大家遠距工作.上課，是不是一整天眼睛幾乎離不開螢幕了？
今天就來介紹幾招保護你的眼睛的方法！
【第一招：控制時長，適時休息】
除了最基本的 用眼𝟯𝟬分鐘休息𝟭𝟬分鐘之外
也可以透過手機的限制螢幕使用時間的功能，幫助你保護眼睛👀
【第二招：光線充足，保持距離】
閱讀環境的光線對眼睛有很的影響
一定要在光線充足的地方才不會傷害眼睛哦！
當然就算光線充足，還是要跟螢幕、書本保持一定的距離～
手機除了可以打開「自動調整亮度」
也可以把「原彩顯示」打開哦，一開始你可能會覺得怎麼螢幕變黃？
但其實可以把它想像成你把一張白紙放到黃光底下
結果白紙也會偏黃而不是單純的白色
原彩顯示就是讓螢幕根據周圍的環境來平衡手機螢幕的顯示哦！
那電腦可以怎麼做呢？
可以使用( ´▽` )ﾉ 𝗕𝗲𝗻𝗤 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗕𝗮𝗿 系列✨
懶編覺得 𝗕𝗲𝗻𝗤 的電腦螢幕智能掛燈有四個厲害的地方
❶直接無痛夾在你的電腦上，超方便👍
❷自動偵測環境光調整色溫及亮度 #有一分熱發一分光
❸螢幕跟鍵盤不會反光了！！！
❹電腦前也通通照得清清楚楚🌞
非常推薦給每天看著電腦螢幕超過𝟴個小時的你
你的眼睛值得溫柔地對待！🥺
對螢幕掛燈有興趣的腸粉，我把官網產品頁放在這！
👉https://bit.ly/3xcIVHq
【第三招：減少藍光，打開夜覽】
夜覽功能還可以自己設定你要多一點暖色還是少一點
快調整成對自己眼睛最舒服的顏色吧！
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iphone有通知螢幕亮 在 [問題] Iphone X 鎖定螢幕恆亮？ - 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，
我的手機是 Iphone X 256g，ios 11.4.1
這幾天發現手機螢幕鎖定之後，若有通知，
螢幕就會恆亮到我發現為止。（已重開機過）
本來都很正常，是在上週調過一次螢幕永不自動鎖定後，才變這樣怪怪的（有調回1分鐘鎖定）
但我調的是不鎖定，而非鎖定後螢幕恆亮。
且我找了很久，也找不到設定螢幕鎖定後，螢幕亮多久的選項。
現在螢幕鎖定後（螢幕暗）若是手機跳通知我沒有發現，螢幕就會一路亮到我發現並把螢幕按掉為止，手機會變得耗電且發熱
請問有沒有什麼解決的辦法？
謝謝大家
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