【#你的身心課題塔羅都知道】
高中17、18歲,我就開始玩塔羅
說玩是因為,那時牌書不離手
在絲毫不大理解牌義、牌陣、核心的情形下
我們就已成為了伙伴,一起在小人生中闖關🦄
那時別人問我你的陰暗面是什麼?
我都會回:「嘎?什麼是陰暗面,我好像沒有」
單純如一張白紙,後來遭遇了巨大改變
去年我以為只能單打獨鬥時
又再次想起了塔羅
並回溯到我前世在埃及
本來就是做這方面的事
所以後來深入地向老師學習
面對塔羅的黑色傳說
我是毫不避諱的,我相信只要內在是光
頻率高昂,保持敬重,紙牌會幫助我們
找到遺失的,被意識排擠退後的潛意識
最終受益的就是自己
(塔羅在西方已與心理諮商、心靈療癒結合)
而七大脈輪 = 我們的七個能量中心
海底輪、臍輪、胃輪、心輪
喉輪、眉心輪、頂輪的現況
更能反映身心靈的健康,儲存的記憶及挑戰
先前透過阿卡西記錄閱讀
我也曾看到自己的心輪黯淡
喉輪空洞無力,還有臍輪有毛邊的事實
🕯塔羅X脈輪🕯
#第一本脈輪塔羅療癒指南
打造自己的終極版能量地圖
這本書超級扎實,扎實到我目前只
實作一半的脈輪 (下三輪) 而已
但已經有很多很多的看見!
關於安全感、慾望、自我表達、行動及參與
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以及啟發更多人並結合進專業的你🪄
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防疫時代,口罩要戴,沒事在家,追劇救台灣!
這兩天疫情十分嚴峻,請大家注意身體狀況,做好防疫,下載「臺灣社交距離」APP,勤洗手戴口罩😷
請大家成為彼此最堅強的後盾,不要互相譴責,隨意獵巫,一起當個溫柔善良的台灣人,希望一切都會慢慢好起來。
——
【臺灣社交距離 App 怎麼運作呢?】
❇️無需個資|使用者無需註冊、無需上傳資料也無需GPS 定位資訊
❇️去識別化|使用者手持裝置每 10-20 分鐘自動生成一個隨機的、不可回溯的、無法還原的雜湊值(Hashed ID/隨機 ID),且每次的隨機 ID 皆不同,不會儲存個資
❇️去中心化|相關接觸資料僅儲存於個人手持裝置端14天後自動刪除
❇️自動更新|透過App每 4 小時的自動更新,將會自動比對過去14天的接觸史
❇️尊重意願|使用者檢疫為確診者時,衛生單位將主動詢問其分享意願,並由使用者自主決定是否同意上傳手持裝置內的隨機 ID
那麼,
📲怎樣會收到接觸通知呢❓
|曾與確診者於 2 公尺內接觸 2 分鐘以上的用戶,手持裝置會出現 App 告警畫面,並由用戶「自主」向衛生單位通報。
📲我如果確診,大家知道是我嗎❓
|無法得知任何個人資訊
|由於上傳的是隨機 ID,因此接收到接觸通知示警訊息的使用者,無法得知接觸對象或確診者的個資,僅顯示曾與確診者接觸的示警訊息
📲我可以自行宣佈確診嗎❓
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|確診者同意上傳隨機ID後,衛生單位會給確診者一組驗證碼,提供上傳記錄,避免發出不必要的告警訊息
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ig回溯貼文 在 奶奶心理學 ‖ Psychology Facebook 的最佳解答
後悔那時候沒有早點知道
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真希望能夠搭上時光機回到過去
➤ 為什麼我沒有早點知道
「好後悔那時候這樣做,如果早知道就好了。」
後悔高中的時候沒有好好讀書,才沒有進到理想的科系;後悔大學沒有參加很多活動還有比賽,想去實習,履歷卻空蕩蕩的,即使要美化履歷,也不知道能從哪裡開始。
後悔因為長大而必須扛起責任,在努力衝刺的過程中沒有發現家人的頭髮也漸漸白了,身體漸漸衰老。
➤ 畢竟過去是無法重來的
內心有很多的捨不得還有懊悔,卻清楚那些都只能是回憶,不是能夠改變的未來。
如果可以許願,真希望可以學大雄一樣搭上哆啦 A 夢的時光機回到過去,告訴過去的那個自己,你如果沒有更好地珍惜當下,在未來的你會陷入一片懊悔當中,無可挽回。
畢竟不可能重新考一次高中、大學,也不可能教唆時間不要從家人的身上溜過,事情就是發展成這樣了,沒有能力改變這一切,卻也不想就這樣接受這一切。
➤後悔就像循環一樣在內心不斷重複
知道沒有辦法改變,所以只能獨自嘆氣,責備自己為什麼沒有早點知道這件事,責備自己當時怎麼那麼傻,不知道當初的選擇會造成這樣的結果。
這種無力感源源不絕的在內心裡徘徊,那些時光就這樣來回的在腦海裡載浮載沉,總在夜裡不斷浮現,或是鑽進白日裡不小心失神的每個空隙。
➤ 會感到後悔也意味著你想要改變
情緒其實沒有好壞,並沒有必要後悔為什麼自己總是後悔,又或是生氣自己怎麼不早點懂事,看清事情的全貌,想要減緩後悔的情緒,並且重拾對生活的掌控力,你可以試著從以下三個方向著手:
1. 認知到事情的真面目
回到過去的你,真的會改變一切嗎?回到過去以後,記憶也跟著消失,最終還是會做出一樣的選擇,回到現在的狀態。
2. 聚焦在能改變的事情上
過去是真的回不去了,但是我們手中仍然握有選擇,運用這份懊悔的心情作為動力,讓下一次再遇到類似的事情不至於再重蹈覆徹。
3. 後悔的源頭也反映著你的價值觀
是後悔常常不小心說錯話傷到朋友嗎?還是後悔自己沒有把握時間好好努力?無論是哪一種後悔,這些後悔都在暗示你你的內心渴望什麼,你想要的是怎樣的生活型態,又或是你想要追求的目標是什麼。
➤ 後悔沒有不好是讓下一次更好
因為這份情緒無限放大迫使自己回溯過去,所以自責自己為什麼沒有做得更好,或是早點體認到事情的全貌,然而,後悔無非也是一種發現,我們能更清楚的了解自己想要追求的是什麼,內心會因為哪些事情而動搖、懊悔不已那麼長一段時間。
我們都會後悔,但是這沒有不好,因為我們手中都握有選擇,讓下一次機會來臨時,做出更好的改變。
我是奶奶!
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#後悔 #遺憾 #心理學
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