Terima kasih kepada semua yang jayakan our #jomkurusrun today. Especially @mohdfirdausmy who planed the run with beginning til end. You are my ROCK! Also huge shoutout kepada semua volunteers, sponsors, team leaders, runner dan of course my beloved JK1M participants. You are all amazing. Thank you for making my burn in the hot hot hot sun.
✅Contest (IG only) - be sure to post ur photos with ur @jomkurusrun finishing medal dan include hashtag #jomkurusrun dan tag me as well. Winner will win 1x Garmin Vivo4 worth RM499.
✅ oh and i lost/left my sunglasses near the table semasa penyampaian hadiah. Black RayBans. Kalau ada yang simpankan, pls let me know 💪🏼
#jkse #jomkurus #jk1m #jk1m11 #jomkurusfiesta #ohlimpik #jomkurusrun
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri,也在其Youtube影片中提到,CABARAN JOM KURUS 10KM RUN! Jom sertai 10KM Jom Kurus Run 2018 ------------------- ? Terbuka kepada Public ? Rekaan Sublimation Tshirt yang menarik ?...
jomkurusrun 在 Kevin Zahri Facebook 的最讚貼文
Congratulations semua 💪🏼 Hope you enjoyed your run 🤗 #jomkurus #jk1m #jk1m11 #jomkurusrun
jomkurusrun 在 Kevin Zahri Facebook 的精選貼文
Kalau nak pakai sweat-shirt atau sweat-suit semasa jogging, ia akan menyukarkan sessi senanam, mempercepatkan dehydration dan akan lebih cepat penat/fatigued. Jadi mungkin ia bantu utk tingkatkan pembakaran kalori, kehilangan water tapi perlu was-was dan utamakan keselamatan.
#jk1m #jomkurus #jk1m11 #jomkurusrun #ohlimpik
jomkurusrun 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳貼文
CABARAN JOM KURUS 10KM RUN!
Jom sertai 10KM Jom Kurus Run 2018
-------------------
? Terbuka kepada Public
? Rekaan Sublimation Tshirt yang menarik
? 3D Medal Finisher ?
? 5KM & 10KM
.
? Tarikh : 20 Okt 2018 (Sabtu)
⏰ Masa : 7pagi
?Tempat : Padang Semarak, Taman Wetland, Putrajaya
? Harga : 5KM (RM55), 10KM (RM65)
.
Daftar sekarang di
https://cabaranjomkurus.com/10km
https://cabaranjomkurus.com/10km
https://cabaranjomkurus.com/10km
.
#jomkurusrun #jomkurus #jk1m #kevinzahri #fattofit #putrajaya #fitmalaysia
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BXWGCOU1eLE/hqdefault.jpg)
jomkurusrun 在 Jom Kurus Run | Facebook 的推薦與評價
Intro. Tarikh : 20 Okt 2018 (Sabtu) Masa : 7:00am (10km), 7:15am (5km) Tempat : Taman Wetland, P. Page · Sports Event. [email protected]. ... <看更多>