關於 ikea蛋奶素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

-高雄-🍴OMG菠蘿包🍴
🌟Oh My God 超好吃的菠蘿包❗️大家知道這間在IKEA附近的「OMG菠蘿包」嗎❓真的吃一次就愛上耶，飲料也很好喝，必須大推一下😍！下午茶來一份超幸福啦💕

🔺OMG菠蘿油 $40
🌟必吃必吃「OMG菠蘿油」，菠蘿包出爐時有夠香🔥，好多經過的人都停下來買一顆！菠蘿包先靜置放涼後，再切開夾一片冰涼的牛油🧈，大口咬下香又酥🤤，帶點鹹鹹的牛油更是畫龍點睛👍🏻
P.s 堅持天然純手作，不添加化學劑、防腐劑！蛋奶素🉑

🔺OMG檸檬茶 $45
🌟超好喝的「OMG檸檬茶」，味道夠、而且不會太甜，剛剛好的甜度，喝完一整杯也不會膩🥰，帶有清爽檸檬香🍋，絕對是炎炎夏日的好選擇💯

🔺OMG拿鐵 $60
🌟「OMG拿鐵」我也很喜歡，有咖啡烘焙的香氣☕️，奶香喝起來也非常順口🥛，喝完整體的感覺很舒服～推薦給喜歡喝拿鐵的朋友！

📍中秋節快到了👏🏻，大家也可以選擇OMG菠蘿包的禮盒送禮！菠蘿包、菠蘿油禮盒組，一盒五顆裝，單盒會酌收禮盒包裝費10元，2盒以上就不收包裝盒費🎁（聽說最近會推出抹茶、巧克力口味的菠蘿包唷，期待😚）

📍OMG菠蘿包： @omg_omega5

☑️高雄市前鎮區復興三路41號
☑️電話：07-3345622
☑️營業時間：11:00-21:00

©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️

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「基隆委託行街區，懷舊時光的一縷朝氣」
每每來到基隆，總是離不開廟口和夜市，疫情爆發前安排了一趟委託行街區採訪之旅，曾經是熱鬧的舶來品商圈，隨著時光流逝，雖然輝煌不在卻依然有著70年代氛圍。
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巷弄中保留著原始建築結構，街區上方貼心的遮雨棚、櫛比鱗次的嬌小店面，雖然如今大多鐵門深鎖，不過並不難以想像曾經的榮景景。
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近幾年陸續進駐文創品牌，也為這漸漸被遺忘的委託行街區注入新生命，發掘許多基隆委託行美食、咖啡廳、酒吧，先加入口袋名單，之後有機會再造訪吧！
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鹿格創意 LU GE Creative
相較於文創品牌，更精確點說，是直得一訪的超在地紀念品小舖。
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刈堡BAO
除了香氣十足三層肉的傳統刈包，也有推出日式燒肉、韓式泡菜、蛋奶素等多種口味，甚至還有肉芋刈包，創意十足。
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#呵呵咖啡
最特別的是提供日本專業金繼技術，將陶瓷缺陷賦予新生命修復。相較於文青咖啡廳的定位，更像是老闆私人風格工作室。
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丸角@自轉生活.咖啡 Cycling Life Café de MaruCorner
丸角咖啡在在風格展現和舒適友善當中達到了絕佳的平衡點。不限時咖啡廳、寵物小孩友善、冷氣很涼夏天很棒、有著美味的咖啡與鹹甜食餐點。
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擇食居酒屋
基隆當地非常熱門的日式餐廳，也被各大媒體採訪報導過，不管平日或週末都是滿滿的排隊人潮，建議一定要提早預約才不會等到天荒地老。
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啤 咖 酒
保留了委託行老屋特色，古董皮件、置物箱等搖身一變成為茶几，巧妙融入IKEA簡約家飾，營造出朦朧迷幻復古氛圍。

[逛超市之半杯水滿，半杯水空]

前天，一直聽到謠傳說英國要封城了。
就算冰箱還有一些食物，身為主婦的我還是覺得要再備一點，以防萬一到時不方便出門。
於是我戴上口罩，推著嬰兒推車，跑了兩個超市去買菜。

很久沒有進超市了，因為我們平常都是用線上超市訂貨，送貨到家。但是因為大家最近購買數量大增，幾間超市的訂購時間早就被訂滿。上週我預約送貨時間的時候，下次運送日期早就被排在4月3日了。(兩週多後)

進到Tesco 的時候，還好有朋友們的溫馨提示，所以我有心理準備了，沒被嚇到。因為果真看到很多空櫃的情況，水果幾乎搶購一空，但我們家水果還很足夠，所以我覺得還好，沒有影響。

蔬菜區很空，但還有零星的花椰菜，一轉過頭，即食區超滿。各種pizza，微波方便食品一應俱全。一點也不會餓死人的!

