然只是說了一句對白,但她目光鬼祟的神態,已經瀰漫著一種心術不正的感覺。
「OK...唔係神叫你嚟,我就要即刻同你開房o既,我對你好陌生,需要ice breaking一下。曉朗說完便坐在床邊。
Ice Breaking的環節,是臨場爆肚,沒有準備到,因為曉朗沒有把事情誇張,眼前的她,真的很陌生,卻又很熟悉。曉朗深信,面前這個穿搭素色西裝外套和及膝裙的女人,根本就是27歲時的她,中英聯合聲明簽定的那一年,她就是這副模樣。
「而家ice breaking,比個IQ題你,右邊賓周無屋住,猜一歇後語。」曉朗認真地問道。
「左撚住晒吖麻,聽咗十幾年啦,有無老土啲呀?」
「我未問完,而家右邊賓周終於有屋住,但佢打開門,發覺陰囊已經住咗入去,歇後語係咩?」
「吓...唔識喎,係咩呀。」
「你諗真啲。」
「真係唔知呀,你講咩呀,你之前無比呢啲對白我o既。。。」
「答案係袋住先,係袋住先呀!你條撚樣最鐘意叫人袋住先架,咁都唔撚識!」
一說起這三個字,曉朗突然暴跳如雷 ,他差一點就摑了玥儀一下,但他還是沉得住氣,只是怒氣沖沖的盯著她,喝了一句:「望咩呀,上床入閘啦,你唔係好撚恨入閘架咩?!」
玥儀緊張起來,她有點兒被曉朗嚇壞,嘴角微微震抖了起來。她沒有見過這模樣的曉朗,在床上的她,不期然產生自我保護意識,雙手撓起,把腿合得很緊很緊....
———
玥儀用盡全力夾實雙腿,但還是敵不過曉朗的蠻力:「哈,洗唔撚洗收撚埋晒,保密功夫做得咁好呀?」曉朗一邊把她的雙腿掙開,一邊對著裙內的肉色阿婆底褲,歇斯底里地大喊到:「入面收埋啲咩驚喜唔畀得人知呀? 故宮呀?」
這七年間,明明心甘情願地跟曉朗幹過四百多次了,但這是頭一次有一種被強姦的感覺。「你係咪癲架,唔好啦。。。」「唔好啦」這句說話,對於一般男人,是動聽的,在床上會越聽越興奮,但對於曉朗來說,這反而是暴力的催化劑,曉朗被這個三個字沖昏頭腦,他咬緊牙關,一掌摑落她的臉上:「唔好?唔好?啲市民叫唔好嗰陣,你有無聽呀,你連諮詢都廢尻事!」
玥儀一邊掙扎,一邊哭得雙眼通紅,相傳眼淚是女人的武器,但曉朗不把那當作是一回事,他知道,哭是沒有用的:「葉劉又喊,你又喊!女人喊大尻晒呀?」呢兩條臭西過往在政府硬推過無數次,今次曉朗終可以掉轉頭在她面前擔當硬推的工作,「得你一個作風硬淨呀?我都好硬淨架!」玥儀想反抗,但無力掙扎了,只哭著說:「求吓你,唔好啦,今日唔方便呀。」
以月事來推搪,是女人的陳腔濫調,曉朗當然不信這種官腔。他目無表情的,淡然道了一句:「故宮外o既鎮壓,從來都係血腥o既。」
一連串的示威鎮壓過後,曉朗很滿足,因為他把權勢征服。床邊的玥儀,驚魂未定,眼神迷離,呆若木雞地瞪著天花板,曉朗不肯定她是否神叫她來爆房,但他覺得,自己似乎讓她看到了神。
———
幾天過後,曉朗收到玥儀的短訊:「之後仲想唔想玩cosplay? 今次我要自己設定角色。」曉朗當然答應,心想玥儀呢個衰妹,其實也一早上了癮,上次的難忘體驗,她一定愛上了。
玥儀說,她今次想當一個出軌的女人,這個角色,喜歡暪著自己男友跟其他男人上床。曉朗覺得這個角色很平庸,而且她已好像已扮演過類似角色,但始終這是玥儀的一番心意,說不定還有其他驚喜等著他。
那天中午,曉朗又預計了時鐘酒店,獨個兒在房間等著。究竟出軌的女人通常是什麼打扮?玥儀會設計怎樣的對白呢?在床上的曉朗越想越好奇,想下想下,原來已過了半個小時。
「你不是過來嗎?」曉朗發了句短訊催促玥儀。
「要和其他男人上床,不了。」
曉朗在床上,呆滯地望著她的回訊,然後,他們之間沒有然後了。
————
全文完
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅李庭冰,也在其Youtube影片中提到,Song:DJ Fleg - Banger (Original Leaked) B-Boy Music JP Beats #地板動作教學 #藝富演藝 #新北市三重區文化北路15號4樓 剪輯:小冰、蓉蓁、林蔭 拍攝:小冰、彥霖 演員:小冰、彥霖 #地板動作 #教學 #小冰 #簡單 #理解了 #回家練...
