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IFBB PRO Lion 劉翔
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IFBB PRO Lion 劉翔 ℒ² 2019 Amateur Olympia Japan overall champ /自由教練&健美Posingㄧ對一指導
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❤️🔥感謝 @guyslegend 邀請拍攝❤️🔥
Guyslegend The Rock
Guyslegend 男神肖像台灣巨石
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IFBB PRO 職業選手:
Lion-劉翔 @lion.ifbbpro
戰報:
ㄧ、2015 年3月 台灣青年盃古典健美180cm-亞軍。(2015年開始比賽 )
二、2015年 10月台灣新北盃健美80kg 冠軍。
三、2016 年3月 台灣青年盃古典健美180cm-冠軍。
四、2017 年3月 台灣青年盃古典健美180-公分冠軍。
五、2018年5月 台灣嘉義市長盃健美85kg亞軍 。
六、2018年10月 台灣青年盃 男子健美85kg-亞軍,男子健體178公分組亞軍。
七、2018年12月 IFBB ASIA PRO QUALIFIR. Taiwan 男子健體D組 178cm-第四名。
八、2019年10月 全國盃 健體新秀 178cm-第三名,健美90kg以上亞軍。
九、2019年10月 第一屆 成吉思獎金賽 健體178cm-亞軍, 古典健美175以上亞軍。
十、🏆2019 Amateur Olympia Japan overall champ 🏅
🇯🇵1st Japan PRO Show placed 8th 🏅
#拍攝邀約
#guyslegend
#ifbbpro
劉翔 IG- @lion.ifbbpro
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*本影片遵守文化部《影視劇組拍攝防疫管理措施》,於拍攝前7日內全員快篩,出演人員於拍攝演出時得不佩戴口罩,其餘工作人員全程佩戴口罩。
#夢多 #劉翔 #IFBB PRO
IFBB PRO Lion 劉翔, profile picture · IFBB PRO Lion 劉翔. 自我介紹:年齡24 身高180cm體重80kg 目前擔任資深猛男舞者培訓團長以及VIP私人健身教練 ... <看更多>
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#2. IFBB PRO Lion 劉翔
#3. IFBB PRO Lion 劉翔- 🔥自我介紹:年齡24 身高180cm體重 ...
IFBB PRO Lion 劉翔, profile picture · IFBB PRO Lion 劉翔. 自我介紹:年齡24 身高180cm體重80kg 目前擔任資深猛男舞者培訓團長以及VIP私人健身教練
#4. IFBB 西班牙健美職業賽事紀錄Ep.2最終回- LION劉翔 - YouTube
LION劉翔| Road to OLYMPIA 奧賽之路| IFBB 西班牙健美職業賽事紀錄Ep.2最終 ... PRO劉翔 IG:https://www.instagram.com/lion.ifbbpro/ IFBB PRO ...
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... Glass 一對一訓練分享@Gold's Gym6/30 四部曲:美國最終戰- IFBB 健美職業賽Wasatch Warrior @鹽湖城追蹤我的IG與臉書 IFBB PRO劉翔 IG...
#8. Road to OLYMPIA 奧賽之路| IFBB 西班牙職業賽事紀錄Ep.1
_ ______ IFBB PRO劉翔 IG:https://www.instagram.com/lion.ifbbpro/ IFBB PRO劉翔 FB:https://www.facebook.com/Lion8.tw 最好穿的健身 ...
熱愛健美 勇往直前 熱血奮戰 永不放棄是你實現夢想的唯一秘訣.
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#11. 觀看IFBB PRO 🦁️ Lion劉翔的最新TikTok 影片
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#12. IFBB PRO 劉翔腿部訓練 - 健身板 | Dcard
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#13. IFBB健美職業卡難取得全台灣只有8位健美職業選手
IFBB PRO 聯盟是世界最具權威性的健美領域組織,台灣在去年由健身工廠首度 ... 成績是由劉翔所締造,他在今年奪得職業卡後,於日本IFBB職業賽迎來職業 ...
#14. 健美男神劉翔:從肌肉舞者到IFBBPRO,不負艱辛,逐夢前行!
