【遲來的生日禮物！敬我自己，那個夢想GET的女人！】
昨天，是我2020年第一場比賽，努力了這麼多年.....拿到了IFBB Elite Pro(國際健美總會)的菁英職業卡(Pro Card)。
舉起職業卡，在舞台上照相時，我的眼淚，數度要奪眶而出（但是妝實在很濃，要是真的眼淚流出來，會出現驚人的妝容土石流崩塌畫面吧～），好希望老公目睹我的這一刻，好想奔回家抱著筋肉老爺與奶諾～～
憋著眼淚，下了舞台後，好多恭喜我的朋友與粉絲，所以我繼續笑著，隱藏著澎湃的情緒直到回家，期待著開門時，拿著我的獎牌與Pro Card給兒子老公看看，期待著那個擁抱～～
結果！！
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了！！
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了！！
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了！！
（再次證明一家主婦地位不如幾隻假蟲！）
所以我默默地去洗掉濃妝和黑漆漆的身體，再默默的把這週末因為比賽耽擱了沒洗的衣服們洗洗曬曬，用非常平凡的家庭主婦面貌，迎接嘻嘻哈哈帶著甲蟲標本回家的父子二人。
然後我以為老公會給我一個大擁抱說我好棒；
結果他一邊大笑一邊說：「以後我要叫你波神，雙關喔，因為你有波卡了，又很波」！(有時候對於處女男生表達愛意的方式我真的無法進入理解)
反而是兒子立刻黏過來抱抱，邊親邊說：「媽媽好棒喔！兩個獎牌誒！什麼是Pro Card啊？媽媽第一名的意思嗎？」
好啦～～～雖然跟自己多年來預期拿到Pro Card的激情畫面完全不同（我以為我會跪倒在舞台上，然後回家老公抱我轉圈圈之類的～）
回覆了一些訊息，累得直接在沙發上睡著，直到早上起來，帶著水腫到不行的身體，方有時間慢慢整理自己的情緒。
這張Pro卡，是開始比賽後所有選手的夢想之一，從業餘選手晉升到職業選手，未來得以用職業選手身份到各個國家由IFBB舉辦的職業賽事比賽。
我因為筋肉老爺喜歡，開始跟著他比賽，拿到Pro Card一直是他的夢想。從2016年，我倆開始攜手比賽，茶餘飯後老公連打開電視看得都是Netflix健美賽事紀錄片，這一直是他人生的重要目標，後來也成為我的。
2016年，我們飛香港比業餘賽，帶著三歲的奶諾一起，他還坐在娃娃車上呢，看著舞台上的爸爸，一片寧靜時，筋肉老爺聽到兒子在台下發出「ㄙㄚ 、～～～～」的聲音為自己加油，那一場比賽，他是分組冠軍，我也是。
2017年，我們到大陸與香港比業餘賽，我們都名落孫山，因為沒有很懂備賽與實際比賽要求的體格，花了很多錢，很多時間，失敗成為了養分。
2018年，我們一起比了很多賽，歷經了前年的失敗後，開始都有前三名，或者很多第一；也歷經遴選成為國家代表隊選手出賽國際業餘賽，筋肉老爺甚至在蒙古拿到了第二名，能在國際賽上得到這樣的成績真的很棒，我最好的國手出賽是第四名，至少打敗了所有亞裔選手，於是我倆熱血沸騰，總是在做夢有一天我們可以在賽場上一起拿到職業卡！
2019年，筋肉老爺成績不凡，他拼了命地一直備賽期望能在狀態極好的狀態下拿到卡；幾乎每兩三個月就一場比賽的狀態下去比，又一起跟我拼事業賺兒子教育費，然後他過勞身體長期發炎狀態下中風了，夢想被迫中斷；我繼續比著，因為那曾是我們的夢，不能放棄......
