聽說已經有很多人在書局看到我的書了 ❤️️ 寫了三年看到實品躺在書架上真心感動! 謝謝你們一直以來的支持,沒有你們,我也不會有寫這本書的動力! 這個影片裡我分享了自己為什麼要寫這本書,也有大概介紹了一下這本書的內容,歡迎大家多多分享😘我們要送你 萃綠蒂 好有機 的最新款孕期保養油喔
現在開始到01/13(日)止,幫我:
1.按讚加入粉絲團。
2.公開分享本文。
3.在下方留言板留下想對我說的話,或關於”孕動”的疑惑、心得
有機會獲得由 萃綠蒂好有機提供的「#Hydaflore馥白美體精華油(15ML)」
限額五名幸運兒~01/15(二)公布得獎名單~
新書購買攻略:https://goo.gl/DhsUCg
新書見面會報名:https://goo.gl/nxB4BE
我的新書開賣了!這支宣傳影片中我分享了這一路以來的出書緣由,還有特別收錄給孕妹的話❤️
以我自己兩胎孕期的親身經歷,為預備懷孕、正在懷孕、產後恢復的媽咪們,全階段量身打造的健康好孕動計劃!打造瘦孕體質,找回少女般線條💃🏻
#揭開孕動迷思 #專屬各孕期運動 #養孕料理
【獨家設計】
◎老公可陪做的好隊友運動!
◎附有好孕動手冊,隨著懷孕周期列出適合運動、飲食及注意事項,是媽咪的貼心小本本。
◎不只孕妹需要,一般人也能輕鬆上手的居家運動,必備!
◎養胎不養肉食譜,讓孕妹及寶寶們吃得好、吃得飽、吃得更健康!
【名人推薦】
名模孕婦教練 Barbara Akemi香月明美
孕婦運動教練 Winnie教練的孕動人生
禾馨醫療營運長 林思宏醫師
健身教練認證機構 KAT Know&Apply Training創辦人 周博陽
viaSWEAT創辦人 許安璿
前新光醫院營養師/台大公衛學院博士生/營養師的餐桌 Nutrition.com營養顧問 梁家瑋
人氣作家 筋肉媽媽
運動食課 營養顧問 楊哲雄
人氣多功能家管 隱藏角色
《好孕動STAY FIT WITH MI》
首刷限量贈送「#Hydaflore馥白美體精華油(15ML)
博客來:https://goo.gl/xHLhdt
城邦讀書花園:https://goo.gl/UQpyuL
誠品網:https://goo.gl/ahwkD3
金石網:https://goo.gl/yfZizU
讀冊生活:https://goo.gl/236TFV
灰熊愛讀書:https://goo.gl/zkhczK
新絲路:https://goo.gl/hLQPkk
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Chanya Makeup Life,也在其Youtube影片中提到,訂閱晨雅頻道: https://goo.gl/o07jbl FB: https://www.facebook.com/Chanyamakeuplife 合作聯繫經紀人:[email protected] 座標:臺灣/台北 Taiwan/Taipei ♥LET'S BE FRIENDS♥ Yo...
kat周博陽 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳貼文
我的新書開賣了!這支宣傳影片中我分享了這一路以來的出書緣由,還有特別收錄給孕妹的話❤️
以我自己兩胎孕期的親身經歷,為預備懷孕、正在懷孕、產後恢復的媽咪們,全階段量身打造的健康好孕動計劃!打造瘦孕體質,找回少女般線條💃🏻
#揭開孕動迷思 #專屬各孕期運動 #養孕料理
【獨家設計】
◎老公可陪做的好隊友運動!
◎附有好孕動手冊,隨著懷孕周期列出適合運動、飲食及注意事項,是媽咪的貼心小本本。
◎不只孕妹需要,一般人也能輕鬆上手的居家運動,必備!
◎養胎不養肉食譜,讓孕妹及寶寶們吃得好、吃得飽、吃得更健康!