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ice breaking動作 在 李庭冰 Youtube 的最佳解答
Song:DJ Fleg - Banger (Original Leaked) B-Boy Music JP Beats
#地板動作教學 #藝富演藝 #新北市三重區文化北路15號4樓
剪輯:小冰、蓉蓁、林蔭
拍攝:小冰、彥霖
演員:小冰、彥霖
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1.【腳踏車】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN
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2.【小飛碟】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to UFO?
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https://www.youtube.com/watch?v=4RCuEfdOM-A
4.【拋】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
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4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
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5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
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6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
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1.ICE - 簡單的地板動作教學|第一季| 小冰 SHAOBIN |
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2.肩定-街舞地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
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3.頭定 街舞地板動作教學|第一季| 小冰SHAOBIN |
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4.機架 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
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5.倒立 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
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6.肘定 - 簡單的地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
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ice breaking動作 在 李庭冰 Youtube 的最讚貼文
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4.【拋】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
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1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
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1.【起手式/急行扯風車】 簡單的地板動作教學|第五季| 小冰 SHAOBIN |
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4.【HONG 10】 簡單的地板動作教學|第五季| 小冰 SHAOBIN |https://www.youtube.com/watch?v=djrhYdecEEU&list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e&index=5&t=104s
5.【單手平ice】 簡單的地板動作教學|第五季| 小冰 SHAOBIN |https://www.youtube.com/watch?v=TiBtUgMPS1A&list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e&index=4&t=12s
6.【單手腳踏車】 簡單的地板動作教學|第五季| 小冰 SHAOBIN |https://www.youtube.com/watch?v=jqTxmOsBaB0&list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e&index=3&t=1s
7.【單手蛙轉】 簡單的地板動作教學|第五季| 小冰 SHAOBIN |https://www.youtube.com/watch?v=cXcOZ1yXY7k&list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e&index=2&t=0s
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第四季|系列⬇️⬇️⬇️
1.【腳踏車】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=y4VIyHzLlQE&feature=youtu.be
2.【小飛碟】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to UFO?