2020年，我已經可以獨力撐起家庭，筋肉老爺也復健的越來越好，我們的夢想因為意外而擱置了；這一年他努力在醫療與學習當奶爸上，對於一個曾多次披著奧會旗幟出國征戰的英雄來說，掌聲換成了兒子賭氣聲，實在也是挑戰；
而我把更多心思放在精進自己的知識、拿學經歷、才可以做出更精緻獨眾的實用教學，努力開課上班，努力當網紅（誒這有嗎？），努力開創第三收入.....比賽雖然不曾放棄過，因為不知何時開始那也成為了自己生命的一部分，但實在沒有多餘體力準備，所以開始經營幕後裁判的學習。
然後想要做更多財務規劃、想要買個自己的窩、想要成為更強大的母親與老婆、想要變成更超越自己的自己......很多實際生活層面的需求，比賽，逐漸被埋入心底。
一個健身產業前輩，幾週前相遇，要我不要放棄，因為我和老公都是優秀的選手；一個德高望重的醫生朋友，告訴我我的堅強影響了他身邊很多同事與友人，告訴我不要放棄自己的夢想.....他們激發了我的比賽魂，我想至少要對得起自己一次，不要後悔。
臨時參賽但也不是沒有準備，用這幾年學習下來的女性運動原理（也就是大原則下能維持荷爾蒙穩定、高能量流的的身體狀態），結果因為平時身體健康運行良好，減脂十分順利、肌肉也維持住了、又因為柔軟度有提升.......我終於拿到了夢寐以求的Pro Card，雖然兩個最愛的男人不在舞台下看著我。說是臨時抱佛腳的參賽，其實我從2016年準備到現在都不曾停止過。
夢想的追求永遠是不終止的道路，
過程可能很多阻礙、岔路，
但終究像牛一樣的堅持下去，
總有一日夢想會成真，
然後，
你會發現，
夢想成真後，
只是成就了另一個新夢想的起點，
人生又有了源源不絕可以努力下去的目標。
我40歲，
我是筋肉媽媽，
我是筋肉爸爸的老婆，
我是奶諾的媽咪，
我是IFBB Elite Pro菁英職業卡選手！！！
送我自己遲來的生日禮物！！！（要好好更努力了不然之後都成為國際賽事的馬尾～～～）
＃小知識時間
IFBB是所有健美聯盟中的牛頭，歷史悠久也最具指標性，由喬·韋德與本·韋德兩兄弟於1946年成立，阿諾.史瓦辛格就是這個聯盟的指標人物。
經過多年，現在全球IFBB已經分裂變成兩大聯盟，評審標準也日趨月異；IFBB分割為以Rafael Santonja為主席的IFBB國際總會(IFBB international /Elite)與以Jim Manion為主席的IFBB職業聯盟(IFBB pro league/NPC)。由於兩個聯盟要求的評審標準頗具有差異性，IFBB international /Elite是世界各國家健美協會所跟隨的聯盟，必須接受國際藥檢規範，所以更要求選手的體態健康性與勻稱。
認識健美比賽職業卡與聯盟參考文章在留言喔～：
ifbb pro收入 在 [閒聊] IFBB Pro等級的天賦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位版友大家好
最近剛好看到一部滿有趣的影片
所以來跟大家分享一下
有在練的人 可能多少心中都冒出過這樣的想法
"怎麼練了這麼都沒進步 我到底是哪個部分沒做好?"
"靠腰我都花錢請教練 還跟一堆巨巨學習還是看起來跟廢物一樣 我是不是基因很爛QQ"
"哇幹勒!隔壁小張明明跟我練差不多久 怎麼就比我大隻這麼多"
"哼不管啦!他一定是有偷打藥"
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沒錯 今天就來分享一些關於基因的話題
https://www.youtube.com/watch?v=VNzilaRFH2A
(畢竟這是一部Youtube影片不是寫論文 有些地方當作娛樂看看就好 不用太認真)
來到肌肉海灘版講天賦
那一定就是來講肌肉量/增肌方面的天賦
先講個前導的背景知識
在科學化健身普及跟運動科學研究發展茁壯的現在
FFMI及"對大部分人"理想的增肌速度等概念
也被許多Youtuber 網路文章宣揚推廣
借用影片裡的圖片
對大部分人而言 正常的增肌速度是長這樣的:
但大家注意到了嗎
這些研究都是針對"大部分"的"正常人"
那些高過一般人平均好幾個標準差、PR99.9 練武奇才中的練武奇才的不在此討論範圍內
而世界上在這方面有最怪物天賦的人是誰呢?
就是IFBB的職業選手啦
影片中用的是這名
叫做Quinton Eriya的IFBB Pro
來帶大家看看真正練武奇才的進步過程都是怎麼樣的
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在Quinton12歲時 還沒開始健身前
手臂已經可以看到明顯的肌肉線條
長大一點後加入籃球隊
偶而健身一下
17歲時 開始比較認真開始健身
一周訓練2~3次 2個月的變化
18歲時 5個月的身材轉變
同時增肌又減脂
這時還練不到1年 已經贏過許多練2、3年以上的人
認真訓練滿1年
好像一不小心就練太壯了呢
20歲 練滿3年後參加有藥檢的比賽
身高186公分 體重89.5公斤
"FFMI已經超過24"
22歲 繼續參加有藥檢的比賽
青少年組的Quinton不小心就贏過公開組
獲得IFBB職業卡
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贏得職業卡後
決定開始cycle轉戰"傳統健美"
要知道
這是一個多麼想不開 甚至可以說是沒腦的決定
從原本極有可能是純自然的狀態 到要參加IFBB職業賽的傳統健美
光是肌肉量就被屌打不知道多少
相較之下
參加具有體重限制 不需要這麼多肌肉量的古典健美可能會是一個比較好的選擇
但是呢
Quintin體重從原本的97.7公斤上台體重 FFMI已經超過26
只用了1年的時間
就超過男子古典健美的體重限制Orz
長了17公斤肌肉 來到115公斤...
又過了2年到了現在
非賽季體重144公斤
花了3年時間
長了將近43公斤的肌肉
即使有打藥也是嚇死人等級的成長
從剛開始練時就可發現的驚人成長
自然狀態時 仍然打趴一堆用了還是一副鳥樣子的科技選手
這就是IFBB Pro 金字塔頂端怪物們的天賦
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