【名人推薦】
名模孕婦教練 Barbara Akemi香月明美
孕婦運動教練 Winnie教練的孕動人生
禾馨醫療營運長 林思宏醫師
健身教練認證機構 KAT Know&Apply Training創辦人 周博陽
viaSWEAT創辦人 許安璿
前新光醫院營養師/台大公衛學院博士生/營養師的餐桌 Nutrition.com營養顧問 梁家瑋
人氣作家 筋肉媽媽
運動食課 營養顧問 楊哲雄
人氣多功能家管 隱藏角色
《好孕動STAY FIT WITH MI》
首刷限量贈送「#Hydaflore馥白美體精華油(15ML)
博客來:https://goo.gl/xHLhdt
城邦讀書花園:https://goo.gl/UQpyuL
誠品網:https://goo.gl/ahwkD3
金石網:https://goo.gl/yfZizU
讀冊生活:https://goo.gl/236TFV
灰熊愛讀書:https://goo.gl/zkhczK
新絲路:https://goo.gl/hLQPkk
kat周博陽 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文
我的新書開賣了!這支宣傳影片中我分享了這一路以來的出書緣由,還有特別收錄給孕妹的話❤️
以我自己兩胎孕期的親身經歷,為預備懷孕、正在懷孕、產後恢復的媽咪們,全階段量身打造的健康好孕動計劃!打造瘦孕體質,找回少女般線條💃🏻
#揭開孕動迷思 #專屬各孕期運動 #養孕料理
【獨家設計】
◎老公可陪做的好隊友運動!
◎附有好孕動手冊,隨著懷孕周期列出適合運動、飲食及注意事項,是媽咪的貼心小本本。
◎不只孕妹需要,一般人也能輕鬆上手的居家運動,必備!
◎養胎不養肉食譜,讓孕妹及寶寶們吃得好、吃得飽、吃得更健康!
【名人推薦】
名模孕婦教練 Barbara Akemi香月明美
孕婦運動教練 Winnie教練的孕動人生
禾馨醫療營運長 林思宏醫師
健身教練認證機構 KAT Know&Apply Training創辦人 周博陽
viaSWEAT創辦人 許安璿
前新光醫院營養師/台大公衛學院博士生/營養師的餐桌 Nutrition.com營養顧問 梁家瑋
人氣作家 筋肉媽媽
運動食課 營養顧問 楊哲雄
人氣多功能家管 隱藏角色
《好孕動STAY FIT WITH MI》
首刷限量贈送「#Hydaflore馥白美體精華油(15ML)
博客來:https://goo.gl/xHLhdt
城邦讀書花園:https://goo.gl/UQpyuL
誠品網:https://goo.gl/ahwkD3
金石網:https://goo.gl/yfZizU
讀冊生活:https://goo.gl/236TFV
灰熊愛讀書:https://goo.gl/zkhczK
新絲路:https://goo.gl/hLQPkk
kat周博陽 在 Chanya Makeup Life Youtube 的精選貼文
訂閱晨雅頻道: https://goo.gl/o07jbl
FB: https://www.facebook.com/Chanyamakeuplife
合作聯繫經紀人:peggy@bloggerads.net
座標:臺灣/台北 Taiwan/Taipei
♥LET'S BE FRIENDS♥
Youtube: https://www.youtube.com/c/ChanyaMakeupLife
FB: https://www.facebook.com/Chanyamakeuplife
Instagram: https://instagram.com/chanyamakeuplife
Tumblr:chanyamakeuplife.tumblr.com
痞客邦:http://chanyamakeuplife.pixnet.net/blog
Snapchat:chanyamakeup
Twitter:@HiChanya
微博:@晨雅Chanya
♡-----------------------------------------------------------♡
♥聲明♥
本頻道所屬之內容擁有著作權,非經本人之書面同意,任何人均不得以任何方式使用本頻道內所有內容,如有侵害將法訴追所有之民、刑事責任。影片若是與廠商合作會特別註明是“廠商合作”的影片,若是廠商僅提供試用品,影片會註明“試用”,其他的產品都是我自己買的,平常的興趣就是化妝跟挖掘新彩妝跟大家分享,希望大家喜歡我的影片,也希望我的影片對大家有幫助:)
♡-----------------------------------------------------------♡
♥晨雅Chanya makeup life ♥
錄影使用相機:Panasonic GF6
♡-----------------------------------------------------------♡
♥「膚色參考對照 僅提供參考」 ♥
【混合肌】 ●春夏偏油 ●秋冬偏乾 ●眼周容易有乾紋
【亞洲品牌】約【健康色】色號
【歐美品牌】約【第三白】色號
【膚色偏黃】大多選擇偏黃色號 不愛偏粉的底妝
下列色號做為參考
MAC #NC30
NARS #Medium 1 #Punjob
SUQQU #003
♡-----------------------------------------------------------♡
♥徵求字幕小幫手♥
徵求中 / 英 / 日 / 韓 / 泰 字幕
►字幕教學:http://bit.ly/28SdAD2
►請上字幕的小幫手寄email給我唷! 我會準備小禮物和小卡片當作謝禮
►字幕小幫手聯繫我:chanyamakeuplife@gmail.com
►合作聯繫經紀人:peggy@bloggerads.net
