加護病房查房日誌20200417
大家知道Endnote嗎?如果有在寫論文或是paper的同學或同仁,應該就不陌生,他是文獻管理軟體,可以幫助我們整理文獻,分門別類,進行文獻編註,格式修改等,當我們穿插一個新的文獻的時候,會自動幫我們把所有的文獻都進行順序的排列。當你有很多文獻的時候,你就會知道這個軟體的好處了。
今天有個試用活動,不過主要還是針對衛生福利部部立醫院的朋友,若您有需要,或是有興趣了解,都可以報名試用活動。
申請的連結: https://reurl.cc/ara7YY
5/10日前申請適用,完整填答及留下您的聯絡資料,將會提供30天免費EndNote試用。
那如果你想要線上了解,也有一些課程,是用遠端教學的,畢竟現在疫情……
EndNote online課程時間(課程即將開始,遠端教學名額有限):
● 109年4月21日(星期二)12:10~13:10
● 109年5月18日(星期一)12:10~13:10
● 109年6月23日 (星期三)12:10~13:10 >>>我們也有Mac唷!
報名網址: https://www.sris.com.tw/Events/OTC/index.html
Ps: 我猜一定有同學會問老師,如果我不是部立醫院的同仁可以嗎?老師了解大家好學的心,特別向它們要求,如果不是部立醫院的同仁也可以喔!!!大家就填問卷吧。
老師應該還算會用EndNote,所以就不跟各位同學搶試用或是上課的名額了。
我OK,你先試!!!!!
底下也歡迎各位同學分享自己寫論文或是使用EndNote的經驗喔。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅The Aüdrey 歐追,也在其Youtube影片中提到,嗨大家好久不見? 大家最近過得好嗎~~~ 我感覺自己已經好久沒剪片了? 今天剪出一部 自己覺得好開心哈哈哈 從日期應該看得出來已經過了快兩個禮拜XD 這兩個禮拜我真的是在燃燒生命??? 就連現在自己在編輯影片的時候都感受到那種壓力了哈哈哈 不過還好事情目前都一件件解決!(雖然還有很多代辦事項? ...
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「衰事連連」
有一天,我忽然閃過一個念頭:如果一個人認為功成名就才是好事,一生都為這件事努力著,當他生了一場大病、年老力衰而無法功成名就,他是要怎麼看待自己?總不能今天深信著一個人一定要功成名就,明天你生個重病一天之內這個信念就不見了,應該要有更圓滿的信念吧?否則人是會病會老的,那不就註定要痛苦?
我的腦袋發射出了這個問題後,宇宙不辜負我的讓我陸陸續續的從自己在備課中、上瑜伽時聽老師說、人家傳來的影片或閱讀中得到答案。
簡而言之,我領悟到的答案是:人的痛苦皆是來自「應該」,來自於認為什麼是好,什麼是壞的二分法。只要跳脫了二分法,無論什麼事來到你面前,都把它當作是好事,那就海闊天空了。譬如生病才知道健康的珍貴; 失去才知道存在不是理所當然; 孩子闖禍,我們才知道要去檢驗自己的教養態度。簡而言之,「來到我面前的都是好事」。
說來簡單是吧?熱情的宇宙是個好老師,他覺得讓我懂得這個道理還不夠,還安排了一連串的衰事來考驗我是不是真的懂了。
宇宙先給了我一個簡單的練習題,去某校演講之後,我的隨身碟就中毒了。這個考驗沒啥難度,因為平常我有備份,我的Mac 和學校的 Window系統也都裝了防毒軟體,因此損失不慘重,加上平常就已經在練「觀無常」,碰到這種無妄之災,我也就沒去糾結為什麼這個事情會發生在我身上,認命的重新做了幾個檔案,這個小災也就這樣結束了。
宇宙顯然覺得這個功課太簡單了,於是接連降下了好幾個大冰雹、大火球來考驗我。
先是好友急電我說有人在外面傳言我說了某位長輩很難聽的壞話,而那位長輩也馬上打電話來大罵我。我雖然被罵得很委屈,也一頭霧水,不曉得傳言是哪裡來的,但因為平常有練,馬上有能力同理他「如果我被這樣說一定也會很生氣。我很確定我沒有說您任何難聽的話,但如果是我說了什麼讓別人有錯誤的解讀,那我真的需要改進。你可以跟我說那個人說了什麼嗎?」
也有人迅速打電話來澄清說,話不是他傳的,要幫我調查清楚是誰說的,要幫我闢謠。我也因為平常有練,馬上有能力同理他「我相信話不是你傳的,真的很謝謝你想要還我清白,但你也知道流言這種事情就是越描越黑,我想就讓這件事情到此為止吧。況且,如果有人惡意抹黑我,那一定是我讓人不舒服了,我以後會更小心的維護別人的自尊心。」
雖然我超級委屈,超級生氣的,但因為平常透過小小的事情就有在練同理心溝通三部曲,因此即使碰到這種十年才會出現一次的人際危機,事情也就在當天解決了。
接著又發生一起我兩位助理誤會我要辭退他們的烏龍事件。對此我心裡實在覺得很委屈,我是聽他們說工作課業兩頭燒,覺得快要沒辦法呼吸了,才主動問他們「如果覺得時間尬不過來,需要離職我能夠了解」,好讓他們有個台階下,他們竟然扭曲了我的好意!
