關於 jawline運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#無針無痛無創 #即時減齡 #可即時上妝

女人要靚真係好忙㗎，又要做運動，又要做facial 😜 近排個樣有啲殘，治療師都話我對眼好攰🙃

今次去 @RNCBeautyhk 做最新皇牌療程：💧💧水•原養肌

膠原要持久，一定要有足夠水份去養活。

療程分2部分，有2部儀器：

1️⃣灌溉底層：Infusion™無針灌水離子脈衝療程

❤️30秒極速注滲養份技術

❤️24小時內修復細胞

❤️將高濃度水養因子直接灌溉到底層

❤️鞏固膠原與水份循環系統

🍀 呢部儀器做時有少少拮拮地嘅感覺，治療師會因應需要調節強度。做完呢部機，摸下塊面覺得好滑，好水潤。

2️⃣養活膠原：VTX瘦面技術

❤️獨有膠原再生技術，激活膠原蛋白及彈力蛋白

❤️皮膚緊緻度提升35%，填補歲月痕跡

❤️調膚養肌 - 適合各類皮膚， 激發皮膚吸收力，回復健康

❤️均勻膚色 - 分解日積月累黑色素沉澱

🍀🍀 做嘅時候有啲冤冤地，但係都接受到。 呢部機主要做V面，提升緊緻。另外仲有修復效果，啱曬我下巴位啲暗瘡印。

做完呢部機即時感覺jawline位實淨啲，冇咁鬆。治療師話一個星期後嘅效果更出，療程後要敷多啲面膜，因為生膠原BB需要好多水分💧💧。

🍀🍀 呢個療程好全面，有peeling ，針清 ，修雜毛。做完兩部儀器之後，敷上女神面膜，同時間治療師會幫我做肩頸按摩，好放鬆。

💯治療師好專業，對儀器有豐富認識，講解清楚。



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#FACIAL #beauty #beautyblogs #treatment #relaxing #hkiger #hkfoodie #hkkol #influencer #mum #hkblogger #coolhkg

@ RNC Beauty

【低頭族注意】誰不想有上鏡的小V臉？

⭐側面拍照時雙下巴就會跑出來搶鏡
⭐瘦人都可以有雙下巴
#星期六放輕身心

消滅雙下巴運動
除了肚腩以外，雙下巴是另一堆令人討厭的肥肉，尤其現代人經常用電話，每日都有不少時間做「低頭族」，下巴位置的肌肉經常處於放鬆狀態，雙下巴就漸漸形成。有人的雙下巴問題可能是水腫造成，睡眠不足、進食濃味食物後或者生理期日子，雙下巴問題特別嚴重。今日起就抬起你的下巴，進行練習下顎線條的運動，並且用指腹於下關、頰車、大迎、俠承漿四個穴位輪流按壓5秒，每日重覆3-5次，有助消水腫及緊緻肌膚，向雙下巴說再見吧！

消滅雙下巴運動：
1. 雙手交叉放在胸前，抬起下巴眼望天空。
2. 嘴唇嘟起並深呼吸，維持10秒，放鬆，重覆動作5次。

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Exercise to reduce the double chin
Other than our belly, chin is another body part where we hate seeing our fats accumulate. People who live a modern lifestyle are constantly on their phone, and would spend hours staring down their screen. This causes the muscles around the neck to constantly be in a relaxed position, thus forming the double chin.

Other causes of double chin can be associated with water retention, insufficient sleep, the consumption of heavily seasoned food or menstruation. Starting today, lift your chin up, and carry out exercise that can help improve the contour of your jawline.

Use your fingertips and massage the four acu points - Xia Guan, Jia Che, Da Ying and Xia Chen Jiang – for 5 seconds. Repeat the process 3-5 times a day, as it will help reduce water retention and tighten the skin. Say goodbye to your double chin!

Exercise to reduce the double chin
1. Cross both hands on the chest, tilt the head upwards and look into the sky.
2. Pout the lips and take a deep breath, maintain the position for 10 seconds. Repeat the process 5 times.

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#男 #女 #我胖了

[BLOG] 踢走包包面。 IPSA HK Serum 0 緊緻淨肌排毒精華

V 面是不少女生所追求的....
我當然也不例外呀~
但隨著不良的生活習慣，例如睡眠不足、運動量不足、經常喜歡吃咸辣口味的食物等因素影響***
不但會影響身體血液循環，更可能引致肌膚新陳代謝不穩定，令肌膚粗糙暗啞，面部浮腫!!!

使用了全新推出的IPSA Serum 0 緊緻淨肌排毒精華兩星期，面部浮腫問題明顯得到改善~
JAWLINE線條更突出，持續使用，可以重拾小顏臉，跟包包面說BYE BYE了!!

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hope you like this #kbeauty video !!!
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More tips SLIMMER face : https://bit.ly/3aFqAJ9

Best Jawline video : https://bit.ly/3pFJqX4

morning Skincare : https://bit.ly/2QY6i4L

Skincare at night : https://bit.ly/2QDHWNq

IDOL MAKEOVER : https://bit.ly/2H6XLuo

music
Zancy - Enemy"

Link to download: https://www.dropbox.com/s/pfeq6aduwbhbyrv/zancy%20enemy%20mp3.mp3?dl=0

Spotify Link: https://open.spotify.com/track/2yMjHVJG5ptMylXXkqD8oH?si=uVczXH-yTPmcGhAm9KP2XA

Uplink - To Myself (feat. NK)

Song: Scott the Pisces - Perfect Summer (ft. Aleesia)
Link: https://youtu.be/ayAwWeYCzCI​
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Song: RYYZN - You Were Right
Link: https://youtu.be/aS6ocvnRkeY​
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因為本人雙下巴很肥，所以今天來拍一個瘦雙下巴跟瘦臉的影片，也會在之後30天記錄我瘦臉跟雙下巴的影片。
希望這部影片對你有幫助，
如果你喜歡這部影片歡迎幫我分享給需要的人，謝謝支持~

挑戰120天增20公斤👇
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14天減10公斤 ! 👇
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謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡。
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