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Q: kalerecipes孤身男子的愛戀廚房 在Facebook 的評價

[蒜香炒羽衣甘藍、迷你胡蘿蔔、杏鮑菇與玉米筍佐太陽蛋、烤法棍、杏李及綠無籽葡萄].Garlicky Fried Kale With Oyster Mushrooms, Baby Carrots🥕& Baby Corn🌽 , A Sunny-side Up Egg🍳 , Toasted Baguette🥖 , 1/2 Aprium & Seedless Green Grapes🍇 .-大家週三午安，這幾天大家好嗎？-最近的天氣真的很好睡，好幾天都差點睡過頭，所以早餐如果沒有前一晚先備料早上就會相對匆忙很多，像是今天的早餐就是忙亂中生出來的😂-由於時間很趕，所以我所有食材都切成薄片，羽衣甘藍也切小段才能一氣呵成炒熟它。-最後再放上太陽蛋和烤到香酥的法棍，點綴水果就就急忙出門(當然也沒忘先拍照)，天氣冷果然是早餐製作時間不足的大課題，可能要想更多能省時間做早餐的方法惹～-大家上班加油喔喔喔喔💪🏻---#kale #friedkale #kalerecipes #babycorn #babycarrot #babycarrots #kingoystermushroom #aprium #seedlessgrapes #greenseedlessgrapes #baguette #pecan #garlicky #朝食 #instafood #iphonephoto #sunnysideup #foodporn#tasty #breakfast #brunch #lunch #yum #tastyfood #tastegood #yummy #yumyum #yummyfood #delicious #comfortfood

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kalerecipes 在素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan Facebook 的最佳貼文

By 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan

2021-09-16 18:53:33 有 117 人按讚

羽衣甘藍煎餅（純素）

羽衣甘藍煎餅帶來更多吃羽衣甘藍的樂趣。卷葉甘藍（Curly Kale）、嫩甘藍（Baby Kale）、意大利深綠甘藍（恐龍甘藍Lacinato / Tuscan Kale）及紅俄羅斯甘藍（Red Russian Kale）等，大家識得分別嗎？煎餅本是十分平淡的菜式，但加入羽衣甘藍、粟米、杞子及韓式辣醬後，頓時充滿生氣！

影片+食譜+心得👇🏽👇🏽
https://bit.ly/3kftbj9

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素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan

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至於為什麼要稱呼為「整色整水」呢？因為當初所有自家料理都是小試牛刀，模仿餐廳或blogger的料理，心態就是「我也做得似模似樣呀！」誰知我愈煮愈起勁，漸漸有些自己的心得和創作。沒有期望自己是大廚水準，只為隨心分享。希望大家喜歡我的素食譜。

尹嘉蔚Kris Wan，香港01高級記者/電視台嘉賓煮持 / 《攪拌新煮意》、《自煮簡蔬食》、《我行我素》作者 / PCCW Eyes、YahooFood專欄作者/RTHK《心中有素》主持 /香港電台二台及新城電台嘉賓主持。

kalerecipes 在孤身男子的愛戀廚房 Facebook 的最讚貼文

By 孤身男子的愛戀廚房

2018-10-23 08:00:00 有 44 人按讚

[蒜香炒羽衣甘藍、迷你胡蘿蔔、杏鮑菇與玉米筍佐太陽蛋、烤法棍、杏李及綠無籽葡萄].
Garlicky Fried Kale With Oyster Mushrooms, Baby Carrots🥕& Baby Corn🌽 , A Sunny-side Up Egg🍳 , Toasted Baguette🥖 , 1/2 Aprium & Seedless Green Grapes🍇 .
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大家週三午安，這幾天大家好嗎？
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最近的天氣真的很好睡，好幾天都差點睡過頭，所以早餐如果沒有前一晚先備料早上就會相對匆忙很多，像是今天的早餐就是忙亂中生出來的😂
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由於時間很趕，所以我所有食材都切成薄片，羽衣甘藍也切小段才能一氣呵成炒熟它。
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最後再放上太陽蛋和烤到香酥的法棍，點綴水果就就急忙出門(當然也沒忘先拍照)，天氣冷果然是早餐製作時間不足的大課題，可能要想更多能省時間做早餐的方法惹～
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大家上班加油喔喔喔喔💪🏻
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