今日的胡蘿蔔莓果巧克力蛋白果昔❤️today's smoothie recipe!
近期要好好護眼~今天這杯果昔濃郁又好喝~一定要跟你們分享!送給也大量使用3C的朋友,要好好照顧自己唷!
全聯有機胡蘿蔔 80g
好市多有機綜合莓果 30g
巧克力蛋白粉50g
Milklab椰奶 70 ml
纖維粉一匙
Inseed益菌寶益生菌一包
作法:
食材洗淨
全部丟到Nutribullet破壁機裡
攪打大約一分鐘停一下再打一下
這樣藍莓籽才能打細好吸收
倒入杯中
撒上益生菌
15分鐘內享用完畢^^
Ingredients
Organic Carrot 80g
Organic Mixed Berries 30g
XTEND Chocolate Lava Protein powder 50g
Probiotics 1 pk
Milklab Coconut milk 70ml
食材:
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[食譜]今天的小松菜蛋白飲好好喝❤️komatsuna protein smoothie✨recipe⬇️
Happy Sunday !
上帝關了一扇門
就一定開了另一扇窗
沒有絕對的對與錯
只看用什麼角度去看
選擇正面的角度
是善待自己的身心靈
永遠保有希望
難過的事情
睡一覺過去了
明天太陽還是會升起
持續往前走
直到燈火通明
食譜:
小松菜一把
嫩豆腐半盒
兩匙蛋白粉
一匙洋車前子纖維
Milklab椰奶80ml
上面灑上
Inseed 益生菌
喜歡
多用點心就會讓食物
變得更美味
🤍Today's komatsuna protein smoothie
Taste so gooood✨
Recipe:
2 scoops of protein powder
Handful Komatsuna
150g Tofu
80ml coconut milk
Psyllium Husk powder 1 tbsp
Sprinkle some probiotics on top
Done✨
Hope y’all have a beautiful Sunday, enjoy!😊
食材:
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inseed優惠碼 在 Facebook 的最佳解答
WFH長時間待在家,身體與心理的情緒該由誰來接收?
#留言處有抽獎
從我念大學開始,我發現每一年到冬季時,都會有心情不好的傾向。這個狀況稱為季節性情緒不穩,尤其發生在高緯度地區,像我當時住在波士頓,因為冬季時日照的時間較短,也確實有許多人容易感到心情低落。所以從很多年前,我就開始找尋各種自然不傷身體的方式。
近年來有研究指出:每個人消化道裡的好菌種類和數量,會影響自己的情緒反應和思緒。我看到報導後,開始特別關注這類的研究,並發現人體內的好菌對我們的影響遠不只消化而已。像是自從去年開始合作以後,我就一直很信任的專業機能益生菌品牌 InSeed 益喜氏.機能益生菌 開始在強調要根據自身不同的需求去選擇益生菌,除了基本的消化道保健,還能調整體質、幫助入睡、增強體力以及幫助思緒清晰等,也就是所謂命定益生菌的概念,所以今年我二話不說地延續我們之間的合作。
前陣子開始吃由益生菌權威蔡英傑教授開發的第四代身心保養#好欣情益生菌 是InSeed品牌旗下的明星商品,一聽到它的名字,就覺得相當有興趣,也認真地去了解其中的成分。益生菌最重要的就是菌株!#PS128快樂益生菌 ,有21項專利、多項得獎紀錄與臨床試驗認證,可以幫助放鬆緊繃情緒,讓我們好好入睡。有別於其他益生菌主要是針對消化道保健,PS128菌株能透過體內特殊途徑舒緩身心、幫助入睡,並且在今年度還發表了電子業從業人員的臨床,確實能幫助自覺壓力舒緩與睡眠品質變好。其他輔料 #GABA ,是維持情緒輕鬆愉悅不可或缺的成分。 #SYNBIOTICS雙重配方 ,則能增進好菌的生長。好欣情的身心內外平衡配方,真的是現在居家上班不可或缺的保健品。
經過了一段時間的持續服用,我確實有發現自己晚上睡的很好,早上起來精神和心情也都蠻好的,可能加上最近天氣也相當不錯,我的生活作息也都正常,個人狀態確實有獲得很明顯的改善,而且每天早上都會有期待起床,迎接一天的感覺。
近期因為疫情的關係,很多人的工作生活帶來了很大的改變,而且最近三級警戒也宣布持續延長,大家都還無法自由自在的出門,待在家中不僅要忙工作又要照顧家人,身心累積了不少壓力,不僅睡不好,情緒上也是緊繃的;然而我們都需要好好的休息,適度的放鬆自己,照顧好自己才能有更多的力氣去照顧其他人,因此我找到了專屬於我個人的命定益生菌,邀請大家也一起來尋找你的專屬與命定#InSeed益喜氏 #好欣情益生菌,讓自己放鬆心情,幫助睡眠,有好的狀態去面對每一天。
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今天手把手地教大家!
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官網簡介:
獨家專利菌株是少見能幫助維持灌注集中的機能性菌株,經嚴謹的實驗數據與專利證實,
長期補充PS23可以提升重要致勝因子,幫助專心一致,靈感源源不絕。
上個月逛討論區爬文的時候
被燒到好益思ps23
在套組優惠跟回饋促銷
然後又一直看到健身網紅在合作
本身對搭配優惠就很沒有免疫力
加上我姐兒子生日要到
衝著這個說吃了腦子聰明買給他補補
不然我每次去我姐家晃晃
他都是在書房裡閉關念書QQ
當下覺得反正沒用
至少可以幫(賺)助(購)排(物)便(金)
所以就直接下單了
後續也不曉得是不是心理作用
據我姐/他媽說覺得有效
我是也跟我姐拿了幾包來吃
有沒有變聰明我不知道XD
但是我已經順暢很多天了…
現在還在思考要不要回購自己吃
想問問看有沒有其他人吃過這個益生菌?
題外話:
上上禮拜家人出差幾天
他說在家樂福買的大多多快過期
我就把剩下的一公升喝完
所以我現在不知道是多多在讓我順暢
還是益生菌讓我順暢….
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1641461635.A.CF5.html
※ 編輯: leiadot (101.12.54.96 臺灣), 01/06/2022 18:34:58
※ smileangele:轉錄至看板 WomenTalk 01/08 15:10
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