#育兒經 #成功戒餐五
二寶夯特晚上睡12小時的里程碑達成囉!但餐五說再見的時間總是令人雀躍又害怕,有感覺的請喊右!
⭐️ 兩個跡象讓你可以嘗試著戒餐五:
1.白天小睡亂睡亂醒,喝奶吃副食品亂七八糟要吃不吃
2.餐五的奶叫不醒,或者愛喝不喝餵很久
🎊恭喜你!代表你可以放手一博不要挖醒寶寶喝餐五了
⭐️第一胎,我戰戰兢兢每天翻著書,吵著我唯一最百歲的榜樣黃老師,每天都在想何時我才能不用在跟她耗到凌晨12點?
還記得那時候走7(就是7-11-15-19-23)餐五是23:00夫妻倆都好想睡,凹醉喝奶的時間比烏龜還慢!每次喝奶都是一小時,因為我們奶最多就是餵一個鐘,超過就不餵了!戒她餐五的徵兆:白天亂睡得亂七八糟,但是食物泥吃得很好,奶也喝的亂七八糟一直覺得厭奶,餐五叫都叫不醒,手指頭敲奶瓶敲到我快斷掉,一直睡要喝不喝但是還是有喝,沒想到放手一博就成功。但約4個月多我就心急的試過,當然是失敗收場。後來,直到五個月那天,一天三餐的泥配全母奶,喝完餐四(19:00)8點30準時送上床,隔天早上7點再見面!
⭐️第二胎,作息有點偷吃步,因為要配合大寶,但上手的很快!但真的依舊拿不定戒餐五時間,因為擔心不給喝反而半夜醒來。但,這2-3週以來,固定作息簡直是亂七八糟,最底下會講解我們的固定作息,奶也是亂喝(有時候甚至喝30ml而已),水也不太喝,但是倒不太用擔心,百歲食物泥裡面均衡五大類的營養有水份(水果、澱粉、蔬菜、蛋白質、香蕉),尿布濕的次數跟大便都很順暢沒問題,倒是餐五他都能很快速在10分鐘內喝完240ml,也就是這種速度讓我一直不敢戒餐五,但昨天晚上就跟老公提議,放手試試吧!沒想到!成功了!跟姊姊情況一模一樣!
戒了餐五後,今天白天作息完全正常,該睡就睡該吃就吃,喝的奶量也提升,算一算總奶量也是差不多!真的覺得早該戒了~
如果你的寶寶也是跟我們一樣固定作息,接近5個月或者一開始吃副食品吃得很好後,作息亂七八糟有一樣的狀況,倒不如放手一博吧!
⭐️提供夯特的作息時間(5M6D)
餐四,走七(術語:一天四餐,第一餐時間7點)
07:00-08:30 喝奶醒著玩到累
08:30-10:00(這餐比較特別下面會講解,為了配合我們只睡1.5)
10:00-11:30 吃食物泥、喝奶,繼續玩到累
11:30-14:00 小睡2.5
14:00-15:30 吃食物泥、喝奶 下樓曬太陽玩到累
15:30-18:00 通常睡一小時後哭醒,洗澡,繼續睡或玩
18:00-19:00 吃食物泥、喝奶喝到飽 玩到累
19:00準時換上 麗貝樂 Libero TW 麗貝樂尿布 送上床睡覺 半夜不換尿布睡到飽(別的牌子的都會不夠,尤其我們都趴睡還是吸力超強)睡12
很特別的是,百歲表定作息其實是『醒1.5 睡2.循環』正常要走7-11-15-19 (等於是8點半睡),凹醉是這樣走的沒有錯,但是夯特為了配合姊姊作息跟全家,他竟然也配合度極高走的很好很棒。
好日子終於來了!其實現在回想剛坐完月子的生活好累,不知不覺地走到現在5個月,漸漸輕鬆了起來,但其實餵弟弟喝餐五也比凹醉輕鬆太多,不過孩子真的大得好快好快喔!真的要好好珍惜跟他們再一起的每個時間!
有沒有走百歲都好,我身邊也有些朋友不是百歲但也是都固定作息,固定作息的寶寶睡的好情緒也好,睡得好寶寶長得也好,抵抗力也好,所以我覺得一定要讓寶寶睡好吃好,不管你走哪一派,起碼我們都是想讓寶寶健康平安長大。
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