一分鐘核心運動💪
你也來挑戰看看!
我跳到一半,腳累的合不起來( ・᷄ὢ・᷅ )
👉影片連結 https://youtube.com/shorts/lOM4pfhY2SA?feature=share
JD就是愛跳舞舞蹈工作室
(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店:預約♡ LineID 561zz
板橋店:預約♡ LineID w870311
現場也開放一對一及租借
✨課程A
線上單堂課程
一小時350元~2人同行600元~
以下課程週一到週五~天天開課
♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto
14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU
19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o
20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ
20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M
♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4
♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程
—————————————————
☯️小璇老師
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free
✨課程B
線上一對一
客製化課程優惠700元
(時間、舞風任選,只屬於你一個人)
—————————————————
➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA
➡️JD粉專連結
https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA
#舞蹈 #舞蹈教室 #健身 #台灣#防疫 #運動 #練習 #西門 # #新北 #kpop #健康 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #韓風舞蹈 #街舞 #台北 #西門町 #跳舞 #dance #dancer #kpop #kpopdancecover #hiphop#gym #核心訓練 #體適能 #減肥 #tabata
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥 這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』 將近一年沒跳舞的我,可以成功嗎???🤣 這支舞可以當減肥舞, 特別推薦給想減肥的你們,我跳完差點看到天上的阿公(我愛阿公) 🐟我的老師們 https://www.you...
「kpop減肥舞」的推薦目錄:
- 關於kpop減肥舞 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於kpop減肥舞 在 Facebook 的最佳解答
- 關於kpop減肥舞 在 Facebook 的精選貼文
- 關於kpop減肥舞 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
- 關於kpop減肥舞 在 【Kpop Weight Loss Dance】10分钟KPOP燃脂减肥舞 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 兩週瘦10公斤 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 K pop减肥舞(高强度版) :: 韓國減肥舞youtube - 韓國住宿訂房 ... 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 kpop瘦身舞- Explore 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 韓國爆紅-瘦身舞Danny老師分解教學+配音樂 - YouTube 線上 ... 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 韓國情侶跳減肥舞2星期瘦22磅!必看5大減肥舞Youtube頻道易 ... 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 韓國減肥舞的推薦與評價,DCARD和東森新聞這樣回答 的評價
- 關於kpop減肥舞 在 跳舞就能瘦!國外超紅「瘦身舞」YouTuber必追蹤!甩肉+雕塑 的評價
kpop減肥舞 在 Facebook 的最佳解答
♡小璇老師線上舞蹈課程♡ 感謝大家長期的支持
自我介紹:舞蹈教學22年,天王天后舞者,★YouTube 教學影片單部點擊率448萬~紐約學舞、台灣健身冠軍、瑜珈證照、護理師,給您最專業的服務,最實在的價錢。
☮️線上單堂課程
一小時350元
週一到週五~天天開課
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free
🔯一對一課程
內容:徒手健身、性感舞蹈、高跟鞋舞蹈、基礎舞蹈、kpop,與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用:800/堂,買5堂優惠700/堂。(限三個月使用完畢)
其它時間想包班上課可討論
☎️報名請洽
小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen
🔎詳細內容
上課前5~10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水,
上課前一小時請勿飲食,
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動,
學員確認上課時間沒問題再匯款,
一切參照學生規範,
課程時間請自己斟酌分配,
不予退費、補課,
不予更改上課時間,
疫情期間諸多不便,
小本經營請各位朋友多多見諒,
感謝您的熱情參與支持舞蹈。
🏡就是愛跳舞舞蹈工作室
(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店:預約♡ LineID 561zz
板橋店:預約♡ LineID w870311
現場也開放一對一及租借
✨課程A
線上單堂課程
一小時350元~2人同行600元~
以下課程週一到週五~天天開課
♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto
14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU
19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o
20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk
18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ
20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M
♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4
♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程
—————————————————
☯️小璇老師
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free
✨課程B
線上一對一
客製化課程優惠700元
(時間、舞風任選,只屬於你一個人)
—————————————————
➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA
➡️JD粉專連結
https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA
#舞蹈 #舞蹈教室 #健身 #台灣#防疫 #運動 #練習 #西門 # #新北 #kpop #健康 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #韓風舞蹈 #街舞 #台北 #西門町 #跳舞 #dance #dancer #kpop #kpopdancecover #hiphop#神勇璇 #林口 #新北 #線上課程 #訓練 #減肥
kpop減肥舞 在 Facebook 的精選貼文
(≖ᴗ≖ )小璇老師重出江湖🌊🌊🌊照顧你的心
❤️♡ 線上課 8月開♡
🏖1.課程ㄧ:韓風kpop
時間:每週六晚上7-8點,8/7~9/25
費用:8/5日前繳費8堂2000(日後原價2500),單堂350
人數限定5人
歌曲:TWICE(트와이스) - Alcohol-Free
🏝2.課程二:爆汗美人有氧
內容:減肥有氧舞步+體適能雕塑+舒壓拉筋
時間:每週一早上11-12點,8/9~8/30
費用:8/7前繳費4堂1000(日後原價1200)單堂350,限定5人
🥇3.課程三:一對一
內容:性感、高跟鞋、基礎舞蹈、瘦身、、kpop,與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用:原價3000/堂,疫情中800/堂,買5堂優惠700/堂。(限一個月使用完畢)
其它時間想包班上課可討論
☎️報名請洽
小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen
或找玨伊預約♡ LineID w870311
🔎詳細內容
上課前5~10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水,
上課前一小時請勿飲食,
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動,
學員確認上課時間沒問題再匯款,
一切參照學生規範,
課程時間請自己斟酌分配,
不予退費、補課,
不予更改上課時間,
疫情期間諸多不便,
小本經營請各位朋友多多見諒,
感謝您的熱情參與支持舞蹈。
🏡就是愛跳舞舞蹈工作室
(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店:預約♡ LineID 561zz
板橋店:預約♡ LineID w870311
#韓風舞蹈 #線上課程 #線上教學 #舞蹈 #跳舞 #減肥 #有氧運動 #台北 #新營 #西門 #一對一 #一對一私人教練 #教練 #健身 #健身女孩 #dance #kpop #kpopdancecover #街舞 #kpopgirls #twice #alcoholfree #트와이스 #神勇璇 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #板橋就是愛跳舞教室
kpop減肥舞 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
🐟桑潔的murmur時間
終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥
這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』
將近一年沒跳舞的我,可以成功嗎???🤣
這支舞可以當減肥舞,
特別推薦給想減肥的你們,我跳完差點看到天上的阿公(我愛阿公)
🐟我的老師們
https://www.youtube.com/watch?v=6grUGbjHm0w&t=736s
https://www.youtube.com/watch?v=MjJ59xAAfGo
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
『還在煩惱煮什麼?』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
https://youtu.be/Li7qVeueTgM
【外帶美食】搶救餐廳大作戰!好朋友的店不能倒!😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#舞蹈cover#蔡依林StarsAlign#跳舞挑戰
kpop減肥舞 在 兩週瘦10公斤 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
大家知道最近很紅的韓國減肥舞嗎?其實就是跟kpop音樂一起熱舞啦~~是這個韓國youtuber先創立的,其實配任何人的歌都ok,就是全身都要動起來跳起來, ... ... <看更多>
kpop減肥舞 在 K pop减肥舞(高强度版) :: 韓國減肥舞youtube - 韓國住宿訂房 ... 的推薦與評價
K pop减肥舞 (高强度版) | 韓國減肥舞youtube · 【Kpop Weight Loss Dance】10分钟KPOP燃脂减肥舞... · 【MAMMAMIA 韩国减肥舞】一起跳十遍不许停... · 兩個禮拜瘦10公斤? ... <看更多>
kpop減肥舞 在 【Kpop Weight Loss Dance】10分钟KPOP燃脂减肥舞 的推薦與評價
... <看更多>