♡-----------------------------------------------------------♡
►光療:https://goo.gl/FyF93G
♡-----------------------------------------------------------♡
►使用產品:
Covermark connecting base 維納斯定妝隔離乳
MAC 亮白C美白氣墊粉餅 #Medium
Benefit boi-ing水潤遮瑕膏#2(眼周)輕盈透薄的遮瑕膏
Benefit boi-ing強力遮瑕膏#2(痘痘)強效遮瑕膏
Bobbi Brown 發光美肌修容棒 #sunkissed
ZA 油光BYE²清透蜜粉餅SPF15/PA++ #明亮色
Bobbi Brown 超防水斜角眉筆 #espresso
Urban decay Naked Heat 眼影盤
Bobbi Brown 極致防水抗暈眼線膠筆 Long Wear Water Proof Liner
Kat von d tattoo liner
戀愛魔鏡 捲捲女爵超捲翹睫毛膏
撥撥小姐假睫毛#116
Maybelline 漸層薰染腮紅#夕陽之吻
Bobbi Brown 金緻美肌粉#sunrise glow
Loreal 萊雅 脣膏#619
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1Doln39hOIk/hqdefault.jpg)
kat周博陽 在 Chanya Makeup Life Youtube 的最佳解答
訂閱晨雅頻道: https://goo.gl/o07jbl
FB: https://www.facebook.com/Chanyamakeuplife
合作聯繫經紀人:peggy@bloggerads.net
座標:臺灣/台北 Taiwan/Taipei
♥LET'S BE FRIENDS♥
Youtube: https://www.youtube.com/c/ChanyaMakeupLife
FB: https://www.facebook.com/Chanyamakeuplife
Instagram: https://instagram.com/chanyamakeuplife
Tumblr:chanyamakeuplife.tumblr.com
痞客邦:http://chanyamakeuplife.pixnet.net/blog
Snapchat:chanyamakeup
Twitter:@HiChanya
微博:@晨雅Chanya
♡-----------------------------------------------------------♡
♥聲明♥
本頻道所屬之內容擁有著作權,非經本人之書面同意,任何人均不得以任何方式使用本頻道內所有內容,如有侵害將法訴追所有之民、刑事責任。影片若是與廠商合作會特別註明是“廠商合作”的影片,若是廠商僅提供試用品,影片會註明“試用”,其他的產品都是我自己買的,平常的興趣就是化妝跟挖掘新彩妝跟大家分享,希望大家喜歡我的影片,也希望我的影片對大家有幫助:)
♡-----------------------------------------------------------♡
♥晨雅Chanya makeup life ♥
錄影使用相機:Panasonic GF6
♡-----------------------------------------------------------♡
♥「膚色參考對照 僅提供參考」 ♥
【混合肌】 ●春夏偏油 ●秋冬偏乾 ●眼周容易有乾紋
【亞洲品牌】約【健康色】色號
【歐美品牌】約【第三白】色號
【膚色偏黃】大多選擇偏黃色號 不愛偏粉的底妝
下列色號做為參考
MAC #NC30
NARS #Medium 1 #Punjob
SUQQU #003
♡-----------------------------------------------------------♡
♥徵求字幕小幫手♥
徵求中 / 英 / 日 / 韓 / 泰 字幕
►字幕教學:http://bit.ly/28SdAD2
►請上字幕的小幫手寄email給我唷! 我會準備小禮物和小卡片當作謝禮
►字幕小幫手聯繫我:chanyamakeuplife@gmail.com
►合作聯繫經紀人:peggy@bloggerads.net
♡-----------------------------------------------------------♡
►光療:https://goo.gl/FyF93G
♡-----------------------------------------------------------♡
►使用產品:
Yankee Candle蠟燭 #Sage&Citrus
資生堂 碧麗妃 夜美白粉面膜
伊莉莎白雅頓 睫毛生長液
戀愛魔鏡 捲捲女爵超捲翹睫毛膏
Bobbi Brown 極致防水抗暈眼線膠筆 Long Wear Water Proof Liner
Bobbi Brown 流雲金屬光抗暈眼線液
Kat Von D Tatto Liner
倩碧俏比立體輪廓亮采棒 Chubby Stick Sculpting Highlight- Super Starlight
ZA 油光BYE²清透蜜粉餅SPF15/PA++ #明亮色
Loreal 脣膏 #616 #232 #619
Maybelline 漸層薰染腮紅 #夕陽之吻
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/59637sJxjys/hqdefault.jpg)