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#1000daysriceandshine Day 547
上週我們臨時起意直播的時候，剛好在吃一個我們全家很喜歡的Ines Rosales肉桂餅乾，結果想說順便分享給大家知道好了，真的很好吃啊。
於是這幾天有跟到直播的大家，陸續去買了然後跟我分享在限動，所以大家又開始私訊我問是什麼牌子，於是我突然想到。
我要先去囤貨再說。
對，非常自私的人類如我，我想說如果我自己都買不到真的會很想哭啊。
結果昨天去了家樂福，還是沒有了！肉桂還是沒有了！！！！
「嗯，尤其只有肉桂這幾天好多人來問喔。」工作人員跟我說。
（哭出來）（全是我的錯）
#然後整支影片又歪又廢
#只是為了一個餅乾哈哈哈哈哈
#13早餐記錄 20191115
早餐吃橄欖油薄餅，今天吃最愛的芝麻海鹽口味❣️❣️❣️
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🥣熱量calories ：374kcal
🥗營養素nutrition: P38/ C26/ F13
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🔅早餐內容🔅
🌯Ines Rosales橄欖油薄餅-芝麻海鹽
🍳煎蛋*1
🐔雞胸60g
🥬蘆筍50g
🌶甜椒20g
🥛@healnutrition.co 抹茶乳清一份
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Heal折扣碼：SUSAN13
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💁🏻♀️今天早餐營養素也很優秀，煎蛋忘記加鹽了，但薄餅淡淡鹽味剛剛好，早餐吃這樣很清爽又方便，超懶人🙈好脆好好吃🥺🥺🥺
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介紹一下薄餅口味：
✔️甜口味：原味、肉桂、香橙
✔️鹹口味：芝麻海鹽、迷迭香
每種口味都好吃！本身餅就又脆又香像餅乾一樣！各口味一片160kcal (香橙150kcal)，鹹口味芝麻海鹽反而才像原味，不甜淡淡的鹹味有芝麻香很好吃😍做甜點、鹹點都行，迷迭香味道算重只能做鹹食，其他甜口味就屬原味最甜了！上面真的有薄薄一層糖😳 肉桂和香橙當偶爾小放縱的甜點很不錯❤️
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我推薦1️⃣芝麻海鹽、2️⃣迷迭香3️⃣香橙.
大家心中排名是？
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🔔 好多人敲碗的🇪🇸西班牙橄欖油薄餅 11/18會開團‼️ 根據粉絲去家樂福買的金額，應該會打到7折左右喔‼️，有固定囤貨的可以期待一下👻👻👻
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#飲食控制 #重訓 #健身 #增肌減脂 #熱量控制 #健康飲食 #早餐 #健康 #healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether
#13早餐記錄 20191106
終於試吃完橄欖油薄餅了‼️‼️
香橙🍊橄欖油薄餅很香😍
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🥣熱量calories ：338kcal
🥗營養素nutrition: P23/ C34/ F15
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🔅早餐內容🔅
🌯Ines Rosales橄欖油薄餅-香橙🍊
🥑酪梨30g
🥛@healnutrition.co 巧克力乳清一份
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💁🏻♀️試吃完所有口味的橄欖油薄餅了‼️
✔️甜口味：原味、肉桂、香橙
✔️鹹口味：芝麻海鹽、迷迭香
每種口味都好吃！本身餅就又脆又香像餅乾一樣，各口味一片160kcal (香橙150kcal)，鹹口味芝麻海鹽反而才像原味，不甜淡淡的鹹味有芝麻香很好吃😍做甜點、鹹點都行，迷迭香味道算重只能做鹹食，其他甜口味就屬原味最甜了！上面真的有薄薄一層糖😳 肉桂和香橙當偶爾小放縱的甜點很不錯耶～150-160kcal的小甜點❤️ 最推薦芝麻海鹽、迷迭香和香橙🍊！
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預告一下，我11/18會開團團購西班牙🇪🇸橄欖油薄餅，根據粉絲去家樂福買的金額，應該會打到7折左右，有固定囤貨的可以期待一下👻👻👻
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