Selamat Bersarapan Semua followers @bie.yusof ❤
.
Sarapan Apa pagi nie?
Ini adalah sarapan paling popular kita dr dulu sehingga kini. Ada yg komen KENAPA SUSAH NAK TURUN BERAT??
.
Kalau pagi2 korang ambil makanan berat mcm ni memang sah2 la korang susah nak kurus.. makin naik ada laa..
.
Mulai hari ni.. tinggal makanan popular ni..start dengan sarapan yang sihat.. tengok perubahannya nanti...
.
Tak tau apa makanan sihat??
.
.
Click link Di bio ig @bie.yusof utk detail pembelajaran tentang pemakann sihat
.
Tag Kawan korang jugak yg diet tp makan semua ni 😅
.
Coach Bieyusof 0196056471
.
#healthybreakfast #sarapansihat #tudungbawal #tabataworkout #jomkurus1malaysia #jomkurusonline #jomkurus2019 #kurussebelum2021 #kurusdarirumah #mealplan #mealprep #ctdk #neelofahijab #fattahamin #mercedes #myvi #teamwork #workout #zumbafitness #eggsforbreakfast #misimengecil #dietmalaysia
#tipskurus #tipssihat #kurusdengansihat #syukurselalu #lunchdeliverykl #nexttoneelofa #lunchdeliveryshahalam
kurussebelum2021 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Berminat sila komen “DM saya”
.
Saya sedang mencari 10 orang yang nekad nak turun berat 3-7kg dan nak lebih sihat dan gembira💃💪🏻
.
NOVEMBER INTAKE MASIH DIBUKA!.
.
Penuh slot terus tutup intake ye. Dapatkan info untuk book slot anda sebelum terlambat.
.
Nak info lanjut boleh klik link di bio saya👆 @bie.yusof
Coach Bieyusof
0196056471
.
#kurussebelum2021
#bajuraya #fashionvalet
#plussizemalaysia
#ctdk #vivyyusof #loseweightnow #cabarankurusonline #onlinecoaching
#turunberat #nakkuruskanbadan #turunberatbadanonline #sihatcantik #sihatmalaysia #menusihat #dietseimbang #resipimudah #resipisihat #ducks #fashionvalet #fattahamin #wanyhasrita #wawazainal #beratideal #mfmirafilzah #wanitahariini #mingguanwanita #jjcm #lestary #dramasangat
kurussebelum2021 在 Kurussebelum2021 Videos | Facebook 的推薦與評價
#kurussebelum2021 Videos. भिडियो थम्बनेल. 0:14. Coach Kurus Pilihan Wanita. १९ हप्तअघि. Coach Kurus Pilihan Wanitaको भिडियो. ... <看更多>