明天就是楷哥「第三屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽加清唱自選大賽」收件的最後一天了,還沒送件的朋友要把握時間啊!收件時間到8/18 晚上23:59為止,再次感謝朋友們的參與!
上次的比賽超級精彩,有女子比基尼選手及星光班冠軍選手都來報名,讓我們的比賽增添許多光彩!這次是疫情期間最後一次了,朋友們想一展身材與歌聲的要把握機會啊!
即日起開放報名至8/18/2021晚上23:59為止,比賽日期為8/22/2021星期日下午三點開始,在楷教練優兔哺直播!
這次一樣有4個比賽項目:
1. 男子古典健美
2. 男子體型
3. 女子比基尼
4. 清唱自選動作表演(不限性別年齡)
比賽報名方式很簡單。只要挑選你的組別,不用任何濾鏡與修片的錄下你(妳)姣好的身材,利用FB 或IG(建議使用IG,畫質比較好)私訊給我(請不要錄個20分鐘好嗎⋯⋯)
留下你的姓名與聯絡方式,註明是第三屆,並同意楷教練使用與分享您的影片即可。
比賽不需要報名費,而且有獎品!每個量級選出2名優勝!
1. 古典冠軍:VRTX楷教練彈力帶一組。古典亞軍:Aroo運動踢恤一件。
2. 健體冠軍:Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白(Dr. V)一盒16包
3. 比基尼冠軍:Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白(Dr. V)一盒16包
4. 清唱組冠軍:VRTX楷教練彈力帶一組加獎金1000元 清唱組亞軍:Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一盒16包加Aroo 踢恤一件
至於評分標準方式是:
1. 楷教練會從眾多參賽者(如果有很多😅😅)挑出每個量級的8位選手入決賽。
2. 直播現場觀眾投票選出前2名,三位特別評審投票決定最後優勝選手!
希望朋友們大家告訴大家,一起來參加楷教練線上健美大賽!
AROO
Muscle Fuel
VRTX Sports Taiwan
張堉楷
健身新手
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,620的網紅葛昌惠,也在其Youtube影片中提到,+新年快樂大吉大利!變成婦人了 +曲線!簡單講 “曲線” ,仿膠卷底片調色方式 --- 今天講 「極端化差距」 這是我自己取的名詞,是使用曲線的極端(黑點、白點) 製造 “極端對比” 的原理 聽起來很超深但非常好記,也很好用! 3分鐘photoshop教學,不管你是攝影、合成的玩家們,不妨用...
ig兔年濾鏡 在 小手芊大手の彤話世界 Facebook 的最讚貼文
昨天初三來苗栗飛牛牧場走走,因為老公說牛年就要來看牛啊哈🧧🐂🐄
其實我已經來過飛牛好幾次,因為以前當導師時校外教學常會來這👩🏻🏫
第一次過年期間來,人潮多到有點嚇到我,但小朋友們可以餵小牛小羊喝奶.看鴨鴨大遊行.餵梅花鹿.羊.小白兔,芊芊彤彤都非常喜歡這裡💕🦌🐐🐇🐓🌲
芊芊還算我總共買了29包羊飼料(?)5包鴨飼料.還有4罐給小羊的牛奶,回程時又買了一包青菜餵兔子,只可惜兔子都吃飽了完全不吃我們的😂
晚上想說直接在園區裡吃飯,上車後就直接回台北🍲🚘
沒想到吃完飯後七點多園區超暗,我們繞來繞去竟然找不到停車場,第一次在森林裡迷路,我抱著彤彤一直唸:好可怕喔!我們該不會被森林怪物吃掉吧😱
沒想到彤彤竟然安慰我說:
#沒關係星星會陪著我們⭐️✨
聽到彤彤這番話覺得超級感動,立馬把她抱得更緊😭(昨晚滿天繁星真的非常美💫)
還好走沒多久爸爸和芊芊就找到出口,也終於鬆了一口氣👌
八點多上車後從苗栗回台北的路上斷斷續續的塞車,凌晨12點多平安到家,還好我們只是從苗栗到台北,若是台南高雄到台北就更辛苦了💪
果真今天累到全家睡到中午才醒來,再和朋友們一起去遛小孩🌿🍄☕️
因為芊芊彤彤沒有牛的衣服,想說就穿麋鹿裝吧!而且飛牛牧場也有梅花鹿喔哈哈🦌
前三張的照片有套PICNIC的濾鏡,是免費的APP,只是有時穿白色衣服會變藍色就是啦😅
影片在昨天的IG➡️ sweet9023001
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ig兔年濾鏡 在 葛昌惠 Youtube 的最讚貼文
+新年快樂大吉大利!變成婦人了
+曲線!簡單講 “曲線” ,仿膠卷底片調色方式
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今天講 「極端化差距」
這是我自己取的名詞,是使用曲線的極端(黑點、白點)
製造 “極端對比” 的原理
聽起來很超深但非常好記,也很好用!
3分鐘photoshop教學,不管你是攝影、合成的玩家們,不妨用少少的時間來看看zin分享的小絕招~
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第一集:一個步驟讓照片有Lomo、冷調感
https://www.facebook.com/zingephoto/videos/983468991713572/
第二集:兩個步驟讓照片銳利化
https://www.facebook.com/zingephoto/videos/991711387555999/
第三集:利用顏色快調磨皮
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第四集:一個混合模式調日系清淡風
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第五集:混合模式濾色,做相片重曝感風格
https://www.facebook.com/zingephoto/videos/1022154134511724/
第六集:混合模式濾色,聖誕雪花星際大戰
https://www.facebook.com/zingephoto/videos/1057992257594578/
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第十四集:PS影像合成_書與兔子洞與沙漠
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第十五集:日本城市街頭電影色調
https://www.facebook.com/zingephoto/videos/1607562562637542/
第十六集:萬聖節頭像合成
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第十七集:PS曲線「極端化差距」
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