BMI Sana, BMI Sini. Apakah Sebenarnya Kepentingan BMI Ni?
.
BMI adalah kependekan daripada frasa asalnya iaitu Body Mass Index.
.
Ia adalah satu kaedah ukuran berat badan seseorang individu bersama-sama dengan ketinggiannya
Ia lebih kepada penunjuk berkenaan jumlah lemak tubuh badan seseorang individu dan BMI mempunyai hubung kait atau korelasi dengan jumlah lemak tubuh.
Dengan kata lain, semakin tinggi skor BMI anda, maka semakin tinggi jugalah jumlah lemak badan anda.
.
Boleh kira BMI masing² ye..then PM @bie.yusof untuk tahu lebih lanjut 😉
.
@bie.yusof mencari 10 org yg ready utk commit nak KURUS dengan ILMU DIET YANG BETUL + MEAL PLAN yg LAZAT serta boleh MAKAN 5X SEHARI
🔥Intake April dibuka pendaftaran sempena Bulan Ramadhan. Fit dan kekal bertenaga di bulan puasa dan langsing di pagi Raya.
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #dolsa #NakKurus #jentikhati #tudung #ramadhantiba #closetmakjemah #singaporefood #radiusite #999malaysia #resepibonda #shawl #neelofa #hannanmedispa #hijabistahub
#dapurpanastv3 #masakantradisional #jommasak #lapar #seleranusantara #lemakbawahkulit #lemakperut #lemakbadan #masaksimple #meloditv3 #bmi #kurussebelumraya
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「lemakperut」的推薦目錄:
- 關於lemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於lemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於lemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於lemakperut 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於lemakperut 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於lemakperut 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於lemakperut 在 30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat - YouTube 的評價
lemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
GEMUK ITU KETURUNAN BETUL KE?
.
FAKTOR TABIAT
.
Banyak kajian membuktikan tak semua gemuk keturunan berpunca dari 'keturunan' atau baka kerana cara hidup dan corak pemakanan yang di tunjukkan sejak kecil mempengaruhi sehingga dewasa.
.
FAKTOR PERSEKITARAN
.
Kajian menunjukkan jika kita di kelilingi dengan persekitaran dan mereka yang tak mengamalkan cara hidup sihat, kita akan turut berpotensi untuk obese.
.
Kesimpulannya jangan salahkan 'baka' keturunan atau ibu bapa jika mengalami kegemukan.
.
Usaha untuk mendapatkan ilmu, amalkan diet yang sihat dan seimbang, banyakkan bergerak, rehat dan tidur yang mencukupi.
.
Coach Bieyusof
0196056471
.
#kurustanpasenam #kurustanpaberlapar #australia #resepidiet #lemakperut #ramping #nakdiet #sarawak #bilanakdiet #bakarlemakperut #brunei #singapore #sabah #buanglemak
lemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
GEMUK ITU KETURUNAN BETUL KE?
.
FAKTOR TABIAT
.
Banyak kajian membuktikan tak semua gemuk keturunan berpunca dari 'keturunan' atau baka kerana cara hidup dan corak pemakanan yang di tunjukkan sejak kecil mempengaruhi sehingga dewasa.
.
FAKTOR PERSEKITARAN
.
Kajian menunjukkan jika kita di kelilingi dengan persekitaran dan mereka yang tak mengamalkan cara hidup sihat, kita akan turut berpotensi untuk obese.
.
Kesimpulannya jangan salahkan 'baka' keturunan atau ibu bapa jika mengalami kegemukan.
.
Usaha untuk mendapatkan ilmu, amalkan diet yang sihat dan seimbang, banyakkan bergerak, rehat dan tidur yang mencukupi.
.
Coach Bieyusof
0196056471
#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping #bajuplussizemurah #skirtplussize #kasutplussize #gemokisawesome
#kurustanpaberlapar #australia #resepidiet #lemakperut #ramping #nakdiet #sarawak #bilanakdiet #bakarlemakperut #brunei #singapore #sabah #buanglemak
lemakperut 在 30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat - YouTube 的推薦與評價
30 Menit Menghilangkan Lemak Perut Dengan Cepat | Senam BL Paling Dahsyat Tanpa basa basi buat yang mau Basmi lemak perut, menurunkan berat ... ... <看更多>