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為何Apple TV 4K是必買？徹底說明5大優缺點與使用限制，解放畫質音質超享受～

00:00 本集探討：電視都內建智慧功能為何要買 Apple TV
00:37 先說結論：不貴但畫質、音質、流暢度都超棒
04:02 Apple TV 效能比電視內建智慧電視盒好很多，如果想解放電視真正畫質，必買！
05:16 有接音響的電視更要有台 Apple TV，電視直出聲音如嚼蠟...難以接受！
09:20 Apple TV 接電視方法一：Apple TV 接環擴，音質最佳！
09:32 Apple TV 接電視方法二：Apple TV 接電視光纖
09:53 Apple TV 接電視方法三：用 HDMI 光纖轉換器
12:07 Apple TV VS 電視內建智慧電視系統...影像有美！顏色、細節、層次感都不同
13:30 Apple TV 其實功能很強：可解電影格式、音質好，還可校色螢幕
15:23 Apple TV 終於有辦法開電視了！還可連線開環繞擴大機
17:11 Apple TV 附的線比地攤貨好，別亂丟，若不另買貴的就用它！
17:44 HDMI 線會影響音質、畫質：買好一點的線，畫質、色彩飽和度更佳
19:55 用 Apple TV 的必知事項一：如果沒有任何蘋果裝置，可能用不習慣
20:08 用 Apple TV 的必知事項二：支持正版才能看，否則只能看 YouTube

#AppleTV #蘋果 #電視

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又到聖誕 ～又到聖誕～
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《玩美南人&黑蜜 共同推薦》

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今年因為特殊因素暫時無法帶團至中南美，生活與工作重心完全放在家裡與辦公室，但也因此因禍得福：多了很多時間可以休養、鍛鍊、調養身體。

我是一個行動派的人：單從我決定放下阿根廷的一切來台灣從零發展南美旅遊事業就可明瞭。去年開始健身與注重早餐的我，今年趁著不能出國帶團進而打亂生活節奏（算是疫情帶來的正面結果之一），我決定更加勤奮的運動與改善四餐；
我也是一個自律的人：我從不是一個會亂吃宵夜、零食以及喝手搖飲的人，甚至我上班時的下午茶，兩年來，自始至終總是便利商店的豆漿+地瓜。

那麼週末呢？不管是晚起床、懶得出門買早餐、下午肚子餓等等，我都有一個解決方案：【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】。

所謂裸食，就是已最自然的方式享用最天然的食材，而【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】系列，運用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖、植物油與非基改豆漿等天然素食食材，經低溫烘烤，大量保留食材中的營養與原味，絕不使用香精、色素及防腐劑。這樣的裸食美味高貴不貴，高纖無負擔，是絕佳的早餐或下午茶，素食者與蛋奶過敏者也能安心享用。

燕麥脆片怎麼吃最好吃？依照自己喜好， 只要五秒就可輕鬆享用：
（1）加入豆漿
（2）搭配優格
（3）搭配水果
（4）加入牛奶
（5）直接享用

因為有多種口味可選，不至於吃膩，換換口味，風味很不同。我很喜歡依照當下心情，選擇黑糖、巧克力、薑黃或肉桂口味，單純搭配豆漿跟水果當作早餐；如果是下午茶則是搭配【野角南非博士茶】。

南非有三寶：黃金、鑽石、博士茶。因此博士茶有了「南非國寶茶」之稱，更被《TIME時代雜誌》評選出50種世界上最健康的食物之一：原因在於它含有「高抗氧化物」與「無咖啡因」的特性，適合0~99歲，而小朋友、孕婦、哺乳中，都可飲用的養生茶飲。

為什麼叫博士茶？
博士茶當然絕對不是讓你喝了會變博士，而是從它的英文名rooibos的後三個英文字「bos」譯名為博士茶。全世界只有南非開普頓的 Cedarberg山脈才種得出來，曾有人帶去別的國家試種，無法適應其它地方的土壤環境全都沒有成功。很特別的是，博士茶的根部非常有生命力，它的根會延伸到地底深處，所以博士茶也含有豐富的微量元素與礦物質。

市面上其實博士茶、國寶茶品牌很多，一般喝到的有一種淡淡的仙草味，但【野角南非博士茶】製程方式不同，味道也很不一般：
（1）發酵過-博士紅茶(一般常喝到的仙草味)
（2）未發酵- 博士綠茶(喝起來很清香，未發酵過的綠茶營養價值完全保留)
（3）等級最高，產量最少-博士綠蜜樹茶(也是綠茶，芳醇順口會回甘，淡淡的花香味)
我們身體很需要各類食物的抗氧化物，而無咖啡因不會造成失眠，還可以幫助入睡，「低單寧酸」也允許空腹喝不傷胃。

茶筒是紙質包覆，尺寸非常剛好蓋起來會緩緩下沉（像是Iphone的盒子），內部形成接近真空的狀態空氣進不去，茶包可以得到很妥善的保存，內有兩排白色薄袋，一袋是20個茶包，共40個。建議三件裝的組合最多買到兩組就很足夠。

之前春夏時，我很推薦的喝法是製作『冷泡博士茶』:
晚上睡前用容器依個人喜好濃度放2~3個茶包，加入冷水放入冰箱冷藏，隔天就可當水喝，即使茶包都不拿起來也不會苦澀，無糖無熱量，解渴又健康，又可補充微量元素與礦物質、促進新陳代謝，具有預防與保養的輔助。

而如今進入秋冬，泡一杯熱呼呼的博士茶飲用，推薦加入蜂蜜，以及另一個新品搭配，那就是【檸檬大叔100%純檸檬磚】。

來自台灣檸檬盛產地，屏東九如的熱情陽光與高屏溪滋潤的土壤孕育著一顆顆翠綠、清新氣息的優利卡檸檬。【檸檬大叔100%純檸檬磚】與當地小農契作合作，將九如檸檬連皮帶籽的壓榨成純檸檬汁，透過獨家滅菌技術，將新鮮檸檬汁封裝在果凍盒包裝內，不沾手，方便外出攜帶即飲用，撕開包裝新鮮檸檬汁就可輕鬆倒出。我本人除了搭配紅茶，也搭配氣泡水，或者調酒使用，甚至倒進可樂，一杯完美又輕鬆的檸檬汁飲品，補充維他命C、美白健康，輕鬆簡單。

果凍盒包裝的檸檬汁，每顆25g，有寫重量、等級、出品 ，不用去市場挑檸檬或切檸檬放冷凍庫保存，一天一顆，便利輕鬆又迅速就能獲得整顆檸檬的營養，每箱12顆，可於室溫保存1年。

抱歉拖有點久... 9月初第二次開團後不到一週則有人詢問何時燕麥脆片再次開團，後悔買太少..
如今第三次開團，【野角南非博士茶】與【檸檬大叔100%純檸檬磚】都是我推薦好物，但【蕎拉裸食燕麥脆片】是我個人最愛，我強力推薦！(特別提供一次購買十包的選項)

學會讓自己的日常飲食健康多元，疫情當下的我們，更應該學習朝更健康的生活品質改善。

大家加油！

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#自拍腳架推薦2020 #補光燈推薦2020 #廣角鏡怎麼選

之前我用鏡面機殼已經長達有三年啦，重點都係方便夠實用。
現在開始又幫手機換衣服，挺好玩的，每一個機殼都有他們的特點我都喜歡?


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