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在ines rosales全聯這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,417的網紅13的華麗手作減脂料理，也在其Facebook貼文中提到， #13早餐記錄 20191122 不到300卡，抓了就出門的30秒懶人早餐‼️ 🥑🥑🥑鮪魚酪梨薄餅🌯🌯🌯 . . . 🥣熱量calories ：281kcal 🥗營養素nutrition: P22/ C20/ F13 . . ✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨ 歡迎追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 @susan.smartea...
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ines rosales全聯 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的最讚貼文

13的華麗手作減脂料理 By 13的華麗手作減脂料理

2019-11-22 09:44:59 有 0 人按讚
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#13早餐記錄 20191122
不到300卡，抓了就出門的30秒懶人早餐‼️
🥑🥑🥑鮪魚酪梨薄餅🌯🌯🌯
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🥣熱量calories ：281kcal
🥗營養素nutrition: P22/ C20/ F13
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✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨
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🔅早餐內容🔅
🌯Ines Rosales 橄欖油薄餅-芝麻海鹽口味
🥑酪梨30g
🐟遠洋水煮鮪魚罐頭*粉1
🍵熱辻利無糖抹茶
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Ines Rosales 橄欖油薄餅團購最後一天❗️
限時上滑～
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💁🏻‍♀️大家早安，最近天氣冷是不是根本無法早起弄早餐😂，你可以試試超簡易鮪魚酪梨薄餅，遠洋水煮鮪魚罐頭全聯就有賣～ 罐頭半開往內壓倒掉水，放到即食的橄欖油薄餅上，中間擺上酪梨切片，薄餅脆脆的、鮪魚扎實的口感加上酪梨的滑順油脂超搭！配一杯熱熱的京都抹茶🍵 低熱量又有飽足感的早餐就完成✅
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#飲食控制 #重訓 #健身 #增肌減脂 #熱量控制 #健康飲食 #早餐 #健康 #healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether #avocado #matcha

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13的華麗手作減脂料理

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ines rosales全聯 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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ines rosales全聯 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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ines rosales全聯 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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