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🚩記小磨刀洲垃圾島淨灘遊

今天跟朋友包船遊了大小磨刀洲及匙羹洲
此乃香港在2016年成立的海岸公園🙃
目的說是//保育中華白海豚及其棲息地，並提升該水域的海洋及漁業資源。//棒🥰
實際上是「先發展後保育」的經典例子🤪
由於港豬澳大橋工程影響中華白海豚的棲息地
所以政府承諾在工程結束後成立海岸公園
為中華白海豚的棲息地作出補償🙃🙃🙃
但工程還沒結束中華白海豚慢慢絕跡該區
而結束後中華白海豚也沒回來棒棒的海岸公園😪

但其實此行是想看看大小磨刀洲垃圾狀況
以船繞了大磨刀洲匙羹洲後登上小磨刀洲
展開淨灘及環島看垃圾之旅☹️垃圾超誇張

花了大概一小時環小磨刀洲一圈
邊走邊看邊記錄垃圾
整個島處處都是垃圾
估計光是塑膠飲料樽就超過一萬個
有些角落堆積大量垃圾
島上什麼垃圾都有
光是雪櫃已經有好幾個
鞋子多到不行羽絨內衣背包都找得到
床褥梳化枕頭棉被也有
應有盡有
朋友笑說可以直接住在島上🤧🤧🤧

我們花時間集中清了一個區域的垃圾
做了膠樽品牌調查以及垃圾統計
希望執了的垃圾都可以數據化
讓每一件垃圾被執走後仍能發揮影響力
改變企業改變政策改變市民大眾的行為
讓人看到垃圾的具體狀況

我們撿了30袋垃圾 共重147kg
膠樽接近1500個
外賣容器140個 紙包飲品盒40等等
撿到的垃圾估計是島上百分之一

作為一個海岸公園其保育成效讓人存疑
加上無人島上囤積的垃圾均從水路登陸
可見附近水域出現的垃圾量不少😪😪😪
雖然這是一個甚少有人登島的海岸公園
但島上的狀況絕對可以反映香港海洋狀況
垃圾之多威脅著海洋及人們的健康
除了漁護署應多加跟進外市民也責無旁貸
在島上隨處都可以找到從附近漂來的垃圾

這個地方必須要有人繼續清理
而如果可以也希望大家可以記錄垃圾數據
這可以真實反映垃圾跟人們的關係

這個垃圾島真的是震撼我的心
垃圾也撿到我不要不要的😪
島上的石頭路很難走
走到人很累
走路撿垃圾每一下動作都要平衡自己🙈
而我自肥的方式是撿走一堆玩具🤩
超多玩具呀喂！尋寶一樣

因為海邊真的什麼垃圾都有
所以源頭減廢很重要

垃圾其實就只有幾個處理方式：
🔺回收
-真回收-回收再造！但也沒辦法無限再造
-假回收-你以為回收了但其實再造成效低運輸處理成本高所以最後也是丟掉
🔺丟棄
-去了堆填區-被管理放在一個地方堆著但不會消失
-拿去焚化爐燒一燒-只是為了壓縮體積 燒完的底渣飛灰還是得處理 拿去堆填
-落入環境-或在高山或在深海 海邊也是

說是處理方式其實也沒有解決問題
因為垃圾都沒有消失仍然存在在地球上

即棄的東西是絕大部份的垃圾
越能減少即棄越好

所以源頭減廢需要你
淨灘也是需要

謝謝今天同行的朋友們
綠洲 Oasistrek anti 中 ping yc cara

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#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客

＃男孩與性 ＃培養情感與性關係的尊重與同理心
＃文末有贈書活動 ＃曾心怡心理師掛名推薦

父親節快樂！當然就是要來贈書呀～
家有青少年的爸媽們，你們怎麼和男孩談性呢？
身為媽媽的妳，可能不知道怎麼開口，於是交給爸爸。
身為爸爸的你，你成長的經驗可能也沒有人和你認真地談性，
經驗談會是一個方式。