新鮮肉品區，如我預料的已經空了。不過我早有心理打算，逛完tesco要去中超，所以也沒有太失落。怕沒肉吃的人，可以立刻去看起司活腿專區，滿滿的庫存依舊。

傳說中缺很大的牛奶和蛋區也是空空如也，還好我們家平常就因為愛吃蛋，所以隨時都有幾盒的庫存。但如果真的沒有，沒吃幾天也沒差，就當是蛋奶素吧 😅

快速逛完Tesco 後，就搭公車前往我當天真正的目的地「中國超市」。

進入中國超市，人跟平常差不多，貨品非常齊全，我也順利買到要煮湯的排骨，外加豬腳、肉片、冷凍海鮮等，還有朝思暮想的茼蒿。塞滿了一個Ikea 購物袋這麼多。回到家立馬煮了火鍋(在這時期吃火鍋，覺得好奢侈啊)，冰箱也被塞滿到快吐出來，整個就是心安。

可能是在疫情爆發之前，我們就有提早準備，所以不太緊張會沒東西吃，目前也蠻隨遇而安，如果沒菜就吃肉，如果沒蛋就多喝點豆漿，沒肉的話，就忍耐我昂一直說自己醜幾天就好。(他說無肉令人俗) 😂

很幸運，目前我們還是每餐有肉有蛋有青菜，之前也託了朋友的福，幫我們訂了很多米。(特別寫給台灣家人看) 我們都很好，大家都白白胖胖的，不用擔心哦。

而且啊，平常本來就不會吃的東西缺貨了，其實對我們一點都沒有影響。如果缺貨的是平常會吃的東西，也沒關係，可以換換口味吃別的。

沒香蕉就吃蘋果，沒蘋果就吃柳橙，我們很容易搞定的。(只是比喻啦，我們家隨時都有三種以上水果的哦)

新聞上爆的恐慌囤貨潮，看起來很驚悚，我剛看到空貨架也會有點嚇到，但實際上，看看有什麼菜買 (架上其實有一堆生菜啊)，一點都不覺得恐慌。我覺得就是半杯水滿跟半杯水空的概念吧！

(這可能只是我們家的想法跟做法，因為我們不太挑食，如果是對有特殊飲食需求的家庭們，又是另外一個故事了。)

00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。

05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂

09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂

更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj

這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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十月發生什麼事？7-11推出了6樣蔬食餐點🔥
各大品牌搭上素食潮流，全家、星巴克、IKEA、怡客咖啡、Cama咖啡。竟發現...全素商品含蛋？究竟發生什麼事呢？

☑7-ELEVEN 300家門市：
https://www.7-11.com.tw/form/vegstore.pdf
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/Oqen6A

🔺周 邊 商 品 正 式 開 賣！
衣服、帽子、帆布袋，任購三件送Line貼圖+Vegan卡片(三款)
全品項免運
任二件8.5折(折扣碼：G336850)
任三件8折(折扣碼：G336800)

衣服👉https://reurl.cc/VXenmn
帽子👉https://reurl.cc/x0XeK5
帆布袋👉https://reurl.cc/8n7Ybd

夠維根X Vegan插畫家Tim聯名出品
(帆布袋、Line貼圖、明信片)
🔺周邊商品營收10%，將捐給 蔬食/動保 推廣的慈善機構

=====連鎖品牌=====

■星巴克
蔬食肉醬義大利麵 $220 (五辛素/Vegan)
藍莓貝果$55(全素)
水果杯$75(全素)
星巴克飲品(皆可+20元換燕麥奶、豆奶)

■怡客咖啡
紅燒獅子頭時蔬藜麥飯 $200 (全素)
鮮菇鑲肉紙包蔬藜麥飯 $180 (全素)
抹茶豆奶 $90(全素/熱)
健康燕麥豆奶 $90(全素/熱)

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
👉蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■IKEA

★超市蔬食產品：
植物素肉丸$160(五辛素)
蔬菜丸$249(五辛素)
蔬食熱狗 $149(五辛素)
熱狗麵包 $35(全素)
藍莓慕斯 $65(全素)
巧克力慕斯 $65(全素)

★店內蔬食餐點：
綜合蔬菜 加購價$35(全素)
植物素肉丸 $99(五辛素，可客製去薯泥、奶醬)
蔬菜丸多穀飯 $99(五辛素)
蔬食熱狗$25(五辛素)
溫烤蔬菜 $50(五辛素)
洋蔥圈 $45/10個(五辛素)
薯條 $40(五辛素)

🔺貼心提醒：餐點可能為共鍋烹煮，依分店情況不同，植物素肉丸餐記得要去除薯泥、奶醬，才是全素。

=====連鎖飲料=====

■Cama café
OATLY燕麥拿鐵 $85(中杯) $105(大杯)

■可不可熟成紅茶
墨玉歐特 $65(中杯)

■全家
厚豆乳拿鐵 $55
榮町厚豆乳 $32

=====即將結業=====

■戀巧克手工黑巧克力專賣店
11:00–20:00(週日公休)
新北市板橋區府後街4號
02-2960-1610
★營業到2020年底

=====搶先預告=====

■7-ELEVEN
蔬食拌麵(蛋素含五辛)$75
鮮蔬炒炊粉(五辛素) $65
黑松露野菇燉飯(奶素含五辛)$89
麻辣臭豆腐(全素)$69
新植物肉餃子(待確認)$59
藜麥八寶飯(全素)$79

#蔬食報報 #十月消息 #素食

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🍃 ＊精 選 系 列＊
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

#modori #純白鍋具組 ＃白色鍋具

00:24 純白鍋子煮雞肉丸義大利麵
Ikea雞肉丸孩子們吃得意猶未盡，晚餐就做雞肉丸番茄義大利麵配上玉米濃湯

10:02 感受生命的暑假作業
約了一位獸醫師朋友，老大暑假作業需要訪問一個職業，才瞭解原來每個職業都有辛苦的一面

Modori 純白鍋具組 這裡買⤵
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手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
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