https://www.youtube.com/watch?v=8K-jESDAENE&t=10s
3.【側頭刷】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN |how to halos
https://www.youtube.com/watch?v=4RCuEfdOM-A
4.【拋】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
https://www.youtube.com/watch?v=6hTqQcvU9d4
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第三季|系列⬇️⬇️⬇️
1.最簡單的地板動作【跳轉】 簡單的地板動作教學|第三季 /小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=1RmmkrtNnlQ&t=1s
2.最簡單的地板動作【單手手轉】 簡單的地板動作教學|第三季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=0oLHZqGeoRI&t=39s
3.最快速理解地板動作【鞍馬】 簡單的地板動作教學|第三季| 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/Xe024SoVBE0
---⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第二季|系列⬇️⬇️⬇️---
1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/oHqVSK8d9sI
--- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第一季|系列⬇️⬇️⬇️---
1.ICE - 簡單的地板動作教學|第一季| 小冰 SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
2.肩定-街舞地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
https://www.youtube.com/watch…
3.頭定 街舞地板動作教學|第一季| 小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
4.機架 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
5.倒立 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
6.肘定 - 簡單的地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
https://www.youtube.com/watch…
ice breaking動作 在 一分鐘學會街舞地板動作基礎-ICE & Baby Freeze |Shaobin 的推薦與評價
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ice breaking動作 在 Baby Freeze】 簡單的地板動作教學|第一季| 小冰SHAOBIN 的推薦與評價
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ice breaking動作 在 [轉錄]關於風車- 精華區NCCU_DANCE - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 devon 信箱]
作者: [email protected]
標題: 關於風車
時間: Sun Apr 15 18:00:40 2001
作者: Fanta (為什麼...??)
標題: 關於風車
時間: Wed Jun 3 11:52:54 1998
發信人: Flip@Evergreen (想學會奇怪的pop), 信區: NCUHotDance
標 題: about風車轉
發信站: 中央大學松濤風情資訊站 (Wed Jun 3 02:15:55 1998)
轉信站: Evergreen
"風車"大致上來講是一樣的.就是靠身體在地上轉.兩腳在空中伸直.
這個動作在特技舞蹈中.算是高難度動作中較簡單的.比他難的有:
*頭轉(最難的). *湯馬士風車(就是所謂體操中的鞍馬的動做啦!!!!!!!)
還有一種.算是特技舞蹈的極致.就是 *各種高難度動作的變換....
現在我看過最強的.就是日本的舞蹈甲子園.其中有一隊叫做Imperial(帝國)
他們能夠做直昇機-蛙跳-手翻-風車-湯馬士風車-風車-頭轉-最後定住...
還有邊做風車還邊把身上的外套脫掉.(頭轉時把外套脫掉的動作)
這些動作.第一次看到的人一定會被嚇的傻傻的.....^_^ 真的喔!!!!
而舞團中...屏東也有一隊叫" 帝國 " 的隊伍......是學甲子園的......
也是以地板動作為主力...他們的地板是全台灣最強的.....
若有興趣不妨看看說....小林的單手蛙跳做得比甲子園的還要好說!!!!!!
但也只有這個動作贏得了甲子園.基本上.論熱舞的話.日本不論在質跟量上.都比台灣好
得太多.
嗯...台灣的風氣算是承襲日本而來的...
所以....大家也只有用力的練吧!!!!
第一種:直接用手跟身身體直接在地上滾動...這種風車是高速型的
帝國隊的怪頭就是用這種風車.....速度超快的說..........
第二種:刷頭風車....算是第一種的同類....但把頭貼在地上滾.....
這種風車會把整個身體撐的很高...就算是劈腿腳也不會碰到地上...蠻困難的說
第三種:刷頭風車的更高一級.....身體不接觸地面了....
直接用頭當支撐點在地上轉......呵....蠻不可思議的說.....
第四種:肩式的風車....背部要離地的時候用手把身體撐高.........
靠右肩(正向風車而言...若是逆向風車就是左肩了..)
在地上多轉個90度......我的風車是屬於這一型的.......
它看起來會給人比較順暢的感覺......做這種風車時.....
地板跟衣服間的摩擦力就變得蠻重要的....若太粗糙的話便轉不起來...
第五種:劈腿型的風車....會劈腿的人的專利...它是可以說用兩隻腳
靠劈腿時的張力把身體彈起來的......最大的特徵就是:
在面向下時....兩腿是平常的開度....但到了背部著地時...
就變成了左右全開的劈腿.....就是靠此時的彈力把身體彈起
再把面部轉向地面......非常好看的風車...體操手才會吧??
第六種:貼地型的風車....算是風車中最簡單的了.......
它的一個最大的特徵就是在面部朝下時靠腹部支撐地面...身體向後弓起來....