對很多人來說，談性，理解性觀念與性行為可能都很難啟齒。本書的作者佩吉. 奧倫斯坦 是紐約時報的暢銷作家，繼<女孩與性>後，又為家有兒子的父母帶來一本全新的指南。

這是一個不同於父母長大的時代，交友軟體，IG，讓孩子擁有許多管道去面對性與情感。這已經不是一個不談性，孩子就不會太早嘗試的時代。身為父母，我們有必要讓站在孩子的視角去理解他所經驗到的世界，陪著孩子學會理解，學會尊重，學會情感表達與覺察，學會性別與性的概念，我們才是給他釣竿，在孩子的世界裡協助他生活。

在談性的開始，我們可以先談 #情緒覺察與表達。讓我們的男孩子在表露情緒時不會被貼上負面的標籤，讓男孩可以透過情緒去理解他自己，理解他的愛與感受，理解他自己的不悅與原因，讓孩子學會認識自己的情緒，才有能力去同理伴侶的感受，學會尊重與好好與伴侶在一起的方式。

在談性的開始時，作者標示出一個重點，那就是『＃同意』。這樣的同意會用在與伴侶的性關係上，也會用在保護自己的 ＃身體界線 上（對，男孩也需要學會保護自己的身體界線）

『同意必須是肯定的（不說話不表示同意）;同意必須是當事人知道的（睡著，被迫受到限制或是喝酒服藥而喪失行為能力的人，無法同意); 同意必須是正在進行的（同意某個活動並不表示同意另一個活動，過去做過某件事，也不表示允許現在做同一件事）;同意必須是可廢止的（一但對方將同意收回，無論正在做什麼，你都必須馬上停止）;同意必須是對方心甘情願給予的（不是強迫而來，不是贏來或操控來的—把別人的頭壓下去不叫同意）。』

對於同意的概念需要增加在我們的性教育中，成為孩子對自己也對他人的概念，才能幫助孩子在同儕的世界中擁有自己的區辨能力。

這本書也不忘 #性別光譜，包含生理性別，性別氣質，性別認同與性傾向。許多家長在面對孩子性別認同上有很大的困惑，作者訪談的其中一位男孩就說：『我就不必請爸媽坐下，然後跟他們說：爸媽，我是異性戀。』無論是同志或是跨性別，除了出櫃議題外，學會替自己的身體自主格外重要。作者提及:

『因為非傳統異性戀的青少年可能會因為缺乏家庭的支持，在面對約會暴力，性侵害，霸凌等問題上，會更加的弱勢。』
———
我由衷推薦這本書給家有青少年的家長們，出版社提供兩本贈書給粉專的朋友們喔！活動辦法如下：

✅公開分享本文。
✅並在本文下方留下：『理解男孩，引導兒子發展健康快樂的情感與性關係。』

我們會在8/12 21:00抽出兩名讀者，各獲得本書一本喔！

#文末有抽獎
#市值7000的赫本纖腿套

收到我的第一件赫本塑身衣 赫本完美女人 已經一個月
終於可以跟你們分享心得！！
生粉粿時只有買骨盆褲 因為怕自己穿不住太浪費
第二胎也是最後一胎 一定一定要比之前更努力恢復身材！再熱也要穿要忍💪🏼
產後六個月是恢復的黃金期 我出月子中心就和他們約時間到門市量身（有到府服務.月子中心也可以 但應映疫情很多都受到限制所以我是到門市量的唷）
我選的是產後塑身衣短褲版 也有長褲可以選！但考慮穿衣服方便我選短褲！！量身大概需要一小時 量的很仔細！顧問也都會再把塑身衣特性細節再介紹一次～

量身後就超期待收到 好想把小腹收回去啊！第二胎真的有比第一胎難瘦一些🥲
穿了以後發現 沒有悶熱問題
其實很透氣耶！！（但我都是在冷氣房活動比較多唷）
而且短褲的位子也很剛好不會擠肉 如果有特別需求可以再稍微調整短褲的長短！
塑身衣也沒有我原以為會有的不適感
以前一直以為穿塑身衣會很硬不好活動或太緊吃不下🤣🤣🤣結果不但很舒服還可以改善很多姿勢不良造成的駝背和痠痛！！！
除了能讓肉肉歸位！調整姿勢也很棒！穿了一個月扣子有越來越好扣上也有微鬆感 再少個一公斤我就能往內扣了YA✌🏻

