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想運動卻怕沒基礎、程度差會被笑而不敢上健身房？持續運動很久卻沒有預期的效果？因受過運動傷害而不曉得該做什麼運動？女孩們想要有馬甲線卻不想變金剛芭比？這些狀況其實都很適合上一對一私人教練課指導健身運動。靠近藝文特區的 Hypercore Fitness 超核心健身中心 桃園藝文店除了有超好的器材及硬體設備，裡面的教練專業又細心，在了解學員身體狀況和體能後，會針對需求做一對一的客制化訓練。
前不久有去超核心健身房桃園店做運動評估課程，帶我的女教練Julie很有耐心也很會教，會以觸點式教學和清楚的解說提醒哪邊該用力，不像有些大型連鎖健身房會狂推銷或尬聊浪費時間，會幫忙循序漸進地在我做得到的範圍裡幫忙提升運動能力，後續的運動規劃也很確實，上完後還會明講之後能做的自主訓練有哪些，甚至聽到我說想控制體重、被手傷困擾時，還願意幫我介紹上他們內部訓練課程的營養師及復健師，真的是超NICE的！而超核心不綁約的訂閱制很彈性又不貴，上完教練課要留在現場自己運動也很方便，熟悉正確動作後想在家做自己練習、徒手訓練也很OK，是能有效率培養自主運動能力的桃園教練課推薦
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/411328

【受訪】史考特接受三立電視訪問，討論關於乳清蛋白補充的問題，也感謝Hypercore Fitness 超核心健身中心 林口四維店Mike與Julie兩位專業教練協助示範。

註：國內有一派醫師認為喝乳清蛋白也不易發胖，其實就是史考特在下我啦XD

關於這個議題，史考特曾經撰文探討過，請參考：

【迷思】沒在健身者，喝乳清會肥？
http://one-minutefitness.blogspot.com/2017/04/whey-body-composition.html

【#東森綜合32頻道 #2分之一強】
西班牙搶付帳還有潛規則🕵😲🕵
演技粗糙讓全場崩潰？！🤣🤡🤣

#好...就讓!!😂😂😂
#演的太假了啦🤥🤔🙄

今晚11點 #東森綜合台32頻道
0731主題：外國人的做人規矩讓台灣人傻眼?!
來賓: Julie、 惟毅、 貝童彤 （彤彤姐姐）
外國型男： 夢多 mondo 大谷主水、 Sascha Heusermann 賀少俠、 吳子龍 Giovanni Voneki、 佩德羅、尚恩、 Capatch Fitness (柯龍）
梁赫群、 胡小禎

Join Janice for a quick and effective booty lifting workout!

Music:
Feder - Cosa Fai
Cymo feat. Muntu - Never
David Puentez - LaLaLife
Julie Bergan - Commando
Winona Oak & Robin Schulz - Oxygen

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