去年發現肝發炎後，
我就開始學習～"拒絕"這件事，
也開始有意識的施行"減法人生"。
太有負擔的，太耗能量的，太佔據時間空間的....
都盡可能的 Say NO，
包括把LINE刪除，
恢復用電話或簡訊聯繫，
少收到許多轉貼文章、轉貼資訊。
也將信件的處理和回覆，
交給璞成的同仁來回覆，
如此就不會需要花太多腦袋和時間看和回覆五花八門的信件內容。
除了留一些時間給至親朋友的固定會面外，
大多數的時間就是在進行課程，和完成預定行程。
想想，年輕時，一直在進行擴展，
嘗試了這個嘗試了那個，
去了這裡去了那裡，
世界感覺又大又有趣，
也確實摸索和累積了不少歷練。
但中年一到，
體力和心力下降，
就開始在進行收的動作，
收拾、告別、割捨，和終止...
許多的過程，
都在讓自己回到緩慢之間，
也在讓自己體會到收成之後，
是慢慢的保守和觀望。
並不是說比較沒勇氣衝和闖了，
而是衝和闖，已經不適合現在的生命，
這樣的態度，也需要告別和轉換了。
更多的需要，是放在調節自己的身心，
也一步一步的在領會人和身體之間的關係。
年輕時，不知道累，可以每日工作12小時，
再加上晚上寫文字到半夜兩三點，
睡了四小時候，再跳起來工作。
一模一樣的工作時間，一模一樣的生活型態，
非常少的休閒和運動，
但有非常多的勞累和拼命，
單單趕行程，可以在不同地區之間奔波，
累積下來的飛機票、高鐵票、火車票...都是一疊的記錄。
許多時候，都在聽著別人的心事和故事，
卻很少有時間靜靜的聆聽自己的心事和故事。
直到有一天，要問自己是誰？為什麼在這個世界上時？
竟然還會啞口無言....
這樣的生活，恰恰到今年要十年了，
生命在提醒我，要好好的進行生命的整頓和告別。
為自己取捨一些好的關係、有意義的情感，
也好好的為自己取捨和抉擇對自己有價值的工作。
出版了15本書的我（出版年資超過15年），
卻從來不是爆紅型的人，
許多讀者都是從我沒沒無名時，
就陪著我一路成長過來。
不是爆紅的我，
看重的正是～細水長流的意義和價值，
值得我用一輩子的生命付出和投入，
即使只是為了"一個有需要的讀者"、"一個有情感的靈魂"而做的、寫的，那麼，就是有意義的事了。
在現在這個慢慢要開始回歸照顧自己的關卡，
我回看了這十年，
覺得自己真心做到了自己想要實現的，
能為自己喝采，也能感受到無憾。
這些美好的日子、感動的日子，
我已然走過。
如今開始，要徹徹底底的為自己重新抉擇生活，
讓付出的，和收穫的，能有所平衡，
更重要的，不再需要拼命了，
能緩緩的、從容的、篤定的，
過一個自己想要的人生。
#0824祝福我自己
#大痛大悟之後...
line刪除恢復 在 [問題] 可以這樣恢復Line聊天記錄嗎？ - 看板MobileComm 的推薦與評價
今早 我不小心手賤把Line的資料全刪了嗚嗚嗚
裡面有很重要的對話內容
不想跟他們say goodbye...
我想到了一個方法
不知道能不能夠請好友備份他跟我的聊天記錄 然後我拿來匯入我的Line裡 這樣我們的對
話應該可以救回來吧？
有人有試過嗎？
還是有其他方法可以救回我的聊天記錄嗎？我現在心好痛啊啊啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.20.34
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1493946694.A.5D1.html
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:12:35
會有差(?)
我也有想過傳送接收方的問題 但如果只是方向顛倒我是沒差啦 甚至是純文字檔我也接受
只要能夠看以前的記錄就好了嗚
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:19:22
andy大你試過後會出現什麼嗎？
可不可以直接拿備份壓縮檔解碼輸出啊？我不一定要在Line裡
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:21:01
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:27:42
iOS無法輸出文字檔的意思嗎？我的好友有用iphone的啊...
那我現在登入電腦版 會有以前的記錄嗎？
剛剛裝了電腦版的 他要我先在手機輸入認證碼 可是我現在根本不敢登入手機...
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:45:19
才知道的 不然我真的以為沒救了
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:48:47
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:49:17
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:53:07
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 09:57:15
而且這方法跟直接用他的手機備匯出壓縮檔再傳給我有什麼差嗎？
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 10:10:23
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 10:23:31
能不能成功晚點再上來報告
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 12:27:42
只有我和朋友剛剛新傳的) 再改檔名 卻可以匯入 我發現他不是看檔名而是有另外的辨
別方法
請問樓上幾位成功過的大大 你們當時是如何用的?
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 15:04:48
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 15:05:22
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 15:06:39
※ 編輯: sjerrysss (118.233.20.34), 05/05/2017 15:08:31
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