它的雙排扣設計是從胸下到鼠蹊部
可以提供骨盆回覆足夠的拉力
過程中如果瘦了一點也能自己再往裡面一排扣 等到再更瘦了再回門市修改就好！這樣就可以少跑一趟了🙌🏻

小提琴腹部加壓設計 可以讓小肚子更有效回復！好貼心～產後最在意的就是肚子和屁股啊！！

在鼠蹊部和腋下容易磨擦不舒服的地方 赫本塑身衣也有增加標靶脂雕減壓設計 可以減少血液循環和淋巴負擔

產後除了小腹骨盆外還有胸部也是恢復的重點啊！長期穿無鋼圈內衣和脹奶退奶影響
趁這時候把肉都回來更集中不外擴很重要！！這一件可以完整包覆副乳很讚！
全身多餘的肉掰掰！跑掉的肉都快回來吧🙌🏻🙌🏻胸下挖空設計 有哺乳的媽媽不用擔心！
另外褲子開檔設計 可以直接上廁所很方便！

拿訂製的塑身衣時 顧問會教正確的穿法還有保養塑身衣的方式（只能手洗.風乾陰乾）
有什麼問題也都可以加他們的line即時詢問唷！
改小的服務是免費的唷！不限次數！！
除了產後媽媽能穿一班上班族也有款式可以挑選唷！愛美是女生的權利呀！我們一起變美吧！
#heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線

這次赫本也特別給你們福利有抽獎唷！
✨抽獎辦法✨
✨時間：8/4-8/10 （8/10 23：59截止）
☑️文章按讚
☑️標記兩位朋友並留言「超級想要赫本塑身衣」
8/11會抽出2位幸運兒（IG一名粉專一名)可以獲得市價7000元的「赫本纖腿套」
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抽到的幸運兒馬上就可以預約門市量腿圍！11/30以前要兌換唷！！！超過就沒辦法換囉！
☝🏻纖腿套會需要量腿圍！一樣要安排時間到門市量身唷！大概需要半小時！（門市：台北/新竹/台中）

🎧 數位平台 ➡️ https://www.soundscape.net/a/19397

張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/
鼓鼓 IG ➡️ https://instagram.com/gboyswag_official
鼓鼓 FB ➡️ https://www.facebook.com/gboyswag

#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛

在夏天的尾巴，抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶，夏日的酸甜愛戀。

Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作，一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風，把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。

「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化，有趣的形容等候戀情那種滋味，像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢

下單 我的愛
詞Lyricists：張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer：劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer：劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger ：劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer：劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music

心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away

設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉

捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間

交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線

心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away

現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待

嗨，我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場，知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做，逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開

【工作人員名單 Staff Lists】

導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業

語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company｜上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor ｜劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support ｜柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution ｜陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up ｜Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant ｜豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist ｜ Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist ｜羊
語噥造型助理 Stylist Assistant｜Ian Wang

鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company｜用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up｜ Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist｜Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling

小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company｜ Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up｜Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist｜ Pauline（FLUX)

立東經紀人 Leo‘s Artist Manager｜邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist ｜楚宜

佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager｜Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up ｜Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist｜ Allan

小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company｜小吳娛樂有限公司

平面攝影師 Photographer：羅祺翔 Lography Tony

特別感謝 Special thanks ：Coffee Tea Or

苗栗縣府為控制移工疫情，全縣移工除了上班，其他時間停止外出，移工團體舉行記者會，指出地方政府逕自限制移工人身自由是在歧視，要求收回成命。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/530197

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#公視新聞 #即時新聞
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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
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摩根大通特約：牛熊對決 20210302

嘉賓主持：李錦妍 Carol、沈振盈（沈大師）、羅尚沛 (Eugene)

https://youtu.be/ZJrwnQNQvV8

本節目由 摩根大通特約 播出

#摩根大通 #牛熊證 #牛熊對決
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