不過蠻危險的....若弓得不夠彎...會傷到骨盆..很痛的說!!!!!!!
第七種:跳躍式風車.....就是靠轉動時的動力把身體在面向下時帶離地面......
據說相當危險.....一般是將手放在兩腳中間必免磨到地板...
像Jungle的藍波就會做......他可以雙手拿著漫畫書邊看邊做風車說!!!
日本甲子園的是可以脫外套啦!!
真是...一堆怪物..........
第八種:滾桶式風車.....轉的時候兩臂張開....靠手臂當滾軸......
相當相當困難的動作...台南的pose有一個會做............
aurlin說他是台南風車最厲害的.....嗯....不奇怪喔!! ^_^
第九種:湯馬士風車.....也就是鞍馬的動作啦!!!
用手撐住身體...靠腰力甩動....使身體保持在空中...超難的..
相信大家對這風車並不陌生吧??? 看奧運都看得到說!!!!
風車起步有很多種,這裡就較常見的一般起步和大車輪起步加以討論.
一般起步法:
要學一般起步最好先學ice(其時也不用學得很好,
能夠很穩得撐起下半身就可以了).
以下為順向風車為例..(反之亦然)
雙膝跪地,身體向左旋轉約90度,旋轉同時左腳抬高,右膝持續跪著.
上半身重心壓低,雙手撐地,左手手肘撐住腰部.
@@注:此時重心是放在左手,右手只是輔助稱穩及推地版.
右腳稍微抬起後就往右上方踢出,右手推地板,身體就順勢轉了過來.
左腳不能碰地,右腳踢出後左腳馬上擺到原來左腳的位置.
左手要撐穩,不急著放(否則左腳或腰會摔到瘀血),左手順勢滑開,
用左肩背面接地.接地的地方最好高一點,比較不會傷到脊椎.
(大約是以背的上半部肩膀一帶旋轉較為理想.)
這樣就可以轉第一圈了.
**左手一定要順勢滑下,沿著手掌-手肘-手臂-左肩的路線.
絕對不要直接放掉,否則會摔得很慘.
大車輪起步:
有兩種,半跪和躺著,不過原理都一樣.
蹲下,雙腳張開,左手撐地,左腳從後方由逆時針方向前滑出,
上身順勢躺下.右腳向上踢出,腰用力,這樣就可轉第一圈了.
注意:這種起步方式很容易就成功,但要銜接第二圈就比較難.
銜接的時後右肩和左手一定要把身體撐高,否則腳容易摔傷.
**ice,breaking的基本動作.
想要練風車,怪手之類的,就要先練ice.
ice算是一種ending pose,撐法大至如下:
(以下為 "順向ice" ,反之亦然)
首先雙膝跪地,上半身向左轉大約90度,先抬左腳,左手稱住腰部,
右手輔住.
重心放在左手,身體向又偏高(右手稍為稱高一些),右腳抬高於左腳
且向後勾(..應該是說,右小腿可頃斜,不必和地面垂直..)
左腳再勾在右膝前,這樣就大功告成啦.
此時身體和地面約成45~60度.
臉可以稍為貼地,以輔助平衡.
臂力方面,能做二十幾到三十下俯地挺身應該就夠了.
一般初學者的通病在於不敢大膽得將重心往前擺,
所以撐一下就摔下來了.重心抓對了撐ice就很輕鬆.
..還有一點,ice撐久沒有用,要能夠在結束一個breaking動作時
穩穩地接ice才是重點.
假如你ice練得很熟了,那就試試左手不撐腰部,直接就撐ice.
**不限於一種姿勢:
這裡所說的ice是最通俗的,
也是一般初學者最常先練習的ending pose,
但ending pose並不限於ice..
只要能夠很穩也很帥地stop即可.
舉例..有一種ending pose是在風車要停時,
當風車轉到面向地球表面,
左腳準備碰地,
然後當身體要轉朝向上時右腳先踩地,
然後左腳,
雙手也同時撐住地版,
把身體拱起來.
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