今天給大家介紹一位ins肌肉健美男神——Mars劉翔,現在已改名叫Lion劉翔。 ... 身高178cm的劉翔,來自海峽對岸祖國寶島台灣,曾經做過職業猛男舞者,現在是一名明星私人健身 ...
#15. 劉翔ifbb、劉翔用藥、劉翔蕭家門在PTT/mobile01評價與討論
IFBB PRO 聯盟是世界最具權威性的健美領域組織,台灣在去年由健身工廠首度... 成績是由劉翔所締造,他在今年奪得職業卡後,於日本IFBB職業賽迎來職業 .
#16. IFBB PRO Lion 劉翔- 網紅的藏寶箱
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#17. 【Wellcon 會客室】堅持健美之路劉翔:「每一次的辛苦都是成長
第一眼看到劉翔,很難不被他吸引,宛如「綠巨人浩克」般的厚實手臂,穿著寬鬆背心,仍藏不住碩大肌肉群所組成「凹凸有致」的身形。
#18. IFBB PRO 劉翔的主页 - 抖音
IFBB PRO 劉翔 :⚜️IFBB PRO (健體) ⚜️2019年拼到了健體職業卡,努力朝著奧賽之路前進! ❤️ 興趣:健身、跳舞、比賽、表演、睡覺。 ❤️ 健身是一种精神 ...
#19. IFBB PRO - LION 劉翔🦁️ - LinkBy
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#20. [閒聊] 短腿小蘿蔔VS劉翔差距到底在哪裡? | PTT 熱門文章Hito
短腿小蘿蔔跟劉翔都算是出國拚一個奧賽兩個人的肌肉量比例身高拿來對比的話 ... 79 F 推WTTSOU: 蘿蔔參加的Ben Weider Natural 也是IFBB聯盟下面的比賽呀 12/03 15:31.
#21. IFBB PRO 劉翔腿部訓練| 劉翔ifbb | 運動資訊第一站-2022年5月
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#22. IFBB PRO劉翔|日本職業卡備賽菜單|腿部訓練ft. 王翔
Flash未安装或者被禁用. IFBB PRO劉翔 |日本職業卡備賽菜單|腿部訓練ft. 王翔. 82次播放· 0条弹幕· 发布于2021-06-15 21:52:26. 健身 瘦身塑形 深蹲 IFBB. UP相关视频.
#23. IFBB PRO Lion 劉翔- Home | Facebook| 萌寵公園-2022年4月
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#24. [閒聊] IFBB Pro等級的天賦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
就是IFBB的職業選手啦影片中用的是這名叫做Quinton Eriya的IFBB Pro ... Fine29: 些未滿165,臉又乏善可陳但卻自然健身的比,我選當劉翔 09/01 22:57.
看板Beauty標題[帥哥] IFBB PRO 劉翔作者. r66. (府城周湯豪)時間 Jun 5 20:03:03 2021 推噓 7 推:9 噓:2 →:3. PTT推薦. 台灣IFBB PRO劉翔.
#26. IFBB PRO Lion 劉翔 | 健康跟著走
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#27. [帥哥] IFBB PRO 劉翔- 看板Beauty - PTT網頁版
[帥哥] IFBB PRO 劉翔 ... 樓上有掛? ... 不跑步了? ... 是不是在健身界推廣用藥?? 06/06 07:56, 12 ...
#28. [帥哥] IFBB PRO 劉翔- Beauty | PTT Web
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#29. 劉翔健美身高-推薦/討論/評價在PTT、Dcard - 網紅排名情報站
劉翔 健美身高-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|,另外有劉翔 ... IFBB PRO Lion 劉翔ℒ² 2019 Amateur Olympia Japan overall champ /自由 ...
看板Beauty標題[帥哥] IFBB PRO 劉翔作者. r66. (府城周湯豪)時間 Jun 5 20:03:03 2021 推噓 7 推:9 噓:2 →:3. PTT評價. 台灣IFBB PRO劉翔.