但我還是馬上同理他們「聽起來真的很像老師在暗示你們要主動辭職。沒有啦,老師是心疼你們。如果你們願意繼續幫忙,那就太好了。」
再一次的,雖然我超級委屈,超級生氣的,但因為平常透過小小的事情就有在練同理心溝通三部曲,即使碰到這種好心被雷親的衰事,事情也就在當天解決了。
最後一擊是有外國學者來,同事急電我一起來接待,場面才不會太難看。我一到場,同事就很開心的介紹「這個最吵、最愛問問題、最過度表現的來了」,我聽了簡直是氣到要吐血。喂!你不就是怕場面冷才找我來的?雖然我超級想很安靜讓他嚐嚐我不吵、不問問題、不熱情的樣子,但國際交流為重,我還是讓外國學者感受到被熱情的歡迎與接待。
這些宇宙給我的挑戰雖然都在事發當天就結束了,但接連著好幾件事情尬在一起,我整個人彷彿被毒打一番,開始懷疑人生,彷彿生了一場重病,沒辦法寫論文,沒辦法寫文章,沒辦法讀書。
好在平常天天有在練正念,只要我開始鬼打牆繞來繞去的想著「他為什麼要這樣對我」、「我對他們太好,讓他們爬到我的頭上了嗎?」、「我要讓他們嚐嚐我不支援他們的滋味」時,我就知道向下螺旋開始了,如果我不趕緊在第一個念頭就止住,接著我就會像陷入情緒流沙般黑暗無法自拔。
於是只要我覺察到自己越想越生氣,氣到彷彿我的腦袋籠罩著伸手不見五指的濃霧中,我就會停止反芻這些念頭,把注意力放在我身體最緊的地方。我知道那裡會那麼緊是因為我所有的情緒都壓在那裡了,這些情緒壓在我的胸口,我的胃,我的喉嚨。
我依照正念訓練教導的步驟,試圖給這些情緒名字,譬如「憤怒」、「想要報復」、「悲傷」、「不值得」。
有時候情緒太強烈了,強烈到我很想說服自己「算了啦,哪有什麼好生氣的」,或是想要哄騙我自己轉移注意力,趕快忘記這個不舒服的感覺。
所幸平常透過小事就勤練正念,我還是會依照正念訓練教導的步驟,拒絕這個誘惑,老老實實的陪伴情緒,好奇的看他,陪伴他,彷彿自己是個大人,安安靜靜陪伴著正在生氣的小孩。
除此之外,我還到好市多買了好多好吃的東西,像是酸菜白肉鍋啦,很厲害的起司啦,暢快的大吃大喝睡覺與追劇。
大概就這樣好幾天,快要一週了吧?有網友敲碗說「怎麼那麼久沒寫文章啊?」,我起了想要把這場宇宙給我的重量級考驗寫下來,我才發現,咦,我心中的情緒只剩下放完鞭炮煙霧已散去所殘留的煙硝味了。
Yeah! 這場考驗結束了。
現在煙霧散了,我的腦筋也清楚了,既然「來到我面前的都是好事」,回顧著這些無妄之災,我學到了什麼?
我學到了很多很多沒辦法在這篇文章交代清楚的事,但我所學到最重要的是:修行不是光看雞湯文就可以的,要練!
千萬別求一生無病無災,平常碰到小病小災要感恩,畢竟有這些小考驗你才有機會練習,無論是練忍辱,練精進,練溝通或是練正念,平常就要練。
透過小衰事的練習,當你遇到大病大災來時你才能大事化小,小事化無,你也才能頂得住。
mac寫論文 在 安迪連碎碎念 Facebook 的最讚貼文
[讓Mac乖乖聽話,鍵盤上的播放跟暫停永遠只控制iTunes/Spotify的小撇步。]
蘋果最新的作業系統High Sierra改變了鍵盤上媒體控制鈕的行為,
從原本控制iTunes或是Spotify的播放跟暫停,
改為控制Safari中的影片的播放跟暫停。
以前就很習慣用鍵盤換歌,或是暫停音樂。
結果新的系統改這樣超級不方便阿~
尤其是臨時要看一下YouTube或是Facebook影片的時候,
按一下暫停想要讓iTunes或是Spotify的暫停,
結果反而是YouTube的影片暫停了...
請問這是什麼神邏輯?
