【影片】健行筆記登山安全講座Part4-護具的選用
關於登山安全有一塊容易被山友忽略是護具的重要性,選對護具可以幫助山友們降低膝蓋、腳踝的受傷風險,因此身為山友的您,也不可輕忽喔!快來看本支登山安全影片內George的詳盡解說!
以外在這邊我們優惠廣大的山友,現在將贈送LP #733CA高效彈簧支撐型護膝、與影片當中 #757CA高透氣分段可調式護踝 各一隻。
活動方式:
1、將本支登山安全影片分享到自己的臉書塗鴉牆上。
2、在下方留言Tag三個朋友並在文末寫 ex「 @小健 @小行 @小筆記 登山安全不能忘 」
3、並在LP Support - Taiwan 粉絲團按讚。
🎁獲獎名單公佈:11/05(一)
小編會公佈在這則貼文的留言中唷!請密切關注本粉絲頁!
中獎的幸運兒,請在11/06(二)晚上23:59前私訊健行筆記粉絲頁你的姓名、手機、地址(含郵遞區號)唷!若沒留言的,視同放棄唷。
👉登山安全講座Part4: http://bit.ly/2ziTT1g
👉登山安全講座Part3: http://bit.ly/2PlhBEv
👉登山安全講座Part2: http://bit.ly/2SkElDa
👉登山安全講座Part1: http://bit.ly/2yUmslu
#現在的護具功能做到極佳
#護具小彩蛋護具內部設計成菱形紋路可以固定貼合肌膚不易鬆動讓你在山裡更加的安心
#教育部體育署x國民健康署x健行筆記
#LP護具
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《LPsupport-護膝篇》
因為難得的機會跟友人相約要登山健行,礙於沒有經驗也不知道初學者要準備什麼,但是想到登山應該會有往上的樓梯還是坡度不斷爬升,基於只考量到這樣的因素,我腦海裡浮現「護膝」,沒錯!就是護膝!
因為覺得這樣上上下下的路程對於膝蓋承受的壓力一定很大,所以我毫不猶豫入手 #LP亮彩運動護膝
雖然是護具,但是還是希望在外型上不要那麼單調或是太像醫療護具用品,不然買了也真的很難會使用它。好加在LP這次推出的亮彩護膝,就算是造型穿搭也不突兀,反而加分效果不少。
其實LP support早在我國中打籃球時就有使用過他的腳踝.手腕的護具等等,多年以後因為重新愛上戶外運動的生活,又在一次的與LP support有了新的接觸,這次可以順利完走聖母山莊步道我真的要感謝自己平時鍛鍊的累積還有我這次入手的護具,而且自己為了區別有沒有護膝的差異性,我就只帶一隻腳來試驗看看(有沒有很認真啊..)
📢當然還是要先讓大家養成正確的運動防護觀念
📌不是穿戴了護具就天下無敵
平時還是要循序漸進的訓練自己不論是體力.肌耐力.核心.心肺功能等等
不然沒有三兩三千萬不要上梁山啊
((💗真心奉勸))
✨這次 #LP亮彩運動護膝 ✨
✅先是外型亮麗吸引我(畢竟要走在時代尖端還是要考量一下這點是否吻合)
✅還要同時能夠依關節.肌肉線條提供膝關節的支撐與保護
✅在外觀與功能性都需具備的狀態下 #亮彩激能網 符合了我的需求
✅再來就是 #透氣網布 帶給我的舒適度有利於我在運動的同時排汗散熱
✅還有最討厭在運動的時候護具滑脫不但影響運動也會影響訓練時的表現
多虧了 #防滑矽膠條 大大的降低這個困擾讓穿戴上更加貼合
有了這樣專業又亮麗的運動護具讓我不想動也想穿戴著他!!
#LPsupport #專業運動防護品牌LP
#LP誠品西門 #動得更精彩 #遇見更美力的自己 #媽豆愛分享
#不是業佩文我是業欠雯 #喜歡請給分
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前陣子發生過爬山時韌帶拉傷的情況,並非很嚴重,
目前想添購一組護膝,作為這段恢復的過渡期爬山使用。
搜尋過網路資料後,大致有幾個選項-
1.LP733CA - 透氣式兩側彈簧條調整型護膝
https://tinyurl.com/jkccdz7y
#彈簧條有支撐性,但有疑慮的是,這種彈簧條設計,
是否會導致上下山的動作卡卡的不順暢?
2.LP758CA 護膝 (沒有彈簧條)
https://bit.ly/3sQcYlI
#這款跟733CA看起來就是沒有彈簧條的差別。
3.AOLIKES加壓版運動護膝 四支彈簧加壓護膝
https://bit.ly/3rqhIOP
#這就是很平價,設計上看來似乎還行? 但是沒有聽過的牌子,不知道如何。
想請教大家,具體使用上,有彈簧條跟沒有彈簧條,在實用性上如何選擇?
沒有實際使用過這種護膝,目前設定的方向,也有預算的考量,
後續還是會以強化肌力來作為長期的爬山之道。
在這邊先請教大家的意見,謝謝各位!~
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