#31. [閒聊] 戰神劉翔出來說話了!- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所
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#32. 劉翔簡介「兩個老婆」互爆猛料!飛人劉翔的「非人」私生活
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#37. [帥哥] IFBB PRO 劉翔- 看板Beauty | PTT兩性男女區
[帥哥] IFBB PRO 劉翔 ; YesNoter. 06/05 20:30, ·, 1 ; IS5F5566. 06/05 20:44, ·, 2 ; wafiea708. 06/05 20:59, ·, 3 ; godofsex. 06/05 21:02, ·, 4 ...
#38. 台版神力女超人腿推300kg 臀腿訓練Ifbb Pro 劉翔Ft Pinky mp3 ...
台版神力女超人腿推300kg 臀腿訓練Ifbb Pro 劉翔Ft Pinky mp3 download, само прати These songs downloads are available from the web site but You may also pay ...
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#40. IFBB PRO健身工廠盃菁英賽健美好手站上國際規格舞台 - 聯合報
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各位版友大家好
最近剛好看到一部滿有趣的影片
所以來跟大家分享一下
有在練的人 可能多少心中都冒出過這樣的想法
"怎麼練了這麼都沒進步 我到底是哪個部分沒做好?"
"靠腰我都花錢請教練 還跟一堆巨巨學習還是看起來跟廢物一樣 我是不是基因很爛QQ"
"哇幹勒!隔壁小張明明跟我練差不多久 怎麼就比我大隻這麼多"
"哼不管啦!他一定是有偷打藥"
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沒錯 今天就來分享一些關於基因的話題
https://www.youtube.com/watch?v=VNzilaRFH2A
(畢竟這是一部Youtube影片不是寫論文 有些地方當作娛樂看看就好 不用太認真)
來到肌肉海灘版講天賦
那一定就是來講肌肉量/增肌方面的天賦
先講個前導的背景知識
在科學化健身普及跟運動科學研究發展茁壯的現在
FFMI及"對大部分人"理想的增肌速度等概念
也被許多Youtuber 網路文章宣揚推廣
借用影片裡的圖片
對大部分人而言 正常的增肌速度是長這樣的:
但大家注意到了嗎
這些研究都是針對"大部分"的"正常人"
那些高過一般人平均好幾個標準差、PR99.9 練武奇才中的練武奇才的不在此討論範圍內
而世界上在這方面有最怪物天賦的人是誰呢?
就是IFBB的職業選手啦
影片中用的是這名
叫做Quinton Eriya的IFBB Pro
來帶大家看看真正練武奇才的進步過程都是怎麼樣的
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在Quinton12歲時 還沒開始健身前
手臂已經可以看到明顯的肌肉線條
長大一點後加入籃球隊
偶而健身一下
17歲時 開始比較認真開始健身
一周訓練2~3次 2個月的變化
18歲時 5個月的身材轉變
同時增肌又減脂
這時還練不到1年 已經贏過許多練2、3年以上的人
認真訓練滿1年
好像一不小心就練太壯了呢
20歲 練滿3年後參加有藥檢的比賽
身高186公分 體重89.5公斤
"FFMI已經超過24"
22歲 繼續參加有藥檢的比賽
青少年組的Quinton不小心就贏過公開組
獲得IFBB職業卡
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贏得職業卡後
決定開始cycle轉戰"傳統健美"
要知道
這是一個多麼想不開 甚至可以說是沒腦的決定
從原本極有可能是純自然的狀態 到要參加IFBB職業賽的傳統健美
光是肌肉量就被屌打不知道多少
相較之下
參加具有體重限制 不需要這麼多肌肉量的古典健美可能會是一個比較好的選擇
但是呢
Quintin體重從原本的97.7公斤上台體重 FFMI已經超過26
只用了1年的時間
就超過男子古典健美的體重限制Orz
長了17公斤肌肉 來到115公斤...
又過了2年到了現在
非賽季體重144公斤
花了3年時間
長了將近43公斤的肌肉
即使有打藥也是嚇死人等級的成長
從剛開始練時就可發現的驚人成長
自然狀態時 仍然打趴一堆用了還是一副鳥樣子的科技選手
這就是IFBB Pro 金字塔頂端怪物們的天賦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.110.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598540445.A.AE9.html
※ 編輯: curtis7248 (223.140.110.38 臺灣), 08/27/2020 23:04:35
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