半夜寫論文不專心,被這個搞到很煩就上網找了一下讓Mac乖乖聽話,鍵盤上的播放跟暫停永遠只控制iTunes/Spotify的小撇步
然後就寫了這篇XD
分享給一樣被這個問題困擾的朋友。
#Mac #媒體控制鍵 #iTunes #Spotify
http://andylain.blogspot.com/2018/06/macitunesspotifykeyboard-media-buttons.html
mac寫論文 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的最佳解答
嗨大家好久不見?
大家最近過得好嗎~~~
我感覺自己已經好久沒剪片了?
今天剪出一部 自己覺得好開心哈哈哈
從日期應該看得出來已經過了快兩個禮拜XD
這兩個禮拜我真的是在燃燒生命???
就連現在自己在編輯影片的時候都感受到那種壓力了哈哈哈
不過還好事情目前都一件件解決!(雖然還有很多代辦事項?
然後其實Full English breakfast很簡單
主要就是有培根、香腸、焗豆、蘑菇、炒蛋、黑布丁
不過我沒有焗豆、香腸、黑布丁 所以就稱它為微英式(硬要XD
但還是很好吃啦齁?♥️
然後謝謝讀者寄了這麼可愛的拍立得給我
我覺得印出來的畫質蠻不錯的
重點是我覺得帶它去捕捉畫面的過程我很享受哈哈哈
?拍立得資訊底家??:
她的ig帳號是aninitw_
相印機 優惠組合:https://aninitw.com/product/kodak-pm-210-2/
拍立得 優惠組合:https://aninitw.com/product/kodak-ms-210/
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▸ADEXE手錶
我戴的款式:MAC - Grande Steel Blue / Trafalgar Square
https://adexe.co.uk/collections/mac-for-her/products/mac-grande-steel-blue-new
然後它是全球免運!所以也可以寄台灣窩~~~
1. 凡使用代碼 AudreyChen 可打85折(要注意大小寫餒~)
2. 促銷代碼不包括打折產品
3. 有效期一年
4. 只適用於官方網站(不包括 紅書/Tmall/ 京東)
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▸Rhinoshield犀牛盾
9折折扣碼:igaudrey1904
常用款:KROMA-Mercury / KROMA-Oberon / 生鮮系列-和牛
個人化訂製手機殼(分別有SolidSuit跟Mod NX):
https://rhinoshield.tw/pages/personalization?_c=Silver
犀牛盾安裝影片:https://rhinoshield.tw/pages/video-tutorials
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▶大家敲碗的明星商品:
https://www.youtube.com/watch?v=Hd18An_LNVw&t=3s
▶大家最愛的UK Daily Vlog:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuMnmvJgGnCkIp-0W_62FzSNmDHjciqXd
▶英國開學Vlog系列:
https://bit.ly/2Gwy57Y
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?Music Credit:
Love! - Gloria Tells
You're My Sweetheart - Ten Towers
Go Undercover (Tribute Version 2) - Akerman
When Spring Is Coming - Ever Yearning
True - Ten Towers
The Things You Do - Wildson
We Were Meant To Be - Loving Caliber
You You You - Bird Of Figment
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?FAQ:
相機品牌|Canon G7x Mark ll
剪輯軟體|Final Cut Pro
繪圖軟體|Adobe draw
字卡設計|PowerPoint / Keynote
相機腳架|Yunteng 9928
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?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en
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合作邀約請洽PressPlay☀️
Email(Business Inquiries) : Audrey@pressplay.cc
FTC: This video is NOT sponsored.
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大家好,我是今年文組碩一新生
大一那年買的那台筆電實在有點舊了,而且還超級重(大概快兩公斤)實在很難帶去學校
所以有點想趁開學優惠季衝一波換一台筆電,畢竟我也很怕論文打一打電腦就掛掉之類的
目前有點想換MBPRO,但是有點擔心打報告或做PPT會不會不方便?
例如轉接頭不同、PPT和論文格式會不會跑位是我最擔心的
不知道買了IOS版的word能不能解決問題?還是其實就算買了office也還是不一樣?
不知道版上有沒有MAC的研究生使用者能和我分享一下使用心得和可能面臨的問題?
謝謝大家的幫忙:)
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學校重開機會洗白的電腦vs安裝後需要重新開機才能使用的驅動程式,誰會贏?
推 P***: 一喝就會失憶的孟婆湯VS想知道孟婆湯滋味的孟婆 02/12 02:20
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.225.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MAC/M.1537264889.A.431.html
※ 編輯: ahcao (27.105.225.9), 09/18/2018 18:02:45
※ 編輯: ahcao (27.105.225.9), 09/18/2018 18:20:15
※ 編輯: ahcao (27.105.225.9), 09/18/2018 19:15:56
※ 編輯: ahcao (27.105.225.9), 09/18/2018 19:25:05
所以在第一台還堪用的情況下有點不想買第二台windows啦
所以其實聽起來日常使用來說不會遇到什麼大問題就是了:)
※ 編輯: ahcao (27.105.225.9), 09/18/2018 22:55:42
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